Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Barbuta

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1401 (permalink)  
Vechi 29 apr 2012, 11:26:22
miranda75's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 23 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Dieta South Beach
Date: 166cm, 87.9kg
Mesaje: 2.033
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal Barbuta

Buna, Roxi!
Ai inceput dieta?
Eu una saptamana asta am cam mancat ce nu aveam voie.
Am intrat aseara dar nu prea aveam semnal, asa ca nu am stat prea mult.
Azi vin si eu acasa.
Pupici
miranda75, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1402 (permalink)  
Vechi 30 apr 2012, 15:49:06
miranda75's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 23 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Dieta South Beach
Date: 166cm, 87.9kg
Mesaje: 2.033
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal Barbuta

Buna, Roxi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sa sti ca si eu la teorie sunt ok.
dar mai greu este cu ambitia si cu motivarea
miranda75, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1403 (permalink)  
Vechi 02 mai 2012, 21:07:02
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Barbuta

Citat:
Anterior postat de miranda75 Vezi mesajul
Buna, Roxi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sa sti ca si eu la teorie sunt ok.
dar mai greu este cu ambitia si cu motivarea
Ia uite la ele..........matzaitele!!!!!!!!!!!teorie.....pract ica......bla,bla blaaaaaa!Osul la treaba!!!!!!!!
__________________
  #1404 (permalink)  
Vechi 02 mai 2012, 21:13:57
miranda75's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 23 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Dieta South Beach
Date: 166cm, 87.9kg
Mesaje: 2.033
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal Barbuta

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Ia uite la ele..........matzaitele!!!!!!!!!!!teorie.....pract ica......bla,bla blaaaaaa!Osul la treaba!!!!!!!!
sa stii ca sunt matzaita...
ma uit la fii-mea ce ambitie are.....desi are doar 16 ani
si eu in tinerete aveam o ambitie.....nu existau ataea diete, dar cand vroiam sa slbesc, faceam exact ce imi propuneam, asa este si ea
miranda75, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1405 (permalink)  
Vechi 03 mai 2012, 00:47:47
barbuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Jurnal Barbuta

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Ia uite la ele..........matzaitele!!!!!!!!!!!teorie.....pract ica......bla,bla blaaaaaa!Osul la treaba!!!!!!!!
ai dreptate rozi ne prostim sg si cautam motive sa nu tinem regim
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1406 (permalink)  
Vechi 03 mai 2012, 08:10:54
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnal Barbuta

Citat:
Anterior postat de barbuta Vezi mesajul

ai dreptate rozi ne prostim sg si cautam motive sa nu tinem regim
Asta asa e, multe facem la fel, ne tot cautam scuze, amanam de pe-o zi pe alta,in loc sa fim acolo hotarate ,ambitioase sa luam taurul de coarne,caci pt. noi o facem,atata ne tot impiedecam.
buna mary ,de miine ma apuc serios de un regim trebuie sa slabesc sa ma pot iubi pe mine personal
Te-am citat aici, ce -mi plac cum suna cuvintele tale, sa vezi ce multumita vei fi de tine daca le pui in practica.
E greu slabitul asta, dar merita orice sacrificiu.
Hai Roxi ambitioneaza-te si apuca-te de dieta
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1407 (permalink)  
Vechi 04 mai 2012, 19:37:15
barbuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Jurnal Barbuta

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul

Asta asa e, multe facem la fel, ne tot cautam scuze, amanam de pe-o zi pe alta,in loc sa fim acolo hotarate ,ambitioase sa luam taurul de coarne,caci pt. noi o facem,atata ne tot impiedecam.
buna mary ,de miine ma apuc serios de un regim trebuie sa slabesc sa ma pot iubi pe mine personal
Te-am citat aici, ce -mi plac cum suna cuvintele tale, sa vezi ce multumita vei fi de tine daca le pui in practica.
E greu slabitul asta, dar merita orice sacrificiu.
Hai Roxi ambitioneaza-te si apuca-te de dieta
buna alynuta cuvintele mele sint frumoase daca as fii mai linistita ar fi mai usor dar incet ,incet ma ridic eu trebuie
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1408 (permalink)  
Vechi 05 mai 2012, 14:54:30
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal Barbuta

