26 mai 2010, 22:29:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Citat:
Anterior postat de Luli
Buna slabutelor. As avea si eu o intrebare, am cautat pe site si nu am gasit...
Este ok...sa fac sport (fac p90x deci cam o ora) noaptea inainte de culcare, cam la 30 de minute diferenta?
|
Buna luli sport poti sa faci si in somn numai sa nu papi seara
|