Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Cris ..inca mai sunt..dar plec imediat. Duminica faina.
Pup harnicutza Nu mai faci inca una si ptr mine ?
Fac ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 iul 2010, 11:21:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Cris ..inca mai sunt..dar plec imediat.  Duminica faina.
Pup harnicutza   Nu mai faci inca una si ptr mine  ?
Fac cand ma intorc.
Roxy, mersic frumos ptr parere si tie Imi imaginam eu ca e tarziu la 10 seara , dar daca nu servesc gustare 3, la 12 noaptea - fix inainte sa ma urc in pat, rup frigider, dulapuri, tot  O sa incerc sa decalez cina la 18.30-19 si ultima gustare la 20.30-21. Asa e ok 
E ok ..cum te simti tu bine. De asta ii zice dieta personalizata..o faci in asa fel incat sa o poti tine cu sfintenie.
Sport imi place sa fac, ma relaxeaza (Fulgu nu te gandi la prostii ) Acuma, am tot citit si auzit diverse pareri. Unii experti zic ca nu e bine zilnic, altii zic ca musai 30 minute zilnic. Nu mai stiu ce sa cred. Care-i mai expert ca altul ?
La fel...faci cum simti tu..dar minim de 3 ori pe sapt.
Mersicutz  Sper ca la anul sa va ajung ANUL ASTA cARO
Sa-ti pui tricoul rosu ca altfel nu te primesc astia in galerie Eu o sa caut un sac portocaliu 
Pfiiiii, ce idee mi-ai dat Te iubesc Ptr asta vin cu toata bodega, fa loc
Bun..atunci ramane stabilit..rosu si sec. 
Plec fetele..las deschis..o sa apar ca on..dar n-o sa fiu Cred ca vin pe la 4.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2010, 11:21:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Multumesc mult Roxy doar cand ajung la 61 o sa-l schimb ..pana tunci sa stea asa la 64....
O zi buna si tie....maine se intoarce prietenul....
Fetele,Alin cine a castigat asearameciul sunt curioasa daca caracatita a avut dreptate ....
|
11 iul 2010, 11:21:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de angela av
Fetele am papat un zero in loc de 700 am scris 70..scuze...
|
Buna, Angi O duminica frumoasa-ti doresc si tie !!! 
|
11 iul 2010, 11:22:35
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de angela av
Fetele,Alin cine a castigat asearameciul sunt curioasa daca caracatita a avut dreptate ....
|
Germania  Stie Paul ce stie Sa vedem azi, poate a dat gres cu prognosticul si bate Olanda
|
11 iul 2010, 11:23:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Fetele ,Alin o zi buna in continuare la toata lumea....acum o sa ies....
|
11 iul 2010, 11:25:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Multumesc Caroli pup....eu ies ....o sa rasfoiesc niste reviste..butonez telecomanda in cautarea a ceva interesant ......si o sa termin ciorbica defasole si spanacul....gratareul dupa ora 14....
|
11 iul 2010, 11:25:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de incognito
|
Daca te tine burta !
Citat:
Anterior postat de incognito
Azim-am hotarat..nu fac meniu..ca n-am cum..
Ce m-am scos.. |
Normal ai voie sa te scoti sa imi spui ce papi la mamii tau ! Sper ca nu iepure !
Citat:
Anterior postat de incognito
Fug sa pap si sa fac baie..ca e tarziu..si moare mama fara tigari.. |
Salutari mamei tale !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2010, 11:27:44
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de incognito
Fulgu tu ai vazut ce valoare am la Grasime corporala estimata?  Acum am vazut..mi se pare putin  |
Nu fii trista ca-ti mai dau de la mine
|
11 iul 2010, 11:31:02
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Atunci sa-mi dati si mie o bucata de praji cu visine
|
11 iul 2010, 11:34:52
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de alin33
Spun asta pentru ca Spania si Olanda sunt doua echipe puternice si o sa inchida jocul, pentru siguranta. E posibil sa fie un scor strans si sa se apere mult, ceea ce nu deuce la spectacol. SPer sa ma ainsel, si sa vedem un meci frumos. Nu am o favorita, asa ca sa castige cine vreti voi
Ce baiat bun avem aici Olanda e favorita, exceptie Roxy
merci frumos, cred ca peste o saptamana o sa va recomand si voua cura asta.
Cel putin pentru lipsa poftei de mancare. M-am uitat azi la vreo doua emisiuni culinare la tv, faceau aia niste nebunii de mancaruri si nu mi s-a facut pofta E mare lucru; altadata ma ridicam si imi faceam ce vedeam acolo...
Pe mine deja m-ai pus pe ganduri. Singurele dubii sunt - de unde fac rost de oua si daca nu fac rau atatea oua la ficat, fie ele si de prepelita. In rest, as fi dispusa sa incerc. 
Aplica si tu retea de la Curcan fiert cu oua rascoapte:
Se ia un politist, se dezbraca si se tine in soare la 20 de metri de nudiste
Poate se inmoaie pana la urma |
Tare !!!
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
