Jurnal de sarcina mica minune
Discuta despre Sunt insarcinata in cadrul subiectului Jurnal de sarcina mica minune, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Felicitari pt cele 2 liniute
Trebuie sa mergi sa faci eco pentru confirmare si sa nu mai iei pastile, acum ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
03 mai 2012, 10:16:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Sunt sau nu sunt insarcinata?
Felicitari pt cele 2 liniute
Trebuie sa mergi sa faci eco pentru confirmare si sa nu mai iei pastile, acum gata, corpul tau nu mai e al tau ...
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 mai 2012, 22:59:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: Sunt sau nu sunt insarcinata?
Citat:
Anterior postat de simonet
Felicitari pt cele 2 liniute
Trebuie sa mergi sa faci eco pentru confirmare si sa nu mai iei pastile, acum gata, corpul tau nu mai e al tau ...
|
nu stiu daca se vede deja la eco, dar pregateste-ti corpul in acord cu doctorul, cu vitamine si dieta speciala: nu se mananca pentru doi, dar se mananca mai consistent si anumite chestii care aduc fitonutrienti importanti - avantajul e vara care vine si ne aduce tot ce avem nevoie!
Multa sanatate si sa fie intr-un ceas bun!
|
04 mai 2012, 09:54:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
|
|
Re: Sunt sau nu sunt insarcinata?
Se vede la eco intravaginala !
Vai ce m-am emotionat, mi-au dat lacrimile cand am citit ca ai vazut despre cele 2 liniute, parca ma vad pe mine in dimineata in care am vazut cele 2 liniute,, ce am mai plans.
Felicitari, ai mare grija de tine de acum incolo si mergi la ginecolog cat mai repede
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 mai 2012, 19:51:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 dec 2010
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 42
Dieta: montignac
Date: 146cm, 55.2kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Sunt sau nu sunt insarcinata?
multumesc mult pentru urari. sapt viitoare merg la eco. sunt foarte emotionata si imi vine sa strig in gura mare sa stie toata lumea. cat despre dieta deja incerc sa mananc cat mai bine, din toate grupele alimentare, dar nu f mult mult, doar cat imi trebuie. fara dulciuri si alte prostii, grasimi, etc. numa ca dimineata nu prea pot manca, imi sta totul in gat dupa 2 linguri, si nici in timpul zilei nu prea mi-e foame, mananc doar pt. ca stiu ca trebuie pt. bebe. si inainte eram o pofticioasa si o mancacioasa, se mira lumea cat bagam in mine si acum, dupa cateva guri, gata, nu-mi mai trebuie nimik.
__________________
|
04 mai 2012, 20:06:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Sunt sau nu sunt insarcinata?
felicitari.. sid c sa nu zici la toata lumea fericirea ta? si eu as zice..
ai grija sa papi cum trebuie.. sau vitamine.. vezi ca mancaruri iti priesc..ai grija s anu racesti.. acuma cu vremea asta.
este topic si pt gravidute
__________________
inceputul e greu
|
07 mai 2012, 09:48:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: Sunt sau nu sunt insarcinata?
Citat:
Anterior postat de Ankutzelu
multumesc mult pentru urari. sapt viitoare merg la eco. sunt foarte emotionata si imi vine sa strig in gura mare sa stie toata lumea. cat despre dieta deja incerc sa mananc cat mai bine, din toate grupele alimentare, dar nu f mult mult, doar cat imi trebuie. fara dulciuri si alte prostii, grasimi, etc. numa ca dimineata nu prea pot manca, imi sta totul in gat dupa 2 linguri, si nici in timpul zilei nu prea mi-e foame, mananc doar pt. ca stiu ca trebuie pt. bebe. si inainte eram o pofticioasa si o mancacioasa, se mira lumea cat bagam in mine si acum, dupa cateva guri, gata, nu-mi mai trebuie nimik.
|
asa e perioada de inceput, pofta de mancare e foarte capricioasa, inca dinainte de a exista greturile normale dar nu si obligatorii - eu am avut cu fata mea cea mica o sarcina fara nici o stare de greata - Daca nu poti manca mult, alege ceva consistent, cum sunt fructele uscate si oleaginoasele, in combinatie cu iaurt, mie imi plac mult cu iaurt grecesc de 2% sau cu orice alt iaurt/chefir/sana/lapte batut simplu si cat mai natural. Poti manca putin si des, la trei ore de exemplu
Multa sanatate si spune-ne cum te simti si cum a fost la eco
|
09 mai 2012, 09:00:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 dec 2010
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 42
Dieta: montignac
Date: 146cm, 55.2kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Sunt sau nu sunt insarcinata?
