BuBulyna
|
Ultima activitate: 28 mar 2013 23:42:39
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 11 la 20 din 99
-
La rina am vazut ca sunt fete care au rezultate frumoase,dar si fete care nu au avut deloc.Depinde si de cum reactioneaza organismul si care ti se potriveste.Sa zicem ca rina este mai acceptabila.
Acum chiar am fugit la somn.Te pup!
-
Pai e tot un fel de disociata...deci mie una nu`mi place.Ti`am zis ce ti`as recomanda si care sunt singurele diete pe care le consider cele mai bune si am vazut cele mai multe rezultate frumoase.
Eu ma bag la somn ca maine ma trezesc devreme sa ma duc la cumparaturi.Te pup si noapte buna -
Eu zic sa te razgandesti.Cu cat incerci mai multe diete nereusite,cu atat ti se micsoreaza metabolismul bazal si vei slabi mai greu...Treaba ta,dar o dieta trebuie sa fie in primul rand sanatoasa pentru a putea sa slabesti si sa te mentii frumos.
-
Aaaa...disociata sa inteleg...sincera sa fiu eu sunt impotriva acestei diete,iar 4 kg in 9 zile mi se pare enorm de mult.In primul rand nu e sanatos si in al doilea rand slabesti..dar de mentinut nu prea cred.Eu zic sa te mai gandesti si sa te indrepti spre hipocalorica sau South Beach.Da,vreau sa termin cu cumparaturile pentru Paste ca mai incolo o sa fie aglomeratie
-
Ah da.. si ca sa nu mai umplem aici spatiul cu mesaje.. poti scrie la mine in casuta.. daca vrei http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post625253 -
Eu ma duc la culcare! noapte buna!
Vorbim maine -
Eu inca nu am indraznit sa incerc insanity
. probabil voi incerca si eu candva 
. -
Esti dulce!
Nu ai pentru ce! pupici -
Astazi ai mancat cat de cat normal! Asa trebuie sa mananci, peste 1000 de calorii! Ma intelegi?
Nu ai pentru ce sa-mi multumesti, o fac cu mare placere!
Eu iti doresc mult succes cu dieta! -
Tocmai asta e ideea, trebuie sa pui anumite limite! De exemplu "nu mananc mai putin de 1000 de calorii si nu trec de 1300"... Asa ai niste limite realiste si ai toate sansele sa slabesti sanatos, dupa care sa te menti destul de usor! Daca tu consumi 500-600 de calorii cateva zile, pai urmatoarele daca o sa consumi 1200-1300 imediat o sa apara la cantar... MA intelegi?
E un mecanism care trebuie descoperit. Si odata descoperit o sa slabesti frumos, sanatos si pentru totdeauna daca vei avea apoi grija sa nu-ti incalci principiile.
Despre mine
- Despre BuBulyna
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- Iasi
- Ocupaţie
- eleva
- Dieta
- Rina 90's
- Nivel de activitate fizica
- Sedentar
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 158
- Bust (cm)
- 79
- Talie (cm)
- 82
- Şolduri (cm)
- 89
- Gât (cm)
- 36
- Încheietura mâinii (cm)
- 17.5
- Antebraţ (cm)
- 28
- Coapsa (cm)
- 64
- Grăsime corporală (estimată)
- 27.8% (valoare acceptabila, te incadrezi in categoria constitutie acceptabila)
- Braţ (cm)
- 32
- Gamba (cm)
- 45
- Genunchi (cm)
- 42
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1642
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1125
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 70
- Greutate (kg)
- 69
- Greutate dorită (kg)
- 50
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Fluturas roz
- Imagine fundal ticker
- Lac cu corabioara
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 70
- Valoarea finala
- 50
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Fluturas roz
- Imagine fundal ticker
- Cer azuriu cu flori albe
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
©2008-2024