Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

m1rela

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

m1rela m1rela este deconectat

Slăbuţa cunoscător

Slăbuţa cunoscător

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 11 la 20 din 38
  1. lady g
    20 oct 2012 22:26:36 - permalink
    lady g
    Buna iubita!Azi am ajuns acasa,pe la 5.Si tocmai v-am terminat de citit...am avut ceva,ceva...si am vazut prin ce treci.Dar eu zic ca nu e cazul,esti o femeie frumoasa,ambitioasa,ai slabit mult...de ce nu te vezi cu ochi mai buni,ca sa zic asa...Sper sa iti revii cat mai repede.Vorbim maine pe forum.Te pup.Noapte buna.
  2. mihaela01
    05 oct 2012 20:03:35 - permalink
    mihaela01
    Multumesc frumos.
    Trebuie sa o fac si eu neaparat , arata atat de bine si sunt 100% sigura ca este foarte foarte buna , toate mancarurile tale arata excelent.
    Fetita ta cred ca e mandra ca are o mamica asa buna gospodina .
    Iti doresc sa ai o seara frumoasa in continuare si un weekend minunat si relaxant
    Te pup!
  3. d4ny29
    07 aug 2012 14:54:12 - permalink
    d4ny29
    buna,Mirela.Arati super si ai niste picioare splendide.Sa-ti traiasca Mariuca ;e o fata frumoasa.Bafta in continuare cu kilogramele si sa mai postezi fotografii pe masura ce pierzi din ele.Ma impulsioneaza si ma mobilizeaza povestile si realizarile tuturor slabutelor.Sa te inalnesc cu bine.
  4. andra_aly
    22 iun 2012 19:57:54 - permalink
    andra_aly
    Salut tocmai ce am vizionat albumul tau cu mancarica si imi ploua in gura. as gusta din toate. imi vine sa pap ecranul bravooo!!! zici ca e meseria ta chiar te pricepi
  5. nicoleta30
    15 iun 2012 07:48:31 - permalink
    nicoleta30
    Salut am picat si eu cu o rugaminte imi scri te rog reteta la kinder felie de lapte please!
  6. igrama
    01 iun 2012 10:59:02 - permalink
    igrama
    Multumesc mult!
  7. mihaela01
    31 mai 2012 18:30:13 - permalink
    mihaela01
    Mersi:* pacat, ador cartofii=p~ cred ca o sa pap ciupercute dar de la atetea ciupercute cred ca o sa mi se aplece intro buna zi...oricum o sa pap un mar la mj , la pranz (adica pe la 10) un bol mic de capsunele cu jum de banana taiata felii , la scoala imi iau o punga cu seminte de 60gr (si asa nu o sa apuc sa mananc numai eu ,sigur ) ) si la cina o sa pap ciupercute cu usturoi facute la grill cred =p~...abia astept sa se termine si ziua de maine .. am vazut in jurnalul tau, ca si tu abia asteptai sa treaca ziua asta si sa vina ziua de proteine/amidon/carbohidrati ...
  8. mihaela01
    31 mai 2012 15:06:39 - permalink
    mihaela01
    Buna:* vroiam sa te intreb daca cartofii sunt buni pentru ziua de vitamine..ma gandesc la cartofi congelati la cuptor cu condimente dar fara ulei cu ciupercute ''umplute'' cu putin mujdei de usturoi =p~ ce parere ai?
  9. mihaela01
    26 mai 2012 21:26:22 - permalink
    mihaela01
    Da chiar mai ajutat mult multumesc mult iar varza calita cam asa vroiam sa o fac si fara ulei numai sa pot papa ceva mai consistent sa nu imi dau organismul aiurea peste cap si sa ma infometez ca nu are rost mai ales la varsta mea oricum felicitari pentru felurile de mancare,toate arata foarte foare bine!:*
  10. mihaela01
    26 mai 2012 19:22:55 - permalink
    mihaela01
    Buna seara!:* As dori daca se poate sa ma ajutati si pe mine cu cateva exemple de mancare gatita pentru ziua de vitamine sincer pot sa spun ca mor de foame ultima data am mancat doar 3 banane... ma gandeam la varza calita sau o tocanita de ciuperci

Despre mine

  • Despre m1rela
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Judet
    Constanta
    Localitate
    Medgidia
    Ocupaţie
    Casnica
    Hobby
    Gatitul,cititul
    Sportul preferat
    Mersul pe jos,bicicleta,volei
    Dieta
    Mancat sanatos + miscare
    Biografie
    Sunt o fire sociabila,vorbareata,dar cateodata prea timida.Sunt casatorita si am o fetita de 11 ani.
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    165
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta talie este incorecta.
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    2237
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1720
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    5
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    946
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    80
    Greutate (kg)
    80
    Greutate dorită (kg)
    69
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Personaje - Fata sezand
    Imagine fundal ticker
    Iarna - Lumanari Craciun (ocru)
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    92
    Valoarea finala
    70
    Valoarea curenta cursor
    84
    Data start ticker
    9.1.2012
    Data sfarsit ticker
    9.4.2012
    Denumire ticker
    DIETA RINA 90 DE ZILE
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Fetita cu snowboard
    Imagine fundal ticker
    Iarna - Mos Craciun
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    0
    Valoarea finala
    3000
    Valoarea curenta cursor
    550
    Data start ticker
    1.10.2013
    Data sfarsit ticker
    22.12.2013
    Denumire ticker
    DIETA PERSONALIZATA
  • Semnătură
    m1rela http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ela-10925.html

    http://forum.slabute.ro/slabuta/m1re...gini-4553.html

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 03 feb 2022 19:55:36
  • Data înregistrării: 16 nov 2011

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 34
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole