Alexik
|
Ultima activitate: 30 nov 2015 20:58:01
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 291 la 300 din 1252
-
neata!!
noah, cum merge? ti-a fost pofta?
eu voi manca dimineata oua cu branza si sunca
-
maine dimineata poti gusta putin.. putin de tot
-
stiu
dar.. n-am scuze 
(
am marzipan ca mi-a adus o prietena cadou.. si aseara am mancat un snickers
oai regret asa putin de tot!
daar... gata! de maine mananc sanatos.. "fac foamea" pana joi
joi vreau sa mananc o prajiturica.. cred 
si apoi in weekend.. acasa sigur face mama tort..
si gata.. in rest chiar vreau sa ma abtin.. sa fiu cat mai supla de Pasti, cand vine Dan acasa -
incearca daca poti
si vezi cum e..
eu din pacate..azi am mancat marzipan - 500 kcalorii, alune,migdlae etc - 80 grame.. 400 calorii... gem - 200 calorii... plus mancare
nu stiu ce m-a apucat... dar nu m-am putut opri
mai am eu zile de-astea.. 
poate e si din cauza ca ma simt cam aiurea.. ma paste o raceala... pfiu!!
simt cum ma ia febra incetisor si toata ziua am fost la aer.. deci.. mai rau de-atat nu se poate! -
eu deja azi am facut o plimbare de cam 40 minute
alt sport nu mai fac.. imediat merg la un meci
mai..nu stiu, maine imi masor burta... am impresia ca e mai mica, dar nu stiu..
da..si aici e asa scump.. dar ma gandesc sa merg cateodata sambata.. si e 20 lei/sedinta... si de doua-trei ori pe luna...zic ca e ok
si in rest sa merg la sala unde merg si-acum
ah..si m-as duce si la yoga macar o data pe luna.. voi vedea -
ceao a fost f f bine ma enerveaza ca facem cam multe abdomene.. toate fetele vor abdomene
numai eu vreau fese
din aprilie vreau sa ma apuc si de kangoo jumps
oho.. pai apuca-te atunci azi si fa cat poti -
e fain, interesant unele scenarii is trase de coada, dar depinde..eu zic ca alea de la inceput is mai interesante
mai, daca ai chef fa-l! ca poate maine-poimaine nu mai ai chef.. sti ce zic? si-atunci profita
noh bun.. cand le primesti, pune si aici sa te vedem
eu ma duc acum la aerobic
-
CSI Miami
vai..nici eu nu mai tin minte cum am vb...dar nu conteaza..conteaza ca am vb!
Dan nu vine..decat pe 6 aprilie..dar e ok si-asa
ioaaa, poze de album!! am uitat dc nu pui una doua acusica, sa le vad si eu?? 
macar aia in care-ai iesit bine
eu acuma mananc .. ca am fost prin oras toata ziua.. am umblat de colo colo.. si acum imi iau pranzul.. o salata de varza+morcovi+ardei+branza si pipote d epui (sau denumirea aia care-ai spus-o tu!) )
tu ce-ai mancat azi? -
o..a fost super.. dar acum sunt terminata! am petrecut si azi noapte si m-am trezit devreme..
asa ca acuma ma bag la un film si somn
daaaa..se apropie.. am in plan: cheesecake ) si bunataturi
imbatranesc mai
acuma ma uitam sus la datele tale si am observat ca ne-am inscris aici cam deodata ce sincronizare
te pup, ca ma duc in pat... dar! sunt mandra de tine ca te-ai reapucat de HIIT si.. de-abia astept sa vad schimbari si poate mai pui si poze! cu tine, domnisorico!
pupici..si vorbim maine -
spor si tie!
mai, daca crezi, poti lejer sa treci de la 15 la 20 si de la 20 la 25.. si atunci alternezi 20 cu 25.. dar ideea e ca pe parcurs vei obosi.. ca acuma ai energie disponibila..dar dupa o saptamana de 3 hiit-uri.. cine stie?
vei vedea oricum si cum ai tu chef
Despre mine
- Despre Alexik
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Bucuresti
- Localitate
- Bucuresti
- Ocupaţie
- Studenta
- Hobby
- Filme+Seriale/Calatorit / Sport/Make-up
- Sportul preferat
- POP Pilates
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 159
- Bust (cm)
- 83
- Talie (cm)
- 60
- Şolduri (cm)
- 90
- Coapsa (cm)
- 51
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta gat este incorecta.
- Burta/"Colac" (cm)
- 70
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1868
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1351
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 5
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 577
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 55
- Greutate (kg)
- 52
- Greutate dorită (kg)
- 46
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Pisica neagra 2
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Ploaie
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Data curenta (automat)
- Valoarea de start
- 20.9.2013
- Valoarea finala
- 26.11.2013
- Data start ticker
- 20.9.2013
- Data sfarsit ticker
- 26.11.2013
- Denumire ticker
- Nothing can hold me back
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Incaltaminte - Pantof cu floare
- Imagine fundal ticker
- Cer azuriu cu flori albe
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 26.7.2013
- Valoarea finala
- 31.7.2013
- Valoarea curenta cursor
- 560
- Data start ticker
- 30.7.2013
- Data sfarsit ticker
- 31.10.2013
- Denumire ticker
- Alex!Visele devin realitate!!
-
Semnătură
- If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
- If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
©2008-2024