CosMitzi
|
Ultima activitate: 29 mai 2019 06:05:01
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 2 din 2
-
Jurnale slabit pe "Slabute.ro" intra aici si du te in josul pagini si scrie acolo cum sa iti faci jurnal s au ii dai clik pe subiect nou
-
Buna draga mea! In primul rand tin sa iti multumesc pentru cuvintele frumoase ce mi le-ai spus,iar in al doilea rand,ambitie avem toate. Trebuie doar sa ne dorim sa o folosim,sa profitam de ea.
Inainte sa reusesc sa incep sa slabesc sigur,am incercat o gramada de diete,de pastile si alte tampenii. Slabeam 5-10kg si apoi le puneam la loc.
O perioada de 7-8 luni nu am mai tinut nimic,atat trecuse de la ultima mea tentativa de a slabi,si am ajuns de la 72kg la 84kg. Aratam groaznic (ai vazut)...nu imi gaseam haine si nu mai spun de cate ori eram jignita
. Mereu ajungeam acasa si plangeam,dar si mancam 
.
Intr-o dimineata m-am trezit si am zis "gata! de azi tin dieta". M-am cantarit si aveam exact 84.5kg si de atunci (eram undeva pe la sfarsitul lui februarie2009) am inceput sa slabesc usor,usor!
Toate putem!
Daca vrei,mai putem vorbi pe aceasta tema..si de ce nu,poate slabim impreuna
Succes!
Despre mine
- Despre CosMitzi
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Giurgiu
- Localitate
- Giurgiu
- Ocupaţie
- Agent vanzari
- Hobby
- Gatitul
- Sportul preferat
- Zumba,kangoo jumps
- Dieta
- stil de viata sanatos
- Nivel de activitate fizica
- Usor activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 165
- Bust (cm)
- 104
- Talie (cm)
- 87
- Şolduri (cm)
- 106
- Gât (cm)
- 33
- Încheietura mâinii (cm)
- 16
- Antebraţ (cm)
- 26
- Coapsa (cm)
- 61
- Grăsime corporală (estimată)
- 38% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria obez)
- Burta/"Colac" (cm)
- 97
- Braţ (cm)
- 33
- Gamba (cm)
- 39
- Genunchi (cm)
- 38
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2058
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1541
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 3-4
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1284
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 78.9
- Greutate (kg)
- 78.9
- Greutate dorită (kg)
- 65
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Fluturas galben
- Imagine fundal ticker
- Flori - Floarea soarelui
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 78.9
- Valoarea finala
- 65
- Valoarea curenta cursor
- 69.1
- Data start ticker
- 01.02.2016
- Data sfarsit ticker
- 01.05.2016
- Denumire ticker
- si eu pot
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Adidasi rosii
- Imagine fundal ticker
- Camp verde cu flori albe
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Data curenta (automat)
- Valoarea de start
- 78.9
- Valoarea finala
- 65.00
- Valoarea curenta cursor
- 78.9
- Data start ticker
- 01.02.2016
- Data sfarsit ticker
- 01.05.2016
- Denumire ticker
- restart
©2008-2023