Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de angela av
Fetelor am pus-o,am diarie si-mi vine sa vomit...cred ca e fierea de vina....
Sa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 iun 2010, 13:02:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.743
Aprecieri acordate: 11.153
Am fost apreciat(a) de 10.566 ori in 5.268 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de angela av
Fetelor am pus-o,am diarie si-mi vine sa vomit...cred ca e fierea de vina....
Sa nu-i priasca fructele sau sa fie de la berea si mujdeiul de ieri....dar pana acum nu am avut probleme..?!
|
vorba lui anes, ia papa tu chestii benefice pentru ficat!
Citat:
Anterior postat de anes
las' ca nu au nici o scuza sa sta asa de lipite de mine, ca-s kile adunate de cand am renuntat de fumat ... adica de 7 luni ... deci n-ar fi avut voie sa se lipeasca in halul asta.
faza e ca sar calul destul de des ...  . nasol, ca e vara si ma strang hainele si mi-e groaza sa incerc costumele de baie  . nici n-am crezut ca ma prind 30C la tonajul asta |
aaaa, pai urat! cum adica sari calul? si calul ce parere are? 
pai cum, mai, anes, tu cu ambitia ta sa poti sa te lasi de fumat si nu de rontait? cum vine asta?
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 iun 2010, 13:03:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de angela av
Fetelor am pus-o,am diarie si-mi vine sa vomit...cred ca e fierea de vina....
Sa nu-i priasca fructele sau sa fie de la berea si mujdeiul de ieri....dar pana acum nu am avut probleme..?!
|
Ai grija Angela, cred ca de la usturoi. Daca poti fierbe o lamaie cu coaja cu tot ,taiata felii intr-o cana cu apa si zahar ,pana scade apa si apoi bea,sa vezi ce bine-ti face.
__________________
 
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 iun 2010, 13:04:18
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de anes
las' ca nu au nici o scuza sa sta asa de lipite de mine, ca-s kile adunate de cand am renuntat de fumat ... adica de 7 luni ... deci n-ar fi avut voie sa se lipeasca in halul asta.
faza e ca sar calul destul de des ... . nasol, ca e vara si ma strang hainele si mi-e groaza sa incerc costumele de baie . nici n-am crezut ca ma prind 30C la tonajul asta |
Sa sti Anes ca si eu am sperat ca pana in iunie sa ajung la 54.,dar vad ca mai nou cresc ,nu mai scad.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 iun 2010, 13:05:26
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de anes
fetelooooooooooooooooooooor ma simt ca un  !!!! combinatia de cirese + apa a avut efect!!!!!!!! |
Ce bine ,inseamna ca maine se va vedea si la cantar.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 iun 2010, 13:05:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Buna din nou ! Mu rezist departe de voi ! acum am venit de la doctorul meu cu mamii,mi-am facut analizele din nou tot ce se poate face la sange,ecografie totala care a iestit super bine  si ovare tot sunt ok,dar radiologia la spate este dezastru si nu am voie sa fac efort deloc nici sa ridic o sticla de apa ,pentru ca imi preseaza niste nervi si de acea am durerile astea mi-a interzis sa merg sa fac injectia pana in toamna ,si mi-a dat sa fac recuperare si mi-a interzis sa mai fac pe aparatul cel nou ! Mi-a dat tratament de dureri dar nu-l iau,ca imi fac stomacul varza si merg la masaj zilnic! A spus ca din cauza dureri sunt muschii foarte incordati si sa nu mai fac sport deloc ! Si trebuie sa slabesc urgent ! Asta mi-a placut !
Asa ca ma mai suportati toata vara ,o sa ma vaicaresc la voi mereu !
Ma apuc sa citesc un pic sa vad daca ati fost cuminti ! Eu acum pap prima oara .dimineata am fost la sange,urocultura si restul,si dupa masa acum am avut ecografia si nu am putut manca dar am burta plina cu apa !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 iun 2010, 13:06:51
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de angela av
Alynuta pe unde umbli?
Acum ca esti in asteptarea bicicletei nici nu ne m-ai bagi in seama...las ca stiu eu daca Fulguta nu este ne-ai parasit si tu...esti sigura canu te poate trisa cu noi...
|
Nu Angela,am avut niste incurcaturi la servici,sa sti ca mi-a sosit bicicleta ,abia astept sa ajung acasa .Sper sa nu fiu dezamagita.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 iun 2010, 13:12:48
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Fulgule ,imi pare rau pt. spatele tau si pt. durerile tale,dac-as putea ti-as lua din ele. 
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 iun 2010, 13:15:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de Zoe
aaaa, pai urat! cum adica sari calul? si calul ce parere are?
pai cum, mai, anes, tu cu ambitia ta sa poti sa te lasi de fumat si nu de rontait? cum vine asta? |
mai! ce sa zic?! vad ca calul sta (cacofonie voita ) ... ca daca n-ar sta, n-as avea ce sari 
eh ... asa am zis si io: daca ma las de fumat pot muta orice munte, damite sa topesc niste kile ... si iaca merge, dar cam incetisor
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de anes; 09 iun 2010 at 13:25:42.
|
09 iun 2010, 13:16:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de Zoe
eu ma pravaleam pe niste salata gen bulgareasca
maaaaama, ce de bunataturi pentru toate gusturile!
ci multumim, fulguta, si o zi buna-buna sa ai la mami tau!
Cu placere ! Mersi a fost si mai este ! 
neah, piure... salata da, cam asa era si a mea aseara!  |
A fost buna salata ,am apucat un pic din ea al meu mananca foarte repede ! Eu nu pot ,eu mestec mult si incet !
Citat:
Anterior postat de Alynuta
|
Imi pare rau ca nu o sa mai fie cu noi !
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Neata fetele , azi zi de fructe ,nu? Crinuta draguta ieri ce-ai facut ,Eu am vrut luni sa tin zi de cruditati,n-am reusit ,ieri la fel ,m-am aruncat la carnat cu rosie. Sper ca azi sa reusesc s-o duc pana la capat.
|
Vesnicul carnat ! Daca nu o duci ,iti iei bataie !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 iun 2010, 13:17:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Sa sti Anes ca si eu am sperat ca pana in iunie sa ajung la 54.,dar vad ca mai nou cresc ,nu mai scad.
|
las ca o sa scadem, dar in ritmul comandat de corp ... are si el personalitate 
merge radioul la mine si brusc mi s-au desfundat urechile aproape ca m-am speriat
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
