Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Fulguta
.....
Multumesc Anes ! Ai dreptate cata banana !
Problema este ce facem cu cel ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 nov 2010, 22:36:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 nov 2010, 22:46:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Da, am vazut ca de multe ori imprumut culoarea fetelor pe care le citez Si cum am fonturile blocate d emult, nu pot sa remediez...
te cred ca sunteti obositi..ai grija ca si asa sunteti prea slabi, oboseala nu va face bine, sa nu va obositi si mai tare cu jocul in seara asta Eh, in sfarsit e buna si soacra ta de ceva La tara la mama ta nu poti sa le duci?
Citat:
Anterior postat de anes
|
M-ai facut curioasa..ce te-o fi speriat asa tare
Eu as vrea sa-l duc in Maramures, mie imi place f mult, cu mastile acelea deosebite..mi-e ca se sperie, plus ca al meu nu mai vrea iarna in Ro, cum nu vazuse zapada s-a speriat acum vreo 2 ani, plus ca i s-a stricat lu mama centralaA fost f amuzant pt mine, el era speriat de moarte, ca erau vreo minus 12 grade afara, noroc ca aveam si vechea soba de teracota, si am facut f cald, i-a venit inima la locDa nu mai vrea iarna 
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 nov 2010, 22:48:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de incognito
Asa imi place aici in casuta la noi.
Da , ai dreptate.
Asa mi-am setat de la inceput, de cand am facut contul, sa nu se poata lasa mesaje in Cartea de oaspeti,
Bandita mica ca sa nu pot sa-ti las mesaj !
sa vedem masurile si cantarul luni..desi s-ar putea sa-mi vina rusii pe duminica si atunci nu stiu cum fac.
Sa ai grija sa nu faci efort daca vin rusii ! 
Nu-mi place ce vad. 12 kg in 2 sapt? e enorm ..ai grija de el si de tine , ca ne suparam.
Am Roxy de amandoi,dar este suparat cu sorsa si el nu vorbeste,tipa cum fac eu  ,el tine in el si este mai rau !
Yep. De luni incolo..vin la apel .
Te asteptam cu mult drag !
Iaca am intrat..am citit , am scris..am plecat , am ajuns la busteni..si acum iar scriu..
Am vazut dar nu am apucat sa-ti raspund !
Deci e bine Angi!
Iar ai bagat curatenie?
Ma duc sa pap..
Revin |
Da ,Angi este bine numai ca a fost pe drumuri !Am bagat ,stii ca imi place !  Ce ai papat ?
Citat:
Anterior postat de danasonrisa
Foarte frumoase toate! Am vazut si dulciurile, dar am fugit repede de ACOLO! Tu le-ai facut? Cum rezisti???
|
Eu le-am facut ,de fapt numai eu gatesc la noi in casa !  Al meu papa numai ce fac eu ! Rezist ca nu imi plac cocaturile,prajiturile...doar ciocolata simpla imi place !
Sa-ti fie de bine Emy ,daca ar fi casa mea ce frumos as face-o ,dar .....asta este ,cat se poate o sa o schimb ,cate putin ! Mai urmeaza ornamente,globulete,lumanerele am mai pus cateva ..si mie imi da o stare de bine cand le cumpar !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 nov 2010, 22:56:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
.....
M-ai facut curioasa..ce te-o fi speriat asa tare
Eu as vrea sa-l duc in Maramures, mie imi place f mult, cu mastile acelea deosebite..mi-e ca se sperie, plus ca al meu nu mai vrea iarna in Ro, cum nu vazuse zapada s-a speriat acum vreo 2 ani, plus ca i s-a stricat lu mama centralaA fost f amuzant pt mine, el era speriat de moarte, ca erau vreo minus 12 grade afara, noroc ca aveam si vechea soba de teracota, si am facut f cald, i-a venit inima la locDa nu mai vrea iarna |
ei acu vrei sa-ti explic ori sa desenez ... era un post nu tocmai ortodox, unde l-au lasat fixat baietii ... si cand i-am dat drumul era in prim plan pe o diagonala de 82 de cm?!???
ce sa fie? ce sa fie?!??
eu sunt sigura ca ar uita si de zapada si de frig ... asa a fost si sotul prietenei mele, pana a facut niste revelioane in Ro ... de atunci tot aici vrea de sarbatorile de iarna
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 nov 2010, 23:03:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Da, am vazut ca de multe ori imprumut culoarea fetelor pe care le citezSi cum am fonturile blocate d emult, nu pot sa remediez...
te cred ca sunteti obositi..ai grija ca si asa sunteti prea slabi, oboseala nu va face bine, sa nu va obositi si mai tare cu jocul in seara astaEh, in sfarsit e buna si soacra ta de cevaLa tara la mama ta nu poti sa le duci?
Sa stii Emy ca azi in magazin ne uitam unul la altul pana ne-a adus tv din depozit,ce slabi suntem,trebuie sa ne punem pe picioare !
Emy eu nu am pe nimeni la tara ! Toti ai mei sunt in Bucuresti !
M-ai facut curioasa..ce te-o fi speriat asa tare
Si pe mine m-a facut curioasa !
Eu as vrea sa-l duc in Maramures, mie imi place f mult, cu mastile acelea deosebite..mi-e ca se sperie, plus ca al meu nu mai vrea iarna in Ro, cum nu vazuse zapada s-a speriat acum vreo 2 ani, plus ca i s-a stricat lu mama centralaA fost f amuzant pt mine, el era speriat de moarte, ca erau vreo minus 12 grade afara, noroc ca aveam si vechea soba de teracota, si am facut f cald, i-a venit inima la locDa nu mai vrea iarna |
Ce experienta a avut si el,te cred ca nu mai vrea in Ro iarna ! Nici eu nu as mai merge in locul lui !
Tot sobitele vechi sunt mai bune !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 nov 2010, 23:05:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de anes
ei acu vrei sa-ti explic ori sa desenez ... era un post nu tocmai ortodox, unde l-au lasat fixat baietii ... si cand i-am dat drumul era in prim plan pe o diagonala de 82 de cm?!???
ce sa fie? ce sa fie?!?? |
Deci nu mai pot de ras Anes era sa cad dupa scaun !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 nov 2010, 23:07:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de anes
ei acu vrei sa-ti explic ori sa desenez ... era un post nu tocmai ortodox, unde l-au lasat fixat baietii ... si cand i-am dat drumul era in prim plan pe o diagonala de 82 de cm?!???
ce sa fie? ce sa fie?!??
eu sunt sigura ca ar uita si de zapada si de frig ... asa a fost si sotul prietenei mele, pana a facut niste revelioane in Ro ... de atunci tot aici vrea de sarbatorile de iarna |
Noi facem casa in Ro, am facut o intelegere, ca stam acolo doar cat e timp frumos, dar eu trag speranta tocmai ca o sa-si schimbe parerea despre iarna si zapada
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 nov 2010, 23:07:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Anes, as prefera desenul, va rog!!!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 nov 2010, 23:09:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de danasonrisa
Fete dragi, am vorbit cu Cristina la telefeon, e asa fericita ca a prins post la Constanta! Sora ei e casatorita acolo de cativa ani si vor fi impreuna!
|
Ce bine ca te-ai linistit ,ca citisem ca erai agitata ca nu suna ! Are si cu cine sta !
Uite ca nici de data asta nu am luat fructe !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 nov 2010, 23:09:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Fulga, tot ziceai ca te duci la casa mamei tale, cea unde nu sta nimeni, aveam impresia ca e in afara Bucurestiului Acolo, zic, nu e loc, ca oricum nu e ca la bloc..
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
