alynacrystyna
|
Ultima activitate: 28 mar 2017 23:16:30
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 521 la 530 din 668
-
-
am sa tin in continuare...sper sa reusesc...
-
Buna, Alinush, nu ma lua cu dumneavoastra ca ametesc
Uite, am temrinat portia de sport si acuma gatesc, fac o tocanita de ciuperci, vita si ceapa, fara prajeala..
Am vazut ca ai pus si tu poze, mai pe seara o sa ma uit mai pe indelete, ca acuma tre sa-mi vina sotu d ela treaba si mai am la treabaaa...Pupici, o zi frumoasa! -
Si la mine e soare si destul de cald in sfarsit pot tine geamurile larg deschise Nu ma bucur multca m auzit c o sa vina ploile zilele astea
plimbarica frumoasa atunci
-
Buna Uite...e acasa.descarca niste pozici pe calc ce le-am facut aseara
si apoi vreau sa pap ceva ca mai tarziu trebuie sa mergem la ziua lui finutul.
Ma gndeam eu ca nu e in Ro acolo inca nu am ajunsam vrut sa mergm dar n-am mai ajuns
Tu ce faci? o duminica frumoasa iti doresc -
noapte buna draguta. ne auzim maine
-
draguta, pe maine ce meniu iti faci?
la amiaza cred k am sa pap niste covrigei si seara bineteles ciocolata si mi-am luat rondele expandate din grau glazurate cu ciocolata sunt asa bune..yummm -
aham am inteles pai cu ajutorul fetelor si putina ambitie sigur voum reusi si eu si tu si lucia
-
draguta..eu mai inteleg...la tikeru tau scria k ai 55 kg si vrei sa ajungi la 50...acuma vad k ai 57 de kg si vrei sa ajungi la 49?
care si cum e?
-
imi pare rau k nu ti-am mai zis cum fac orezul....k nici eu nu l-am facut asa...taikmiu e plecat de dimineata si ink n-a ajuns..am tot asteptat sa vina, da n-a venit..nici acuma n-am apucat sa manac pe ziua e azi..am papat micul dejun pana acuma si atat
mai nainte am pus sa fac un pilaf normal...cu mazare ciureci si morcov..sorry
tu ce faci?
ce ai papat azi pana la urma?
Despre mine
- Despre alynacrystyna
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Alba
- Localitate
- Sebes, Alba
- Ocupaţie
- mamica full time
- Hobby
- plimbari in aer liber
- Dieta
- Rina's 90
- Nivel de activitate fizica
- Usor activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 165
- Bust (cm)
- 80
- Talie (cm)
- 64
- Şolduri (cm)
- 83
- Gât (cm)
- 30
- Încheietura mâinii (cm)
- 15
- Antebraţ (cm)
- 22
- Coapsa (cm)
- 49
- Grăsime corporală (estimată)
- 16.1% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
- Burta/"Colac" (cm)
- 80
- Braţ (cm)
- 22
- Gamba (cm)
- 40
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1711
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1194
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 8
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- -355
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 56.6
- Greutate (kg)
- 56.6
- Greutate dorită (kg)
- 50
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Insecte - Fluture albastru
- Imagine fundal ticker
- Marin - Corali (1)
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 57
- Valoarea finala
- 49
- Data start ticker
- 2.2.2015
- Data sfarsit ticker
- 2.4.2015
- Denumire ticker
- Rina, my love <3
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Diamant
- Imagine fundal ticker
- Plaja - Doua bauturi in loc exotic
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Alta valoare
- Valoarea de start
- 0
- Valoarea finala
- 1000
- Valoarea curenta cursor
- 200
- Data start ticker
- 7.4.2014
- Data sfarsit ticker
- 7.5.2014
- Denumire ticker
- hai sa facem si putina miscare
-
Semnătură
- Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna
Retete Rina
SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA
"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!
- Regulament slabute.ro
©2008-2024