Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #4471 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 10:04:10
anes's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

si la tm e fff frumos ... dar e frig deocamdata!

Citat:
Anterior postat de cris17 Vezi mesajul
Plec cu familionul in vajaiala
Pa, fetelor!
O duminica. minunata!
vajaiala placuta cu familionul Cris! si o duminica suuuperba!


Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul

Foarte bine , Cris, plimbare palcuta!
si noi mergem in penny sa facem cumparaturi. mergem cu copiii. pe Razvi il iau in carut si o sa trecem si la biserica .
O zi asa cum va place !
mergem si noi imediat la biserica, apoi venim sa vedem cum stam cu temele pt maine si dupa pranz, ne vom vajai si noi pe undeva ... o sa vedem noi, poate la un bedmington, sau mai vedem

fetele o zi superba tuturor!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4472 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 10:51:48
danasonrisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
Buna dimineata , fete dragi!
Va aspet cu drag sa savuram o cafeluta, un ceai si micul dejun!


Buna dimineata! Eu iau ceaiul si cerealele
__________________
Jurnal danasonrisa
  #4473 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 10:52:28
danasonrisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
Fetelor, mi-am schimbat ticker-ul
Nu e mult, dar e bine(avand in vedere ca ieri am papat un pic de Tiramisu).
Sper sa aveti si voi o zi cu mutare de tiker.
Felicitari draga Felicia!
__________________
Jurnal danasonrisa
  #4474 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 10:53:22
danasonrisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Citat:
Anterior postat de cris17 Vezi mesajul
Neata buna, dragelor!
Sa aveti o duminica, perfecta!
Imi storc creierii ce sa mai gatesc si nu-mi vine nici o idee. As vrea ceva mai special, nu cea ce fac tot timpul.
Si tie iti doresc o duminica minunata!
Da ala a fost
S-a nimerit perfect, ptr starea mea. Am si tras un bocet bun si am incheiat vizionarea cu zambetul pe buze .
Frumos film
__________________
Jurnal danasonrisa
  #4475 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 10:56:37
danasonrisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Citat:
Anterior postat de cris17 Vezi mesajul
Plec cu familionul in vajaiala
Pa, fetelor!
O duminica. minunata!
Plimbare placut draga Cris!
__________________
Jurnal danasonrisa
  #4476 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 10:57:16
danasonrisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
Foarte bine , Cris, plimbare palcuta!
si noi mergem in penny sa facem cumparaturi. mergem cu copiii. pe Razvi il iau in carut si o sa trecem si la biserica .
O zi asa cum va place !
Spor la cumparaturi draga mea!
__________________
Jurnal danasonrisa
  #4477 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 10:59:52
danasonrisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Si la noi erau 5 grade la ora 8, dar acum sunt 15! Am facut o plimbare pana la piata si am cumparat legume proaspete pentru salata de la cina. E soare, frumos! Ne-am intalnit cu nasii de cununie, am mai vorbit cu ei, acum eu sunt acasa, pui are treaba. La micul dejun am papat lapte de soia cu cereale, la gustarea nr 1 voi papa struguri.Voi ce mancati azi?
__________________
Jurnal danasonrisa
  #4478 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 11:30:23
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Buna fetele ...am citit tot din urma...vineri am iesit din casuta fara sa va anut deorece am plecat la mama...
Dana ,sper ca maine doctorita sa te anunte ca vei avea un bebel....astept vesti...
Emy,din pacate inafara de sfatul cu tintura de echinaceea nu stiu ce sfat sa-ti dau,deoarece nu se stie cauza durerii....sanatate multa...
Fulgule,poate dupa plecarea cumnaticii te linistesti si tu si ingerasul chelios....
Anes,am citit intamplarile cu masina...cunosc sentimentul,cand vrei sa schimbi ceva si toate iti merg pe dos,cand te simti atat de neputincios,sti ce fac atunci?...ma rog in gand sa pot avea putere sa trec si peste situatia aceasta......e bine ca poti plange,te poti descarca,din pacate eu nu pot sa plang,pur si simplu mi se intuneca totul in fata si simt ca-mi fuge pamantul de sub picioare....bine ca totul s-a terminat cu bine...sper ca fetita ta sa invete cat mai repede sa cante la chitara..pup pe tine si kinderii...
Feli asa as avea nevoie si eu de un masaj....
Alynuta,nu e bine sa le ingradesti libertatea copiilor si mai ales baietilor,sa-i faci sa se simta legati de tine....le stirbesti din personalitate....mereu cand au de luat decizii o sa se simta nesiguri si o sa fuga sa-ti ceara un sfat.....te-ai intrebat vreodata cum te-ai simti tu daca sotul tau in loc sa se consulte cu tine intr-o problema ar tine cont de sfatul mamei lui....
Crina distractie placuta la munte..la fel si tieChris in vajaiala...
Vidia unde esti?
Despre mine ce pot sa va spun...casa mea e tot intoarsa..in camera la cea mare nu a putut termina deoarece nu s-a zvantat gletul pe un perete....sotul a fost azinoapte la o nunta (va spuneam ca e vornic),eu am stat acasa,exact de mers la nunta aveam chef....azi de dimineata mi-a adus un tort dobos si 2 caserole de prajitura...sper ca stiti ca nu m-am atins de ele si pana pe seara le dau la copii de pe strada....il fac feliute si ies cu el la poarta si ii chem pe copii....ieri mi-a taiat un vecin 7 iepurasi,ma doare sufletul cand trebuie sa-i spun pe care sa-i taie,ma gandesc ca eu ii condamn la moarte....azi trebuie sa-i pun la congelat...pe azi o sa fac o ciorbita de vita(asta daca se dezgheata carnea si doar sa fie facuta pt.ora 16,deabea am mancat) si file de peste cu legume si busuioc,usturoi cu smantana....pt. cine vrea ,mai sunt snitele,chiftelute....fac si cartofii prajiti....
Am citit ca parul cade foarte mult din cauza stresului,apoi azi de dimineata am vazut la tv.ca parul cade si in cauza dietelor si ca privam organismul de anumite minerale si vitamine...am vazut ca si mi-e a inceput sa-mi cada mai mult decat de normal parul si asta doar din cauza stresului....
Roxy,poate o sa vina si pt.noi o perioada in care doar sa lenevim ...poate din ianuarie...
Va pup pe toate si pe cele care am omis sa va mentionez si va doresc o dumunica minunata...la mine e soare si e cald...... nu am pornit centrala....

Ultima dată editat de angela av; 07 nov 2010 at 11:35:36.
  #4479 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 11:55:27
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Buna fetele mele dragi ! Va doresc o duminica placuta ! Eu acum m-am trezit m-am pus in pat azi dimi pe la 9 si ceva ! Sper de azi sa fiu mai linistita cumnata este deja in autocar si ajunge marti dimineata in Spania ! Azi nici nu stiu ce program avem,al meu deja o tuleste cu baietii cateva ore ,eu mai stau cu soacra intre timp ca azi este libera ,si mai tarziu ,mergem la mamii ca am cumparat de la tara de la el 5 l de vin rosu sa-i duc si ei ,asa a zis domnul doctor sa-i dau sa bea cate putin vin rosu in fiecare zi,problema este ca mamii nu bea deloc,seamana cu mine si sa te tii ,pana se acomodeaza cu bautul,cand ne intoarcem de la mamii ,trecem o tura sa ne facem provizii de fructe cred ca o sa luam multe banane sal pun pe al meu pe picioare .merg sa citesc din urma.Va pupacesc pe toate !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4480 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 12:05:28
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

BUna, fetele mele scumpe
Azi am lenevit in pat mai multisor, m-am alintat la sotuAcum l-am expediat sa-mi culeaga din gradina portocale, mandarine, lamai multe multe, rozmarin si ce o mai gasi...Da s-a intalnit cu vecinu si acu de juma de ora stau la taclale si eu il asteptam cu ceaiul sa imi pun lamaieAsa ca il beau fara..la tura a doua imi pun si lamaie.Cred ca azi simaine imi fac o cura de vit c, o s amamanc numa citrice, cat sunt proaspat culese
Culmea e ca ma simt mai bine, eu asa fac mereu, cand stiu ca ma duc la doctor imi trece, de nici nu mai stiu ce sa-i zic lu ala maineDa de dus tot ma duc, ca vreau sa vad ce a fost---
Voi ce faceti?acum citesc din urma
O duminica placuta si cat mai calda tuturor, la mine azie putin inorat
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
comunitate, diete, femei, greutate, kilograme, prieteni, relatii, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Hai sa ne cunoastem mai bine :) Luna Jocuri pe forum 283 04 iul 2012 21:49:59
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4618 13 aug 2010 21:11:04
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole