Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #351 (permalink)  
Vechi 01 apr 2012, 17:06:18
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"

Buna ,

Acum am ajuns si eu acasa ..pacat de vreme insa , dar ne mobilizam alta data , din pacate voi putea dupa Pasti , oricum Slabu daca nu ma vezi online si vreti sa iesiti , ma anunti pe telefon cu un mesaj cand urmeaza sa mai iesiti , din pacate acest weekend am fost full iar azi a fost frig rau , eu am plecat de la o verisoara in dupa-amaiza asta , am dormit la ea , ieri eram doar in sacou ..deci am ajuns sloi azi acasa
Va doresc un sfarsit de saptamana cald si luminos si spor la tot ce v-ati propus!!!
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #352 (permalink)  
Vechi 02 apr 2012, 09:13:36
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"

Buna dimineata tuturor

Cum ati inceput saptamana? Cu dispozitie buna si zambetul pe buze?

Din pacate, vremea din weekend-ul acesta nu a tinut cu noi, a plouat, a fost frig si drept urmare nu ne-am putut desfasura activitatea de strangere semnaturi in parcuri.

Am toata speranta ca saptamana aceasta vom fi mai norocosi.

Citat:
Anterior postat de bzzz Vezi mesajul
Slabutza deja 2 fete s-au mai oferit sa participe la adunarea semnaturilorAbia astept sa stabilim o zi in care ne este ok tuturor...Suntem 4 feteUn weekend minunat iti doresc....
Este minunat, Andreea
Ma bucur ca se va strange un grupulet care va reprezinta Timisoara Am toata increderea ca o sa vi se alature si alte fete, urmand exemplul vostru.

Citat:
Anterior postat de Niculae Roxana Vezi mesajul


Buna Marina,

Vreau sa-mi cer scuze ca n-am mai intrat zilele astea sa-ti raspund insa mi-a fost foarte rau....si am stat doar in pat...dupa iesirea la munca de miercuri....mi-a revenit febra si am fost obligata sa stau la pat...plus rusii pe cap...m-au cam doborat....
Azi sunt mai bine....si sper sa treaca de tot de data asta...
In legatura cu ziua de ieri...cred ca oricum nu mai mergeam in parc...a fost urat afara si a plouat...deci nu era populat parcul...asa ca o lasam pe alta data....

Pupici!
Buna Roxana,

Stai fara nici o grija. Imediat ce te faci bine, o sa putem merge. A fost frig la sfarsit de saptamana si te-ai fi imbolnavit si mai mult.

Iti doresc multa sanatate si o saptamana frumoasa

Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Buna ,

Acum am ajuns si eu acasa ..pacat de vreme insa , dar ne mobilizam alta data , din pacate voi putea dupa Pasti , oricum Slabu daca nu ma vezi online si vreti sa iesiti , ma anunti pe telefon cu un mesaj cand urmeaza sa mai iesiti , din pacate acest weekend am fost full iar azi a fost frig rau , eu am plecat de la o verisoara in dupa-amaiza asta , am dormit la ea , ieri eram doar in sacou ..deci am ajuns sloi azi acasa
Va doresc un sfarsit de saptamana cald si luminos si spor la tot ce v-ati propus!!!
Buna Adella,

Da, a fost foarte posomorat si frig, si ploios... brrr, am stat toata duminica in pat.

Bineinteles ca te voi anunta
Sa ai o saptamana cat mai reusita
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #353 (permalink)  
Vechi 02 apr 2012, 10:40:04
bzzz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 22 nov 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: personalizata
Date: 151cm, 50.8kg
Mesaje: 2.020
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Buna dimineata tuturor

Cum ati inceput saptamana? Cu dispozitie buna si zambetul pe buze?

Din pacate, vremea din weekend-ul acesta nu a tinut cu noi, a plouat, a fost frig si drept urmare nu ne-am putut desfasura activitatea de strangere semnaturi in parcuri.

Am toata speranta ca saptamana aceasta vom fi mai norocosi.



