Itssy
|
Ultima activitate: 11 nov 2014 21:02:06
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 21 la 30 din 65
-
La fel
M-am apucat azi de Scarsdale..a fost dieta care a dat cele mai buna rezultate pentru mine si pe care am reusit sa o tin mai mult de 2-3 zile
-
Ce mai faci?
-
Eu ma duc in pat ca la 6:30 trezirea
In noaptea asta o sa meditez Sper ca maine sa ma trezesc mai bine
Noapte buna 
-
-
Cu Relax&Tone si crema anticelulitica
Stiu ca e pacat ca ma chinui cu sportul si o dau in bara cu alimentatia..de exemplu azi la sala cand simteam ca numai pot imi tot ziceam ca ce imi trebuie mie atata mancare si dulce..uite cat trebuie sa muncesc cat e sa ma abtin..dar cand am ajuns acasa..boom am scapat la de toate 
-
Sport am 3 zile de cand fac in fiecare zi..marti 1h de aerobic+masaj, miercuri 25min de tae-bo +masaj si astazi iar 1h aerobic+masaj...la alimentatie stau cam prost..mananc tot ce prind
-
Buna
Nu am mai postat nimic in ultima vreme dar tot v-am citit. La mine nu prea mai merge treaba 
m-am impotmolit iar si stau cam prost cu psihicul..imi vine sa mananc din minut in minut.Tu ce mai faci? -
-
-
Despre mine
- Despre Itssy
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- Bucuresti
- Ocupaţie
- Eleva
- Hobby
- muzica,cititul
- Sportul preferat
- volei, plimbari cu bicicleta,Zumba
- Dieta
- Weight Watchers
- Nivel de activitate fizica
- Sedentar
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 163
- Bust (cm)
- 90
- Talie (cm)
- 68
- Şolduri (cm)
- 86
- Gât (cm)
- 32
- Încheietura mâinii (cm)
- 16
- Antebraţ (cm)
- 28
- Coapsa (cm)
- 53
- Grăsime corporală (estimată)
- 19.5% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
- Burta/"Colac" (cm)
- 81
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1535
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1018
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 3
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 761
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 58
- Greutate (kg)
- 57.9
- Greutate dorită (kg)
- 53
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Iarna - Clopotel
- Imagine fundal ticker
- Iarna - Copaci, zapada, bancuta
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Personaje - Fata cu manusi de box
- Imagine fundal ticker
- Cer cu o frunza si o buburuza
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Talie (cm)
- Valoarea de start
- 76
- Valoarea finala
- 64
- Valoarea curenta cursor
- 68
- Data start ticker
- 27.09.2010
- Data sfarsit ticker
- 15.01.2011
- Semnătură
©2008-2024