viktoria
|
Ultima activitate: 18 nov 2011 18:29:54
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 8 din 8
-
-
-
-
buna viktoria am vrut sa-ti fac o vizita in casuta ta da nu pot intra. unde pune jurnal pozitiv nu se poate accesa asa ca am venit sa te salut aici si sa iti multumesc de vizita si sa iti spun ca esti oricand bine venita la mine in casuta
-
Buna! Mersi frumos pentru comentariu.
O zi cat mai frumoasa!
-
-
-
buna Viktoria! intr-adevar avem aceeasi "soarta" dar trebuie sa ne mobilizam. Spunea bine Ras Cristalin...cel mai eficient mode de a controla mancatul in exces e sa ai o cupatie...o idee buna ar fi sa iesi din casa pt. un timp ca sa nu mai ai la indemana bucataria, frigiderul. ori mergi si fa curat intr-o camera, fa-ti manichiura, ai mainile ocupate mereu; asculta radio si danseaza. ff important e sa nu uiti sa bei apa cat timp iti faci treaba. rezerva-ti un pahar numai al tau pe care sa il vezi mereu plin asa iti aduci aminte ca trebuie sa bei. sa ai mereu stomacelul plin. gustari: fructe, morcovi, ardei rosu..si ele sunt putin dulci si iti trece pofta de fursecuri. te pup si astept sa aud ca esti slabuta pe care ai visat-o.
Despre mine
- Despre viktoria
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Moldova
- Localitate
- Chisinau
- Ocupaţie
- studenta
- Sportul preferat
- Plimbari cu bicicleta, badminton, volei, shapping
- Dieta
- Dieta Monti + sport
- Nivel de activitate fizica
- Usor activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 165
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta talie este incorecta.
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1753
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1236
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 59
- Greutate (kg)
- 56.7
- Greutate dorită (kg)
- 53
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Iarna - Pom de Craciun
- Imagine fundal ticker
- Iarna - Orasul noaptea si luna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Iarna - Pom de Craciun
- Imagine fundal ticker
- Iarna - Orasul noaptea si luna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Burta (cm)
- Valoarea de start
- 89
- Valoarea finala
- 80
- Valoarea curenta cursor
- 89
- Denumire ticker
- Burtica mea
- Semnătură
©2008-2024