Buna fetelor. Vineri merg la eco si deabia astept sa il vad, sper sa fie totul bine si sa nu am probleme. Nu am greturi inca si nici nu cred ca o sa am, de mancat mananc o gramada de fructe si salate, tot ce este acum de sezon, carne pe gratar, lapte cu cereale fitness, totul cat mai sanatos si fara conservanti si dulciuri.
Vreau sa o intreb pe Slabuta daca pot sa mut acest subiect direct la jurnale de sarcina, fara sa mai deschid altul, si sa ii schimb si numele in "jurnal de sarcina mica minune". Vreau asta pentru ca de aici a inceput totul. As fi recunoscatoare daca m-ai putea ajuta. Revin cu noutati cat de curand. Poop
__________________
|
09 mai 2012, 11:26:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Sunt sau nu sunt insarcinata?
Citat:
Anterior postat de Ankutzelu
Buna fetelor. Vineri merg la eco si deabia astept sa il vad, sper sa fie totul bine si sa nu am probleme. Nu am greturi inca si nici nu cred ca o sa am, de mancat mananc o gramada de fructe si salate, tot ce este acum de sezon, carne pe gratar, lapte cu cereale fitness, totul cat mai sanatos si fara conservanti si dulciuri.
Vreau sa o intreb pe Slabuta daca pot sa mut acest subiect direct la jurnale de sarcina, fara sa mai deschid altul, si sa ii schimb si numele in "jurnal de sarcina mica minune". Vreau asta pentru ca de aici a inceput totul. As fi recunoscatoare daca m-ai putea ajuta. Revin cu noutati cat de curand. Poop
|
S-a rezolvat Ancutule
Sa ne tii la curent cu evolutia
Sa te uiti pe eticheta cerealelor fitness sa nu aiba conservanti, corectori de aciditate sau zahar, eu as fi preferat cereale integrale simple
Sa ai o zi frumoasa
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
14 mai 2012, 19:28:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 dec 2010
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 42
Dieta: montignac
Date: 146cm, 55.2kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Sunt sau nu sunt insarcinata?
Bine v-am regasit fetelor. La eco a fost totul bine, vineri aveam 4 sapt si 6 zile, deci azi am 5 sapt si 2 zile. Sarcina e bine pozitionata si totul e in regula cu ea. Problema este cu mine, faptul ca am lordoza si am avut si luxatie bilaterala congenitala cand am fost mica si mai am si 3 vertebre cervicale sudate (deci niste probleme destul de serioase). Luni am programare la arcadia in iasi, unde am sa vad un neurolog si un ortoped si ma duc si la ginecolog acolo. Am toate radiografiile facute si un rmn la coloana i sper sa fie totul totul si sa imi spuna ca pot sa duc sarcina la capat fara riscuri pentru mine. Eu ma rog la dumnezeu sa fie totul bine pentru ca imi doresc enorm de mult un copil si am fost asa de fericita cand am aflat si prietenul meu la fel si deja ne-am gasit si loc de nunta (in restaurantul nostru preferat, unde in ultimii doi ani am luat cina de ziua indragostitilor), am fixat si data pe 25 august, totul e cum mi-am dorit, doar sarcina sa fie bine si spatele meu. Va mai tin la curent cu ce se intampla, dar pana nu ajung luni, parca nici nu ma pot bucura din toata inima, mi-e foarte frica sa nu trebuiasca sa renunt, daca lucrurile stau asa de rau cu spatele. Mai este vreuna dintre voi care a avut probleme de genul asta si a nascut totusi un copil sanatos si a putut sa duca sarcina pana la capat? As vrea sa stiu ca a mai trecut cineva prin asta si a reusit
__________________
|
15 mai 2012, 07:52:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Sunt sau nu sunt insarcinata?
Felicitari si sarcina usoara!!
Daca iti vei lua concediu de risc din timp, vei putea duce sarcina la capat cu bine, stai linistita. Cunosc o multime de fete cu probleme la spate care au nascut sau vor naste vara asta nicio sarcina nu e usoara, eu am dureri de spate si fara antecedente, mai sunt si alte mici neplaceri. Poate va fi necesar sa stai mai mult la pat, sa neglijezi treburile prin casa si sa lasi organizarea nuntii in sarcina altor persoane... dar peste 240 de zile vei trai o fericire de neimaginat Eu inca nu cunosc aceasta fericire, desi o iubesc nespus de mult pe mica broscuta din burtica mea, care ma trezeste in fiecare dimineata cu miscarile ei delicate.
Vreau sa-ti urez mult curaj, usor nu e, dar e superb sa fii insarcinata... nu mai spun cum e sa fii mamica!
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|