Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #31 (permalink)  
Vechi 22 mar 2012, 09:29:59
Georgii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 28
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"

Si eu am pus pe facebook, am trimis email la cunoscuti si leam zis ca la randul lor sa dea mai departe. Sper sa se stranga toate semnaturile, ar fi pt toata tara, nu numai pt slabutele de acum. Haideti fetelor, impreuna putem!!
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1980 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1463 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #32 (permalink)  
Vechi 22 mar 2012, 09:38:19
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"

Citat:
Anterior postat de Georgii Vezi mesajul
Si eu am pus pe facebook, am trimis email la cunoscuti si leam zis ca la randul lor sa dea mai departe. Sper sa se stranga toate semnaturile, ar fi pt toata tara, nu numai pt slabutele de acum. Haideti fetelor, impreuna putem!!
Buna Georgii,

Foarte corect spus: "ar fi pentru toata tara, nu doar pentru cativa oameni".

Tocmai de aceea va rog sa le transmiteti acest mesaj si slabutelor din comunitate.


Mi-a mai venit o idee ieri.
Sa luam legatura cu Liga Studentilor de la fiecare Universitate din tara.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #33 (permalink)  
Vechi 22 mar 2012, 09:43:42
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul


Buna Georgii,

Foarte corect spus: "ar fi pentru toata tara, nu doar pentru cativa oameni".

Tocmai de aceea va rog sa le transmiteti acest mesaj si slabutelor din comunitate.


Mi-a mai venit o idee ieri.
Sa luam legatura cu Liga Studentilor de la fiecare Universitate din tara.
Eu am absolvit, am terminat facultatea, dar as putea sa trimit linkul pe diverse site-uri ale mai multor organizatii studentesti si camine.Imediat vad ce pot face

O sa fac si niste pliante chiar azi, aici la serviciu, cu logoul nostru si cu linkul si o sa le pun in casutele postale prin blocuri desearaMa mai gandesc la idei si actionez
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #34 (permalink)  
Vechi 22 mar 2012, 09:57:38
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


Eu am absolvit, am terminat facultatea, dar as putea sa trimit linkul pe diverse site-uri ale mai multor organizatii studentesti si camine.Imediat vad ce pot face

O sa fac si niste pliante chiar azi, aici la serviciu, cu logoul nostru si cu linkul si o sa le pun in casutele postale prin blocuri desearaMa mai gandesc la idei si actionez
Eu ma gandeam sa luam legatura directa cu sefii Organizatiilor, ca sa fim sigure de numarul de semnaturilor stranse. Toti cei care vor sustine aceasta cauza, vor fi trecuti in pagina Petitiei la Sustinatori. Unei Organizatii de acest tip ii este mai usor sa stranga semnaturile de la toti membrii.

Am facut si 2 formulare (unul excel, care poate fi completat la pc si unul pdf. care poate fi tiparit si completat de mana)

Diana, nu trebuie sa faci nici un pliant, gasesti in pagina Petitiei toate. L-am facut simplu, ca sa nu consume mult cartus.

1. Formular Excel
http://www.slabute.ro/doc/petitie-sunt-responsabil.xls
2. Formular PDF
http://www.slabute.ro/doc/petitie-sunt-responsabil.pdf
3. Pliant/Afis (cutii postale, pe geamul masinii, etc)
http://s.slabute.ro/t/images/respons...titie-auto.jpg
4. Avatar si Coperta Facebook
http://s.slabute.ro/t/images/respons...ook-avatar.jpg
http://s.slabute.ro/t/images/respons...ok-petitie.jpg


Fetelor, daca mai aveti si alte idei, va rog sa propuneti.

Ma gandeam sa luam legatura si cu posesorii de blog-uri. Sa ne ajute cu articole mobilizatoare, sa afiseze insignele Petitiei. Fiecare semnatura este importanta.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #35 (permalink)  
Vechi 22 mar 2012, 10:02:21
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul


Eu ma gandeam sa luam legatura directa cu sefii Organizatiilor, ca sa fim sigure de numarul de semnaturilor stranse. Toti cei care vor sustine aceasta cauza, vor fi trecuti in pagina Petitiei la Sustinatori. Unei Organizatii de acest tip ii este mai usor sa stranga semnaturile de la toti membrii.

Am facut si 2 formulare (unul excel, care poate fi completat la pc si unul pdf. care poate fi tiparit si completat de mana)

Diana, nu trebuie sa faci nici un pliant, gasesti in pagina Petitiei toate. L-am facut simplu, ca sa nu consume mult cartus.

1. Formular Excel
http://www.slabute.ro/doc/petitie-sunt-responsabil.xls
2. Formular PDF
http://www.slabute.ro/doc/petitie-sunt-responsabil.pdf
3. Pliant/Afis (cutii postale, pe geamul masinii, etc)
http://s.slabute.ro/t/images/respons...titie-auto.jpg
4. Avatar si Coperta Facebook
http://s.slabute.ro/t/images/respons...ook-avatar.jpg
http://s.slabute.ro/t/images/respons...ok-petitie.jpg


Fetelor, daca mai aveti si alte idei, va rog sa propuneti.

Ma gandeam sa luam legatura si cu posesorii de blog-uri. Sa ne ajute cu articole mobilizatoare, sa afiseze insignele Petitiei. Fiecare semnatura este importanta.
E perfect!Eu chiar acum o sa trec la listat.Dar am o intrebare, sper sa nu radeti de mine sau sa "dati cu rosii si oua",doar ca sunt un pic needumerita, daca le completam de mana, cum le putem incarca aici?
Daca scrie deja pe undeva legat de acest aspect, imi cer scuze, dar nu am intrat de mult si nu am apucat sa iau totul "la puricat"
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #36 (permalink)  
Vechi 22 mar 2012, 10:07:23
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


E perfect!Eu chiar acum o sa trec la listat.Dar am o intrebare, sper sa nu radeti de mine sau sa "dati cu rosii si oua",doar ca sunt un pic needumerita, daca le completam de mana, cum le putem incarca aici?
Daca scrie deja pe undeva legat de acest aspect, imi cer scuze, dar nu am intrat de mult si nu am apucat sa iau totul "la puricat"
Diana listele le scanezi si le trimiti pe adresa de e-mail responsabil@slabute.ro
Mai departe ne ocupam noi.

Daca le completezi pe pc (excel) tot le trimiti, acestea se incarca usor in baza de date.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #37 (permalink)  
Vechi 22 mar 2012, 10:07:39
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul



Eu ma gandeam sa luam legatura directa cu sefii Organizatiilor, ca sa fim sigure de numarul de semnaturilor stranse. Toti cei care vor sustine aceasta cauza, vor fi trecuti in pagina Petitiei la Sustinatori. Unei Organizatii de acest tip ii este mai usor sa stranga semnaturile de la toti membrii.

Am facut si 2 formulare (unul excel, care poate fi completat la pc si unul pdf. care poate fi tiparit si completat de mana)

Diana, nu trebuie sa faci nici un pliant, gasesti in pagina Petitiei toate. L-am facut simplu, ca sa nu consume mult cartus.

1. Formular Excel
http://www.slabute.ro/doc/petitie-sunt-responsabil.xls
2. Formular PDF
http://www.slabute.ro/doc/petitie-sunt-responsabil.pdf
3. Pliant/Afis (cutii postale, pe geamul masinii, etc)
http://s.slabute.ro/t/images/respons...titie-auto.jpg
4. Avatar si Coperta Facebook
http://s.slabute.ro/t/images/respons...ook-avatar.jpg
http://s.slabute.ro/t/images/respons...ok-petitie.jpg


Fetelor, daca mai aveti si alte idei, va rog sa propuneti.

Ma gandeam sa luam legatura si cu posesorii de blog-uri. Sa ne ajute cu articole mobilizatoare, sa afiseze insignele Petitiei. Fiecare semnatura este importanta.
salutare!
si eu mi-am postat pe Facebook ,mie si prietenilor mei!
posesori de blog nu stiu decat pe Bety!atat!
universitate nu am facut deci nici asa nu pot sa ajut!
dar am o intrebare :de ce nu a putut semna sora mea care a venit la mine si a intrat de pe calculatorul meu pe pagina ei de Facebook? scria ceva de genul:esti implicat deja in aceasta activitate!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #38 (permalink)  
Vechi 22 mar 2012, 10:09:20
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul


Diana listele le scanezi si le trimiti pe adresa de e-mail responsabil@slabute.ro
Mai departe ne ocupam noi.

Daca le completezi pe pc (excel) tot le trimiti, acestea se incarca usor in baza de date.
Era greu sa ma gandesc la astaMerci, Slabu!
Ah, ce imi place
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #39 (permalink)  
Vechi 22 mar 2012, 10:14:31
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul

salutare!
si eu mi-am postat pe Facebook ,mie si prietenilor mei!
posesori de blog nu stiu decat pe Bety!atat!
universitate nu am facut deci nici asa nu pot sa ajut!
dar am o intrebare :de ce nu a putut semna sora mea care a venit la mine si a intrat de pe calculatorul meu pe pagina ei de Facebook? scria ceva de genul:esti implicat deja in aceasta activitate!
Buna Nicoleta

Trebuie de vorbit cu Bety.
Sora ta nu a reusit sa completeze formularul Petitiei? sau care anume a fost problema?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #40 (permalink)  
Vechi 22 mar 2012, 10:18:07
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul


Buna Nicoleta

Trebuie de vorbit cu Bety.
Sora ta nu a reusit sa completeze formularul Petitiei? sau care anume a fost problema?
salutare!
nu a reusit!cand vroia sa dea click pe semneaza ,ii scria ceva de genul :esti deja implicat in aceasta activitate ,desi ea nu a semnat inainte!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, decoratia, dieta, evenimente, merite, noutati, responsabil, rubrica, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Concurs "Slabutele sunt dulci, nu au nevoie de zahar adaugat" (31 ian - 27 feb) Livia89 Concurs "O luna fara dulciuri" 169 02 mar 2011 17:25:48
Sunt si babete "slabute" pe aici? Dana S Jurnale slabit peste 50 ani 54 21 feb 2011 13:20:57
Cum pot schimba statusul "Sunt in trecere..."? bruneta88 Forum 10 04 dec 2010 18:09:47
"Mesajele tale" si "Subiectele tale" din forum vadmin Sectiunea - Slabute FORUM 1 20 iul 2010 18:35:19

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole