Kclaudyia
|
Ultima activitate: 20 apr 2021 18:55:41
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 31 la 38 din 38
-
Ce dragut! Cred ca se bateau in gat dorul de tine pe de o parte, orgoliul masculin pe de alta, care sa iasa la iveala!
Si eu urasc love handle-urile! Nu am inteles niciodata de ce o denumire asa frumoasa pentru ceva atat de inestetic! (I-am zis Dianei, aveam un fost prieten care era atras de sunculitele alea - bine, sa nu fie mari, dar un pic sa se vada - fiecare cu pasarelele lui 
)
Aseara am bagat 2 pahare de vin, fara sa mai mananc (ca oricum pana la 16 am mancat incontinuu) si am facut HIIT 15 - numa bine, ca mi-a venit in sfarsit ciclul!
Tu, Claudel sexy, hai sa ne apucam de treaba, sa aratam pe 1 ianuarie 2013 fiecare asa cum isi propune. Ce zici? Tu pana acum ai fost my thinspiration, asa ca hai sa ne motivam una pe alta!
Ma bazez pe tine!
O zi de vineri cat mai frumoasa, productiva si insorita! -
-
Buna
De la cat ai pornit prima data cand ai venit aici pe slabute.Si nu pot sa cred ai doar 51 de cm la coapsa?Picioare asa dragute ca ale tale imi doresc si eu dar mai am de lupta
-
Cum nu eram noi doua "pretene"? te pup si mersi -
Ceau frumoasa mea.
Stii tu cat insemni pentru mine... esti o persoana foarte draga sufletului meu, speciala si minunata. Sa iti dea Dumnezeu tot binele din lume, pentru ca meriti scumpa mea Claudici. Desteapta, frumoasa si buna la suflet...
O zi frumoasa si te pupa Ralu tau drag
-
hipocalorica... si multe multe supe si fructe deci m-am chinuit un pic. Acum depinde si ce mancai inainte,eu mancam numai ciocolata, pizza, patiserii si de aia am slabit asa mult. Tin minte ca in timpul curei ma trezeam noapte si mancam un mar, cred ca de foame, dar niciodata nu ma culcam nemancata... pffff. Ai putea incerca sa mergi la sala. Mie una nu mi-a placut sa alerg de nebuna prin bucuresti si sa se ia tiganii de mine, asa ca banda!!! am facut si tae-bo, s-a simtit la abdomen calumea :X dar s-a dus... si eu am avut 'aripioare' si burtica dar se da repede jos, fata de zona picioarelor... uuuuaaau 
kisses and hugs! -
Buna Claudia! pai cred ca in prima luna de cura+sport am slabit in jur de 8 kg. (mai facusem sport inainte si m-am cam solicitat), a fost groaznic. Apoi am luat-o mai usor si am slabit cate 2-3 kg pe luna. Cate putin, dar sigur tu nu cred ca vei avea probleme cu slabirea fiindca incepi de la 67, slabesti rapid prima data. M-am uitat la pozele tale si sa stii ca nu esti nici macar plinutza!!! arati foarte bine!dar daca simti ca vrei sa mai slabesti nu te opreste nimeni, bine, pana la o limita bafta multa in continuare! un inceput de saptamana fara stres. te pup :*
-
Bine ai venit printre noi
Despre mine
- Despre Kclaudyia
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Bacau
- Localitate
- Bacau
- Ocupaţie
- Operations Manager
- Dieta
- alimentatie echilibrata
- Biografie
- neeh
- Nivel de activitate fizica
- Usor activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 170
- Bust (cm)
- 97
- Talie (cm)
- 80
- Şolduri (cm)
- 100
- Gât (cm)
- 35.5
- Încheietura mâinii (cm)
- 15
- Antebraţ (cm)
- 25
- Coapsa (cm)
- 65.5
- Grăsime corporală (estimată)
- 29.3% (valoare acceptabila, te incadrezi in categoria constitutie acceptabila)
- Burta/"Colac" (cm)
- 97
- Braţ (cm)
- 34
- Gamba (cm)
- 40.5
- Genunchi (cm)
- 38
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1993
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1476
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 3
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1219
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 75
- Greutate (kg)
- 75
- Greutate dorită (kg)
- 60
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Personaje - Fata cu manusi de box
- Imagine fundal ticker
- Plaja - Noaptea, plaja exotica
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Burta (cm)
- Valoarea de start
- 100
- Valoarea finala
- 85
- Valoarea curenta cursor
- 100
- Data start ticker
- 12.5.2020
- Data sfarsit ticker
- 1.8.2020
- Denumire ticker
- Down to earth
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Personaje - Fata cu manusi de box
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Alta valoare
- Semnătură
©2008-2024