Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Alynuta

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Alynuta Alynuta este deconectat

Slăbuţă cunoscător, dedicată

Slăbuţă cunoscător, dedicată

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 491 la 500 din 525
  1. sorina smadu
    18 apr 2010 10:50:09 - permalink
    sorina smadu
    Acum e foarte usor sa ii o dieta pt ca piata e plina de verdeturi si legume proaspete.Eu stiu ca dieta in care iti calculezi calorrile merge,am o prietena care a slabit 40 kg acum cativa ani si nu s-a mai ingasat.dar cum mi-a spus si nutritionista,trebuie sa-ti faci un obicei din a manca sanatos,ceea ce nu inseamna sa tii dieta toata viata,da nici dupa ce ai slabit sa incepi iar cu obiceiurule proaste de a manca fara limite
  2. sorina smadu
    18 apr 2010 10:46:31 - permalink
    sorina smadu
    E important sa ai pe cineva care sa te sustina in timpul dietei, la mine a mama,care are diabet si trebuie sa manance calculatSi ei ii este greu,asa ca mancam impreuna.
  3. sorina smadu
    18 apr 2010 10:44:30 - permalink
    sorina smadu
    Pai am acum 85 kg,probabil am eliminat o gramada de apa.Mi-am luat o bicicleta cu care merg cam 1 ora dimineata si beau 3 cani de ceai verde in fiecare zi.eu sunt multumita de resulatae deocamdata.
  4. simyna
    16 apr 2010 18:38:35 - permalink
    simyna
    Si mie imi este ff greu sa nu mai mananc dupa ora 18,mai ales ca uneori ajung acasa la ora 19,dar ma culc in jur de ora 24,am inteles ca este bine cu 3 ore inainte de culcare sa nu mai mananci.Saptamana asta am fost setata pe verzituri,urzici,leurda,spanac,...nu pot spune ca am slabit ceva intr-o saptamana,dar ma simt bine
  5. carmenelena
    16 apr 2010 12:10:32 - permalink
    carmenelena
    Buna, Alynuta, scuze de "disparitie"! Sunt descurajata de faptul ca merge prost cu dieta si n-am avut nici timp sa mai intru!
    Tu cum stai?
  6. sorina smadu
    15 apr 2010 16:51:38 - permalink
    sorina smadu
    Buna, am inceput de vreo 7 zile o cura de 1300 de calorii pe zi,recomandata de un nutritionist
  7. simyna
    15 apr 2010 08:27:31 - permalink
    simyna
    Buna Alynuta, am fost mai ocupata la munca,dar regimul l-am inceput de luni,incerc sa mananc alimente cu indice glicemic ,mai calculez si caloriile,si nu mananc dupa ora 18.Sunt in faza de acomodare din toate punctele de vedere,si pe forum si psihic,,,
  8. Fulguta
    13 apr 2010 18:16:00 - permalink
    Fulguta
  9. simyna
    10 apr 2010 13:09:00 - permalink
    simyna
    Bine te-am gasit Alynuta,inca incerc sa ma acomodez cu forumul,de luni vreau sa incep cura de slabire,si vreau sa tin ceva gen Montignac sau disociat pe mese.....am reusit sa-mi calculez in sfarsit si eu caloriile la un meniu normal,e foarte interesant
  10. Crista
    07 apr 2010 20:11:38 - permalink
    Crista
    Hristos a inviat!
    Ma bucur sa fim in legatura, fetelor!

Despre mine

  • Despre Alynuta
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    Medias
    Ocupaţie
    contabil
    Hobby
    sudoku
    Sportul preferat
    aerobic
    Dieta
    personalizata tinand cont de anumite principii monti
    Biografie
    putin timida,dar sociabila
    Nivel de activitate fizica
    Usor activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    159
    Bust (cm)
    91
    Talie (cm)
    67
    Şolduri (cm)
    93
    Gât (cm)
    31
    Încheietura mâinii (cm)
    15
    Antebraţ (cm)
    24
    Coapsa (cm)
    57
    Grăsime corporală (estimată)
    24.4% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie acceptabila)
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1501
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    984
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    2
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    985
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    63
    Greutate (kg)
    52
    Greutate dorită (kg)
    53
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Baloane vesele
    Imagine fundal ticker
    Iarna - Luna la culcare in nori
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    63
    Valoarea finala
    52
    Data start ticker
    10.3.2010
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Floare
    Imagine fundal ticker
    Iarna - Luna si stelele la somn
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Solduri (cm)
    Valoarea de start
    95
    Valoarea finala
    85
  • Semnătură

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 24 feb 2023 11:59:56
  • Data înregistrării: 10 mar 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 78
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole