Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
DianaRS
Sunt în trecere...
Ultima activitate: 10 oct 2011 09:09:11
Listele de membri
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 11 la 20 din 53
Bine te-am gasit! Sa stii ca m-am distrat de minune,a fost un concediu de vis.Ne-am plimbat,ne-am distrat,am petrecut f. frumos.M-au dus copiii mei si la Olanesti unde nu mai fusesem niciodata si mi s-a parut nemaipomenit.Vreau sa-ti spun ca mi-am facut de cap si am mancat tot ce mi-a poftit pipota.Ma asteptam sa am cel putin cu 2 kg. in plus dar,stupoare!,au fost doar 200 de grame.Am mancat inghetata,prajituri,cremsnit,tort,shaorma,fripturi si de toate, fara sa tin cont de nimic si, uita-te si tu! Nu-mi vine sa cred!De maine insa voi intra la regimul meu de pana acum. Nu vreau sa am surprize.Tu ce-ai mai facut?Cum te-ai mai distrat zilele astea?Abia astept sa mai barfim impreuna.
Macar a dat roade sfatul?Se vede ceva la cantar? Ti-am mai spus,tu emani finete si eleganta si de aceea nu te-as vedea cu ceva incarcat.Parca te si vad! Peste rochita cred ca ar merge si un bolero(fiind deja octombrie!),un ciorap fin si un panfof asisderea.Parul il vad ridicat si niste bucle rebele sa-ti curga pe umeri.Niste floricele micute in par ar incheia nota.Vei fi o mireasa superba! Emotiile constructive sunt bune. Mai e un pic si gata,imi aduci poze de la nunta! Diana mea nici nu vrea sa auda de nunta.Probabil asteapta sa slabesc eu! A zis ca nici sa nu ma gandesc,ca ea nu vrea sa se lege la cap inca. Oricum,nici n-o bat la cap.Asta e hotararea ei pana la coada.
Dianei mele ii spunea Rose la ora de engleza !Cred ca ti-ar sta bine cu toate culorile,dar turquoise-ul cred ca te-ar pune in valoare,tu fiind blonda.Daca rochita e incarcata sa nu-i pui prea multe accesorii.Eu sunt de parere ca tot ce e mai simplu e mai fin si mai elegant,dar fiecare vede in felul lui.Tu insa atunci trebuie sa iesi in evidenta dar sa ai grija sa nu pui prea multe zorzoane pt. ca esti deja un boboc frumos prin tine insati.Esti frumoasa si nu vei avea nevoie de prea multe artificii(parerea mea!). Sper ca te-ai pus bine pe picioare si nu mai iei pastile iar ca sa previi,ti-am spus,ia oscilococcinum.Fii stapana pe tine si atunci si ceilalti te vor percepe asa cum le transmiti tu!
P.S.-sper sa nu te superi ca ma bag asa,dar,sincer,te simt asa aproape ca pe Diana mea. Chiar si ei ii spun ca"vorbesc cu fata mea de pe forum"
Ei,asa da!Astea vesti! Ma bucur ca ti-e mai bine. De la supa de rosii si de la pepene nu cred sa fie vreo nenorocire.Mai dat gata insa cu rochita. Nu spuneai ca aveti nunta in octombrie?Faceti cununia civila acum si atunci nunta? In privinta culorii si chiar a modelului vei stii cand o vei vedea. Sfatul meu e sa probezi si ce ti se pare mai altfel decat ti-ai alege tu in mod obisnuit. S-ar putea sa ai o surpriza si sa constati ca e ROCHIA. Si stii ceva ? Si eu am avut cununia in octombrie, iar numele meu de fam.il descifrezi daca bagi "U"dupa fiecare consoana de la coada numelui tau(RS)Abia astept vesti!
Imi pare rau sa aud ca esti bolnavioara. Ar trebui sa iei oscilococcinum in fiecare saptamana sa te fereasca de raceli. E homeopat si nu face rau in alta parte.Dupa doza luata nu ai voie sa mananci sau sa bei nimic o jumatate de ora. Cand il iei preventiv,iei doar un capacel.In privinta sosului,el se face in max.20 de min.cu tot cu pregatit.Daca vrei,il poti face si dimineata cand e mai racoare.Te trezesti un picut mai devreme intr-o zi (sau seara inainte de culcare) si ai 2-3 zile sos. Mi se pare cel mai usor sos de facut!Ai grija de tine si insanatosire grabnica!
Sa stii ca sunt bune pastele.Am fiert 200g., am mancat toti si au si ramas.Am facut un sos de rosii(ulei de masline,usturoi,rosii,rozmarin ca n-am mai avut busuioc,cimbru,foi de dafin-2 mici,,sos de soia,piper,sare si un pic de zahar).Am pus cate 4 linguri de paste in farfurie pt. mine si Andu. Azi aveam cu 300g. mai putin,deci 76,6. Meniu ieri: dim.-cereale cu lapte soia si suc de portocale+grapefruit,pranz-ciorba de legume si paste, intre mese fructe-prune,struguri, iar seara am mancat o felie de pepene.Sa ai o zi buna!
Pai nu stii cum se zice,ca de omu' rau nu se lipeste carnea?Idei:spanac, mazare,fasole verde sau galbena(facute mancarica fara rantas!),brocoli la abur cu ulei de masline si sare+piept de pui la gratar sau peste(gratar,la cuptor,la folie,abur)salata de ton(mie imi place cu varza pt.ca salata se inmoaie),salata din telina,morcov,mar,lamaie si daca vrei o lingura de miere,ciorbe de legume(poti face si cu carne, dar astea de legume nu au asa multe calorii) iar dimineata ti-am mai spus,eu mananc cereale integrale cu lapte de soia cu ciocolata+fructe sau o canita de suc de portocale cu grapefruit.Imi mai place o tocanita inventata de mine facuta in wok:ulei de masline,ceapa(solzi),usturoi,morcov.telina(betisoa re subtiri),ardei de diferite culori,ciuperci,rosii(bulion),patrunjel,sos de soia,1 lingura zahar(dupa gust,poti pune mai putina),piper,sare.E un gen de mancare chinezeasca.Paine de secara - 2 felii pe zi.Pepenele e bun ca te satura si are putine calorii.O zi buna !
La fel si sora mea mijlocie(suntem trei,eu fiind cea mai mica)de cand o stiu mai mult de 52 de kg. n-a sarit si baga in ea tot ce vrea.De regula are 46-48 de kg. si are 49 de ani! Eu in schimb am avut probleme cu greutatea si cand faceam gimnastica.Si iti dai seama cat efort depuneam! Asta e,cum ai spus si tu, metabolismul ! La fast food l-am facut si pe Andi(Andrei) sa renunte cat de cat. Ii mai dau o data pe luna ca de ,mai pofteste si el ca e copil.Dar de cand am vazut la tv. ca au murit copii de la produsele de fast food,mi-e cam frica sa-i mai dau ceva.Nu stiu ce sa fac. Eu am avut dimineata 77,1kg. ABIA S-AU URNIT 100 DE GRAME! Dar tot nu ma las! Trebuie sa dau jos macar pana la 65.As vrea eu mai mult dar ...Floricelele de la cinema nu stiu cate cal. au.Eu ti-am spus cate au cele simple cu sare pt. microunde.Nu vreau sa te zapacesc!Ieri am luat paste "slabesti mancand".O sa-ti spun cum sunt!
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.