Este minunat, Andreea
Ma bucur ca se va strange un grupulet care va reprezinta Timisoara Am toata increderea ca o sa vi se alature si alte fete, urmand exemplul vostru.
Ar fi frumos..eu am bucur ca ne-am strans un mic grupulet..urmeaza sa hotaram ziua in care ne vom intalnii .... sa ne fie ok tuturor..eu saptamana asta lucrez de dupa in princiupiu..doar ca sefa noastra are nevoie de o fata si sper sa nu se schimbe programul..oricum aflu eu sigur astazi....dar in weekend sunt libera..Trebuie sa vb cu fetele si sa hotaram o zi... iti multumesc si tie ca m-ai ajutat ca nu mai stiam cum sa gasesc fete din Timisoara... O zi minunata...
__________________

Nimic nu slabeste si nu distruge corpul omului ca o lunga inactivitate fizica. (Aristotel)



bzzz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1718 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1201 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1460 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #354 (permalink)  
Vechi 02 apr 2012, 14:09:28
Deliutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Dieta: hipocalorica, sport, masaj
Date: 159cm, 51.5kg
Mesaje: 1.090
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"

hehe, azi am fost harnicutza, am srans inca 2 tabele le scanez indata si le voi trimite
__________________

Inside me lives a skinny woman crying to get out. But I can usually shut the bitch up with chocolate
!

JURNALUL MEU
Deliutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1113 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #355 (permalink)  
Vechi 02 apr 2012, 14:13:24
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"

Citat:
Anterior postat de Deliutza Vezi mesajul
hehe, azi am fost harnicutza, am srans inca 2 tabele le scanez indata si le voi trimite
Felicitari Deliutza!
Si eu am trimis azi formularele cu semnaturi!
__________________



Răspuns cu citat
  #356 (permalink)  
Vechi 02 apr 2012, 14:28:41
Deliutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Dieta: hipocalorica, sport, masaj
Date: 159cm, 51.5kg
Mesaje: 1.090
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"

Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul

Felicitari Deliutza!
Si eu am trimis azi formularele cu semnaturi!
Ma simt atat de multumita ca am strans destule pt cat ma asteptam eu... 78
__________________

Inside me lives a skinny woman crying to get out. But I can usually shut the bitch up with chocolate
!

JURNALUL MEU
Deliutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1113 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #357 (permalink)  
Vechi 02 apr 2012, 14:30:51
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"

Citat:
Anterior postat de Deliutza Vezi mesajul

Ma simt atat de multumita ca am strans destule pt cat ma asteptam eu... 78
Bravo, Deliutza!
__________________



Răspuns cu citat
  #358 (permalink)  
Vechi 02 apr 2012, 21:14:06
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"

Ema, Delia, Oana si Alina, am primit formularele voastre cu semnaturi si va multumesc mult pentru implicare.

Am toata increderea ca in Romania sunt foarte multi oameni ca voi, carora le pasa si care isi doresc o viata sanatoasa la ei in tara. Doar daca vom fi uniti si implicati, vom reusi ceea ce ne-am propus.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #359 (permalink)  
Vechi 03 apr 2012, 07:27:55
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Ema, Delia, Oana si Alina, am primit formularele voastre cu semnaturi si va multumesc mult pentru implicare.

Am toata increderea ca in Romania sunt foarte multi oameni ca voi, carora le pasa si care isi doresc o viata sanatoasa la ei in tara. Doar daca vom fi uniti si implicati, vom reusi ceea ce ne-am propus.
Am mai trimis azi un tabel
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #360 (permalink)  
Vechi 03 apr 2012, 09:24:33
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"

Slabuta si dragi fete, imi cer scuze pentru perioada asta de amorteala....In ultimele zile nu m-am implicat cat as fi vrut...Am avut un program de-a dreptul haotic si niste treburi pe acasa la care mai adaug si niste probleme de sanatate....Nu vreau sa dau dovada de lipsa de responsabilitate sau lipsa de implicare, dar uneori e peste puteri sa fac atat de multe lucruri zilnic.Promit ca de azi reiau activitatea si o sa incerc sa completez si sa strang cat mai multe semnaturi.....Altceva ce sa mai zic?Doar...rusine sa imi fie

Pe voi va admir foarte mult, foarte mult!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, decoratia, dieta, evenimente, merite, noutati, responsabil, rubrica, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Concurs "Slabutele sunt dulci, nu au nevoie de zahar adaugat" (31 ian - 27 feb) Livia89 Concurs "O luna fara dulciuri" 169 02 mar 2011 17:25:48
Sunt si babete "slabute" pe aici? Dana S Jurnale slabit peste 50 ani 54 21 feb 2011 13:20:57
Cum pot schimba statusul "Sunt in trecere..."? bruneta88 Forum 10 04 dec 2010 18:09:47
"Mesajele tale" si "Subiectele tale" din forum vadmin Sectiunea - Slabute FORUM 1 20 iul 2010 18:35:19

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole