Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de angela av
Buna fetele si tie Alin...am citit din urma.....
Buna iar, Angi
Fetele nu pot ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 iul 2010, 11:48:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de angela av
Buna fetele si tie Alin...am citit din urma.....
Buna iar, Angi 
Fetele nu pot sa va spun tot ce am cumpoarat azi pt. ca e nevoie de 2 pagini,in mare mancare si produse de curatat..de la farmacie ceaiuri ,calciu magneziu forte cu vit B,total 54 lei...ieri am lasat la cumparaturi in jur de 70 lei + 54 farmacie...in cei 70 intra si iepurasii care au fost 100 amandoi..
Mama, Angi ce de cheltuieli. Cresti iepurasi  ? De unde iei timp sa le faci pe toate +sport? Te admir 
Roxy chiar in dimineata aceasta am vazut pe pro.tv.int.la Romania te iubesc,testamentul unui muribund,era un reportaj despre un baiat de 39 de ani care a murit din cauza tigarilor si a dorit ca prin reportajul si filmarile facute pe parcursul evolutiei bolii pana in ultimile sale clipe de viata sa sensibilizeze pe toti acei care fumeaza,spunea ca singura lui dorinta e ca macar 1 din 100 de fumatori sa renunte la fumat si pt.el tot e oviata salvata...
Ce gest ! Ce impresionant trebuie sa fii fost!
Fetele cine-mi spune si mie o reteta cu fructe de mare buna si incercata..bine nu neaparat acum..ieri la Real fata cea mare vroia fructe de mare,erau congelate si la vrac,nu am luat pt. ca i-am spus ca nu am gatit niciodata..i-am promis ca atunci cand stiu cum se fac o sa-i cumpar sa-i gatesc..
Eu mai faceam supa din peste si fructe de mare, cu ou fiert maruntit (iese ca o crema) sau spaghete, cu creveti si scoici, cu sos de branza si oregano sau caracatita cu sos de iaurt, ceva branza si usturoi. Paella (orez cu fructe de mare) nu am facut niciodata pentru ca nu-mi place Numai mirosul ma face sa am simptome de gravida 
Ce gust au?
Au gust bun, mirosul e foarte puternic si eu nu-l suport decat f rar.
Va multumesc tuturor celor care sunteti alaturi de colegul meu si sperati ca Dumnezeu o sa faca minuni....
Asa sa ne auda Dumnezeu !! Poate totusi mai are o sansa. O matusa mea trebuia cf medicilor sa moara de vreo 9 ani de cancer de san. Si medicii din fericire n-au avut dreptate.
Inainte sa intru la calc. am papat jumate rosie,branza dulce,o feliuta de specialitate de pui si o actiia mica cu musli si pierseci...pt. pranz am pus sa fac fasole verde,o sa fac sispanac,la gratar piept de pui,aripioare,pulpu si carnacior pt.gratar cu cartofi natur,salata de varza si mujdei la alegere....
Si iarasi zic, de unde scoti atat timp ? FElicitari ptr dedicatia cu care le faci pe toate
Caroli , cucul tau( sa nu se supere Slabuta dar cucul e prietenul tau sau fostul) a m-ai dat vreun semn de viata...?
Mda, am facut eu o prostie de dor. Am vrut sa-l sun la ceas de seara, ca ma simteam singura si dornica sa-l aud.  M-am razgandit dar nu suficient de repede, apucase sa faca apelul. Si-am primit mesaj ca cica daca vreau sa vorbim sa sun din nou, ca suntem prea maturi ptr jocuri de-astea. In mod sigur la perceput ca fiind beep. Ei, mesajul asta cu SUNA DIN NOU, mi-a lasat asa o senzatie de lehamite de nedescris pe care o am si acum, dupa o saptamana
Am uitat fetele sa va spun azi de dimineata m-am cantarit..am 63 de kg si rusii au venit pe capul meu de azi eu ii asteptam prin 17 cel m-ai devreme....
|
Felicitari  , Angi, sigur ai cel mult 61.5 
|
11 iul 2010, 14:42:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de angela av
Multumesc mult Roxy doar cand ajung la 61 o sa-l schimb ..pana tunci sa stea asa la 64....
O zi buna si tie....maine se intoarce prietenul....
Fetele,Alin cine a castigat asearameciul sunt curioasa daca caracatita a avut dreptate ....
|
Pai atunci saptamana viitoare ..o sa vedem 61 la tickerul tau.
