dianacosmina1
|
Ultima activitate: 14 iun 2014 12:58:56
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 151 la 160 din 242
-
pai ... suna bine programul tau . inotul e un sport solicitant ! si extrem de bun pt slabit !
....
nici eu nu prea am timp liber
scoala asta imi ocupa tot timpul ... firar ea sa fie ... abia ast sa vina vara si sa am timp sa joc si eu un basket sau sa ies la o plimbare cu rolele ca la carte 
.
ma bucur sa aud ca dieta merge bine
mult spor in continuare
eu nu am mai ramas la nici`o dieta ... momentan tin post si nu prea am cum sa tin si dieta
.... ... am zis ca ma voi apuca de dieta dupa ce termin de tinut post .... dar sunt atatea diete si nu stii de unde sa alegi ... ma gandeam sa tin Rina`s 90 ca si tine .... dar am sa ma hotarasc pe urma .... nici nu stiu ce sa fac -
pai... ce sa mai fac ... dezamagita ... am avut multa treaba in ultimul timp cu scoala si nu am mai avut timp de sport (decat mersul pe jos ... 6 km pe zi ... care din pacate nu`s de`ajuns ) .... si am pus la loc tot ce dadusem jos .
la tine cum mai merge ? ce mai arata cantaru` ? ... ce sport ai mai facut ? -
multumesc ca m-ai lamuritt
la tine cum mai merge ? ce sport ai mai facut ? -
diana .... am inceput sa ma interesez mai mult despre aceasta dieta.... si sunt cam confuza .... mi-ai putea explica tu mai multe te rog ? .... de ex... ce legume si fructe nu sunt permise ?
-
hei hei hei
pai ... spre fericirea mea am reusit sa scap de raceala
, dar spre nefericirea mea am pus 2 kg (am ajuns de la 68 la 70) .
as fi vrut sa ma puc de Rina 90`s darr.... m-am apucat sa tin post ... si nu stiu cum as putea combina dieta cu postul ... inca incerc sa gasesc o cale
.
La tine cum mai merge? ce mai arata cantarul ?
Sa ai o primavara frumoasaaa LA MULTI ANI -
La multi ani si tie scumpo
scuze pt intarziere 
-
ok pupiiici
-
nu am auzit de el tre sal caut sa vad si eu
-
vaiii si euu
dar inca continui cu 5 miles pana mai fac rezistenta 
si apoi ma apuc de hip hop abs -
Aaaaaa
haha. inteleg situatia.. as fi facut la fel.... eu bine m-am apucat iar de sport sunt in forma am poze noi 
Despre mine
- Despre dianacosmina1
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Timis
- Localitate
- Timisoara
- Ocupaţie
- Elev
- Sportul preferat
- Hip Hop Abs
- Dieta
- Dieta Rina
- Nivel de activitate fizica
- Usor activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 165
- Bust (cm)
- 90
- Talie (cm)
- 72
- Şolduri (cm)
- 90
- Coapsa (cm)
- 100
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta gat este incorecta.
- Burta/"Colac" (cm)
- 90
- Braţ (cm)
- 28
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1845
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1328
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 8
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- -221
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 60
- Greutate (kg)
- 60
- Greutate dorită (kg)
- 52
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Fard
- Imagine fundal ticker
- Marin - Corali (1)
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 60
- Valoarea finala
- 52
- Data start ticker
- 12.12.12
- Denumire ticker
- Di
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Iepuras
- Imagine fundal ticker
- Flori - Flori mari, albe
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 60
- Valoarea finala
- 52
- Data start ticker
- 12.12.12
- Denumire ticker
- Di
-
Semnătură
- Fii ceea ce vrei tu sa fii , nu ce vor sa vada altii!
©2008-2024