m1rela
|
Ultima activitate: 03 feb 2022 19:55:36
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 11 la 20 din 38
-
-
Multumesc frumos
.
Trebuie sa o fac si eu neaparat , arata atat de bine si sunt 100% sigura ca este foarte foarte buna
, toate mancarurile tale arata excelent.
Fetita ta cred ca e mandra ca are o mamica asa buna gospodina.
Iti doresc sa ai o seara frumoasa in continuare si un weekend minunat si relaxant
Te pup!
-
-
Salut
tocmai ce am vizionat albumul tau cu mancarica si imi ploua in gura. as gusta din toate. imi vine sa pap ecranul
bravooo!!! zici ca e meseria ta chiar te pricepi
-
-
-
Mersi:* pacat, ador cartofii=p~ cred ca o sa pap ciupercute dar de la atetea ciupercute cred ca o sa mi se aplece intro buna zi
...oricum o sa pap un mar la mj , la pranz (adica pe la 10) un bol mic de capsunele cu jum de banana taiata felii , la scoala imi iau o punga cu seminte de 60gr (si asa nu o sa apuc sa mananc numai eu ,sigur ) ) si la cina o sa pap ciupercute cu usturoi
facute la grill cred =p~...abia astept sa se termine si ziua de maine 
.. am vazut in jurnalul tau, ca si tu abia asteptai sa treaca ziua asta si sa vina ziua de proteine/amidon/carbohidrati 
... -
Buna:* vroiam sa te intreb daca cartofii sunt buni pentru ziua de vitamine..ma gandesc la cartofi congelati la cuptor cu condimente dar fara ulei cu ciupercute ''umplute'' cu putin mujdei de usturoi =p~ ce parere ai?
-
Da chiar mai ajutat mult multumesc mult iar varza calita cam asa vroiam sa o fac si fara ulei numai sa pot papa ceva mai consistent
sa nu imi dau organismul aiurea peste cap si sa ma infometez ca nu are rost mai ales la varsta mea oricum felicitari pentru felurile de mancare,toate arata foarte foare bine!:* -
Buna seara!:* As dori daca se poate sa ma ajutati si pe mine cu cateva exemple de mancare gatita pentru ziua de vitamine sincer pot sa spun ca mor de foame
ultima data am mancat doar 3 banane
... ma gandeam la varza calita sau o tocanita de ciuperci
Despre mine
- Despre m1rela
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Constanta
- Localitate
- Medgidia
- Ocupaţie
- Casnica
- Hobby
- Gatitul,cititul
- Sportul preferat
- Mersul pe jos,bicicleta,volei
- Dieta
- Mancat sanatos + miscare
- Biografie
- Sunt o fire sociabila,vorbareata,dar cateodata prea timida.Sunt casatorita si am o fetita de 11 ani.
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 165
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta talie este incorecta.
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2222
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1705
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 5
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 931
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 80
- Greutate (kg)
- 80
- Greutate dorită (kg)
- 69
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Personaje - Fata sezand
- Imagine fundal ticker
- Iarna - Lumanari Craciun (ocru)
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 92
- Valoarea finala
- 70
- Valoarea curenta cursor
- 84
- Data start ticker
- 9.1.2012
- Data sfarsit ticker
- 9.4.2012
- Denumire ticker
- DIETA RINA 90 DE ZILE
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Fetita cu snowboard
- Imagine fundal ticker
- Iarna - Mos Craciun
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 0
- Valoarea finala
- 3000
- Valoarea curenta cursor
- 550
- Data start ticker
- 1.10.2013
- Data sfarsit ticker
- 22.12.2013
- Denumire ticker
- DIETA PERSONALIZATA
- Semnătură
©2008-2024