Citat:
Anterior postat de angela av
Fetele ,Alin o zi buna in continuare la toata lumea....acum o sa ies....
|
I-am transmis.  Si ea te saluta.
AM papat ciorba de fasole verde, o buc mica mica de pui(cam 40g) cu soufle de conopida..bun bun...cafea, apa..si atat.
Acum pap gustarea, afine, visine, si 1 caisa.
Citat:
Anterior postat de Carolina
Nu fii trista ca-ti mai dau de la mine 
|
Nu multumesc..
Da cum sa nu ...data viitoare Ca acum am papat tot tot..4 bucati.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2010, 14:43:19
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Am lipsit 3 ore si m-asteptam sa gasesc macar un capitol scris dar nimicutza nimicutza 
|
11 iul 2010, 14:48:18
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Eu am sarit peste micul dejun, astept bataia  , apoi am iesit un pic la o terasa si m-am intalnit cu 2 cunostinte si am cazut in pacat Nu f grav, dar totusi Mi-era pofta si-am baut 2 beri mici (2 x 200ml), ambele fara alcool, insa nu m-am atins de cartofii prajiti (chips) ce erau pe masa, ma uitam la ceilalti cum mananca
Apoi pranzul a fost snitel de piept de pui, cu salata verde - asa, frunze goale - ca la pascut  darrr, am pus niste ketch-up peste sa alunece mai usor. Totalul zilei de azi - pana acum - 497 calorii.
|
11 iul 2010, 14:51:58
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
|
11 iul 2010, 14:57:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Servus Caro
Poate la iarna sa stea lume ape acasa in weekend. ACum asa e ..se scie mai mult in timpul saptamanii.
Bun Bun ....
1. bataie pt sarit peste micul dejun
2. bataie partiala pt cele 2 beri( partiala pt ca era fara alcool)..puteai bea o limonada adevarata
3.bataie pt ketchup..puteai pune niste zeama de lamaie peste salata..si aluneca si fara ketchup
4. bataita pt snitel (pt ca l-ai prajit in ulei) ..mai bine era un gratar
Acum
1. bravos pt ca n-ai papat cartofi prajiti
2.bravos pt salata
Cam putine calorii..si dac o sa papi mai mult pe seara...o sa ti se faca foame noaptea...asta e efectul saritului peste micul dejun.
Cam atat.
Ah ..dar ma bucur tare ca te-ai simtit bine si ca ai iesit din casa.
Cu musafirii cum a mers.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2010, 14:58:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Caroli la Oana nu m+am bagat cu dat la sfaturi ,e un copil la miljoc,alta situatie dar pe tine te bat.....de ce atrebuit sa-i dai bip....nu e mai bine sa-i stergi nr. din telefon....crede-ma Carolina ca tipul ala nu merita absolut nimic....eu daca as fi in locul tau as avea o ambitie de ..(nu am cuvinte)...sa slabesc si sa arat super bine,toata energia mea as indreptao doar catre mine si apio cand as fi multumita de cum arat m-as intoarce intr-o vacanta in tara si intamplator as avea grija sa-l intalnesc si din acea clipa as avea grija sa-l joc pe degete dupa bunul meu plac ,iar incheierea ar fi pa,ura si la gara...nu sunt rea dar asta merita cucul tau....
|
11 iul 2010, 15:01:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Daca nu era facuta ...nu papam. Eu nu fac prajituri.
Mi-a placut pt ca erau multe visine si fff putin aluat. 
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2010, 15:02:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Caroli, Roxy iarasi o sa ies...
Roxy nu fi rea cu Caroli si nu o bate cel putin a reusit la o parte din tentatii sa se abtina....
Speram sa vad poze cu mata Fulgutei....in pielea goala....
|
11 iul 2010, 15:08:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de angela av
Caroli, Roxy iarasi o sa ies...
Roxy nu fi rea cu Caroli si nu o bate cel putin a reusit la o parte din tentatii sa se abtina....
Speram sa vad poze cu mata Fulgutei....in pielea goala....
|
Nu sunt rea Angela...doar am spus cu ce a gresit, atat. 
Daca nu vroia sa fie certata putin , nu ne spunea, nu?
Da ..nici o poza cu pisica cheala..
Te asteptam sa mai intrii..
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
