26 mai 2010, 22:37:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Citat:
Anterior postat de Luli
Stiu regula cu papatul, nu stiam si cu sportul cum e. Imi era sa nu transpir degeaba daca ma culc dupa sport  (prefer seara pentru ca nu mananc inainte de exercitiu, am timp liber si acum e mai racoare seara  ) |
important e ca arzi calorii si seara e mai bine ca nu mori atat de cald
|