Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Alynuta

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Alynuta Alynuta este deconectat

Slăbuţă cunoscător, dedicată

Slăbuţă cunoscător, dedicată

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 511 la 520 din 525
  1. Crista
    29 mar 2010 14:49:59 - permalink
    Crista
    Buna Alynuta!

    Am avut acum cativa ani probleme cu greutatea. Acum as vrea sa mai slabesc 2 kg. Ma simt mai bine la 53 de kg, pe care le-am avut pana acum o luna.
    Primavara, din cauza asteniei, a oboselii, tind sa mananc mai mult si sa devin sedentara.
    M-am obisnuit sa am un stil de viata cat mai sanatos: mananc des si putin, carne doar o data pe saptamana, in rest salate, branzeturi, fructe. Mai pacatuiesc cu ciocolata, cu dulciuri, in general. Cand e vreme frumoasa, ma plimb cate o ora pe zi, ritm semi-alert.
    Tinem legatura. Multumesc pentru mesaj! Eu inca tot incerc sa ma prind de cum functioneaza site-ul.
  2. mamitu
    27 mar 2010 00:00:34 - permalink
    mamitu
    buna seara
    mersi ca miai raspuns si ma bucuram 28 de ani in iunie fac 29 si am 84 kg si imi este ff greu dar tiam zis am tinut acea dieta si am dat 7 kg jos am ramas asa :-0si din solduri am dat 5cm.talie 2 si din bust 3 cm ....sa stii ca chear fuctioneaza dar asa sunt eu cd vad ca ceva merge spre bien ma opresc si clachez si de aceea am nevoie de un sfatuirtor sa ma sustina ceea cem reproseaza sotul si ma streseaza nu se cheama sustinere sau suport ciii stressss...te pup si astept sa mai vb
  3. mamitu
    26 mar 2010 11:48:40 - permalink
    mamitu
    buna alina,da am tinut o dieta a astronautilor tot de aici de pe net si am dat 7 kg jos in 2 lunii,dara cuma stagnez si am intrat aici intamplator sm gasit acest sait si ma bucur acolo pe sait nu mai puteam vb cu fetele ca administratoru mia dat baned si am rugato sa ma lase sa intru si nu vrea....si am cautat si vam gasit pe voi eu te indrum sa incerci pt ca merita numai ca eu sunt 5 pasi inainte 10 inapoi si de aceea am intrat aici ka sa am motivatie si sustinere ca in rest nu am de la cine sotul ma streseaza sa slabesc...si cand am tinut cea recenta dieta sa stii ca miau facut bine sfaturile fetelor de acolo care tineau si de aceea am intrat si eu aici sper sa reusesc si sa ma sustinetii pt ca se poate miam demostrato singura nu exista nu pot NU VREAU exista dar adca ai cine sa te sustina putin moral e ok.
    te pup si astept s amai conversam.
  4. mamitu
    26 mar 2010 10:17:22 - permalink
    mamitu
    buna alina sunt din timisoara si ma bucur ca am gast acest sait si sper sa reusesc si eu ca toate cele dintre voi..
  5. iuliagabriela
    24 mar 2010 12:55:52 - permalink
    iuliagabriela
    Beau 3-4 cafetiere pline cu ceai/zi.La inceput mi-a fost fff greu dar fara vointa nu putem realiza nimic.Dar tu esti ok......de ce vei sa slabesti?
  6. iuliagabriela
    24 mar 2010 11:58:52 - permalink
    iuliagabriela
    Buna!Din septembrie 2009 mi-am schimbat regimul de viata.Mi-am facut dieta mea....nu mananc multe alimente care am considerat eu ca-mi fac rau.Seara nu mananc decat un fruct....Nu m-am mai cantarit ,dar dupa dimensiuni cred ca am sub 80 kg acum....cred.....
  7. Fulguta
    23 mar 2010 12:29:59 - permalink
    Fulguta
    Ha ha sunt cu ochii pe tine de azi !
  8. carmenelena
    18 mar 2010 13:20:06 - permalink
    carmenelena
    Am speranta ca impreuna cu alte doamne in aceeasi situatie sa fie mai usor.
  9. carmenelena
    18 mar 2010 13:19:01 - permalink
    carmenelena
    Si multumesc de urare, Alynuta, scuza-mi impolitetea!
  10. carmenelena
    18 mar 2010 13:18:09 - permalink
    carmenelena
    Nu am inceput, e foarte dificil sa ma disciplinez! Daca am slabit asa de usor candva, m-am obisnuit sa mananc fara restrictii... Am un program aiurea, nu pot manca dimineata, nici la serviciu, asa ca prima masa (uneori singura) e la ora 17! Si e greu sa mananci doar salata! Ma duc acasa disperata de foame, frigiderul e plin cu de toate ca am copii si nu ma pot abtine, pur si simplu!

Despre mine

  • Despre Alynuta
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    Medias
    Ocupaţie
    contabil
    Hobby
    sudoku
    Sportul preferat
    aerobic
    Dieta
    personalizata tinand cont de anumite principii monti
    Biografie
    putin timida,dar sociabila
    Nivel de activitate fizica
    Usor activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    159
    Bust (cm)
    91
    Talie (cm)
    67
    Şolduri (cm)
    93
    Gât (cm)
    31
    Încheietura mâinii (cm)
    15
    Antebraţ (cm)
    24
    Coapsa (cm)
    57
    Grăsime corporală (estimată)
    24.4% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie acceptabila)
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1501
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    984
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    2
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    985
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    63
    Greutate (kg)
    52
    Greutate dorită (kg)
    53
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Baloane vesele
    Imagine fundal ticker
    Iarna - Luna la culcare in nori
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    63
    Valoarea finala
    52
    Data start ticker
    10.3.2010
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Floare
    Imagine fundal ticker
    Iarna - Luna si stelele la somn
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Solduri (cm)
    Valoarea de start
    95
    Valoarea finala
    85
  • Semnătură

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 24 feb 2023 11:59:56
  • Data înregistrării: 10 mar 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 78
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole