Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de manumanuela
Buna dimineata,feteler!Am intrat si eu sa va salut. Felicitari ANES pentru petrecerea reusita care ai ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 dec 2010, 13:01:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de manumanuela
Buna dimineata,feteler!Am intrat si eu sa va salut.  Felicitari ANES pentru petrecerea reusita care ai avut-o!FULGUTA ti-am vazut bradutul,foarte frumos si vesel  Citeam acum despre cum se imbraca mamicile la sedinta cu parintii!Fetelor daca ati sti ce diferit este totul aici!In primul rand mamicile se imbraca cat se poate de normal doar la serbari sunt elegante,de nu le mai cunosti.Iar la sedinta cu parintii suntem chemate individual,niciodata o mamica nu aude ce spune profesorul de copilul meu.Acum, pentru cei din a5 si a6 le-au dat laptopuri.Isi fac temele pe ele iar in clasa au o tabla tactila de pe care profesorul la transimte copiilor in laptopuri lectia din ziua respectiva etc.Mult va trece pana va ajunge si tara noastra la nivelul asta.Cand vreti o sa va povestesc si despre spitalele lor de aici,cum te trateaza,nu platesti 1euro,iti alegi meniul pe ziua respectiva si multe altele.Iar o diferenta de la cer la pamant.EMY iti doresc o zi buna si promit sa nu mai am o parere proasta despre mine,cu voi o sa ma schimb in bine din toate punctele de vedere.Va pup dulce dragele mele!  |
Pipici Manu,nu cred ca in viitorul apropiat o sa avem parte de asa ceva
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 dec 2010, 13:04:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de carmenita33
buna ziua
v-am descoperit cam tarziu dar niciodata nu e prea tarziu
Ma alaturi si eu voua daca ma primiti.Sunt si eu una dintre voi si ma bucur ca v-am gasit  |
Bine ai venit !
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 dec 2010, 13:06:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Unde intru sa le pot vedea si eu? 
Citat:
Anterior postat de carmenita33
buna ziua
v-am descoperit cam tarziu dar niciodata nu e prea tarziu
Ma alaturi si eu voua daca ma primiti.Sunt si eu una dintre voi si ma bucur ca v-am gasit |
BINE AI VENIT!TE VEI SIMTI TARE BINE ALUTURI DE NOI!
|
02 dec 2010, 13:09:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Fetele ies si eu ,pupici
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 dec 2010, 13:24:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 dec 2010, 13:33:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de manumanuela
Unde intru sa le pot vedea si eu? |
Ma bucur ca ai reusit sa le vezi !!!!!!!!
Fetelor, multumesc de aprecieri !
RAzvi isi face somnul de pranz. A papat si acum mai am si eu timp sa mai citesc. Merg al scoala de la 16.00 pt ca atunci vine sotul ca sa stea cu RAzvan.
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 dec 2010, 13:35:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de christala
|
Spor la treaba , iubita ! 
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 dec 2010, 13:59:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 45
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Bine v-am gasit fetele, o zi splendida asa cum va doriti
Am vazut bradutul, se vede ca Fulgut a pus suflet sa iasa sclipitor si bogat felicitari a iesit de nota 10
Anesa am spicuit ca petrecerea a fost mai mult decat reusita , ma bucur ca te-ai distrat si kinderii de asemenea, era normal sa te lipesti de o crema de un corn   , toate am fi facut asa
 Sunt un taur  pe 19 mai si destul de ambitioasa insa mai am si zile cand parca sunt rac  Te pup
Roxy am pus este bine, azi cantarul arata dimineata dupa toate cele  55.2 ca a fost zi de cantareala iar dupa ce am venit de la munca 54.7 , felicitari si tie ptr cantar tu oricum esti o slabuta in toata regula. Batuka este ceva in genul Zumba numai ca are coreografie si trebuie sa iti placa dansul. Este ceea ce fac ca sport , este benefic ptr mine si cum zicea si Criss este nevoie de spatiu, dar important miscare sa se faca nu conteaza ce, eu incerc sa imi gasesc colege ca sunt singura care practic dar nu este obligatoriu sa placa
Emy, sper sa revii cat mai curand asa cum te stim oricum se intelege situatia insa nu mai spune ca superi fiecare mai devreme sau mai tarziu trecem prin asa ceva... asa e viata
Pe Danuta parca nu am vazut-o? 
Aly felicitari ai vazut ca ti-ai revenit? Felicitari !!! Pupici
Vidia, Felicia, Crina, Mihaela, Manu, Lacramioara, Angy si restul de fete daca am uitat pe cineva  azi nu cred ca pot ramane si sa raspund, pap scriu meniul pe azi apoi merg la tuns, apoi la spital la prietena cu bebe, cred ca vrea sa iasa este sub supraveghere si ii fac o vizita, intru mai pe seara daca mai gasesc pe cineva.
Bun venit noilor fete, parca asa am reusit sa vad in viteza si sper sa va simtiti bine alaturi de noi
Va pup!!!
__________________
|
02 dec 2010, 14:06:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 45
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Asta ca sa intram in spiritul craciunului cu veselie
__________________
|
02 dec 2010, 14:08:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
ceva sa va amuze pe youtube "bad morning" YouTube - bad morning
Pana la urma, am aruncat in vasul in care s-au copt pulpele si cativa morcovi, ceapa, 1 gutuie si usturoi. Le-am copt inabusit, iar cartofii i-am uns cu ulei si i-am dat prin malai amestecat cu condimente si i-am copt separat, ca sa fie putin crocanti . Nu-i mai venea lu Adri sa se ridice de la masa, sa se intoarca la munca 
Recuperez mai tarziu ce ati mai scris fug sa mai mesteresc putin, cat doarme Ralu
__________________
 
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
