Re: Jurnal: De la balenuta la slabuta... Celestina
Sambata a fost o zi mai speciala, pentru ca n am stat pe acasa pe la mine...am dormit prin "vecini" si nu m am tinut de dieta....Sunt cam suparata pe mine pt asta...
ziua 6 mic dejun- 4 felii de kaizer si 4 felii de branza ora 11.30- salata cu laptuci, o rosie, un catravete, un ou fiert, 2 felii parizer de pui, o felie de branza ora 14.30- paste cu ciuperci si kaizer :( ... cred ca au fost cateva calorii, pt ca sosul era de la Maggy-ideea zilei... gustare- 2 nectarine si cirese cina- pepene si 2 nectarine Cred ca de luni ar fi cazul sa trec si caloriile..Pupici slabutelelor! |
Re: Jurnal: De la balenuta la slabuta... Celestina
Duminica- o alta zi in care tentatiile m- au facut sa cam abandonez dieta...
ziua 7 md- ceai si 2 felii de paine cu dulceata de capsuni gustare- ou fiert si 2 felii de branza pranz- tortelini cu carne- 400 cal gustare - mar cina- supa de pui si 50 g carne pui fiarta, mar 5 saleuri Sport- vreo 15 min curatenie in casa si 30 min de stepper |
Re: Jurnal: De la balenuta la slabuta... Celestina
După o săptamana de dieta, desi nu prea am tinut+o, se vad deja rezultatetele! am slabit 1,3 kg!!!! Sunt super fericita!!!! Sper sa o tin tot asa. Si sa fiu ceva mai motivata! Pupici fetelor! Diseara o sa ma si masor, ca acum sunt pe fuga...tre sa ajung la munca>:D<
|
Re: Jurnal: De la balenuta la slabuta... Celestina
Citat:
spor la munca si sa ai o zi frumoasa |
Re: Jurnal: De la balenuta la slabuta... Celestina
Mercy Andra! Si tu sa ai o zi super! Noi am scapat de caldura, azi ploua! Si sa sti ca nu ma cantarisem bine....de fapt am dat jos 1,8 kg :D! >:D<
|
Re: Jurnal: De la balenuta la slabuta... Celestina
Azi am mancat jumatate de pepene!!! :(( Mi e frica sa calculez cate calorii o avea...pepenele era destul de mare ,,,cred ca am mancat mai mult de 2 kg...:((...
|
Re: Jurnal: De la balenuta la slabuta... Celestina
Buna, Celestina! Cum merge treaba? nu-ti face griji in privinta pepenului, mai ales daca-i rosu. Fa sport in seara asta ca sa poti compensa :)
|
Re: Jurnal: De la balenuta la slabuta... Celestina
Citat:
|
Re: Jurnal: De la balenuta la slabuta... Celestina
Citat:
am vazut ca mergi la alergat cu fetele, bravo>:D< sa le arati ca poti sa rezisti cel mai mult:x |
Re: Jurnal: De la balenuta la slabuta... Celestina
Citat:
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 11:38:17. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.