Buna ,Roxi ,sa stii ca eu am inceput de saptamana trecuta si e bine !
Un clic pe creier si gata ,nu ma mai las !
Tu ce mai faci ?
Incearca dukan ,nu e greu ,mai ales ca esti in oras si te poti aproviziona usor,nu e neaparata nevoie sa mananci numai carne ,dar ai o sumedenie de retete pe un site si sunt manacaruri ce le poate agreea si familia ta !
e incantator sa vezi ca mananci si slabesti ! si nu vorbesc prostii !!
Mie imi vine greu sa ma aprovizionez ,stau la distanta de 23 km de cel mai apropiat marchet si de cele mai multe ori nu gasesc tot ce trebuie,se termina imediat cele dietetice si nici nu ajung prea des pe acolo .....dar m-am descurcat !
In alta ordine de idei dukan te face disciplinat ,eu saream de multe ori peste mese ,mancam tot felul de grasimi ,acum parca sunt mult mai atenta decat la alte cure ,mai serioasa ,si nici nu m-a mai suparat capul si ficatul in aceasta perioada .... ce zici ,te pot convinge ?
Te puup ,te rog sa ma ierti de ,,pledoarie'' daca te-am deranjat si iti urez un sf. de saptamana frumos !
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1409 (permalink)  
Vechi 05 mai 2012, 16:53:53
barbuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Jurnal Barbuta

Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca Vezi mesajul
Buna ,Roxi ,sa stii ca eu am inceput de saptamana trecuta si e bine !
Un clic pe creier si gata ,nu ma mai las !
Tu ce mai faci ?
Incearca dukan ,nu e greu ,mai ales ca esti in oras si te poti aproviziona usor,nu e neaparata nevoie sa mananci numai carne ,dar ai o sumedenie de retete pe un site si sunt manacaruri ce le poate agreea si familia ta !
e incantator sa vezi ca mananci si slabesti ! si nu vorbesc prostii !!
Mie imi vine greu sa ma aprovizionez ,stau la distanta de 23 km de cel mai apropiat marchet si de cele mai multe ori nu gasesc tot ce trebuie,se termina imediat cele dietetice si nici nu ajung prea des pe acolo .....dar m-am descurcat !
In alta ordine de idei dukan te face disciplinat ,eu saream de multe ori peste mese ,mancam tot felul de grasimi ,acum parca sunt mult mai atenta decat la alte cure ,mai serioasa ,si nici nu m-a mai suparat capul si ficatul in aceasta perioada .... ce zici ,te pot convinge ?
Te puup ,te rog sa ma ierti de ,,pledoarie'' daca te-am deranjat si iti urez un sf. de saptamana frumos !
buna vio cum sa ma spar pe tine doar imi vrei numai binele ,pina ia sotul bani ma hotarasc poate tin si eu dar mie teama cu constipatia
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1410 (permalink)  
Vechi 05 mai 2012, 20:57:00
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal Barbuta

Da ,primele zile te constipi dar sunt modalitati ce te ajuta ,vezi sunt cateva fete aici ce tin demult dieta si au diverse retete ,ciorbe ,supe si nu mai incape vorba de constipatie ....eu dupa ele ma iau ,o ideie de aici ,un sfat de dincolo ,mi-am luat si cartea mai demult ,dar tot practica fetelor e baza ! Taratea de ovaz si uleiul de parafina sa nu lipseasca ,pe mine m-au ajutat mult .....vezi tu ,prinzi un tren, pana la urma gasesti tu o varianta ,o dieta ce ti place ,sunt convinsa !Paaaaaa!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
doctor, greutate, hipofiza, jurnal, kilograme, sarbatori, slabit, tiroida


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole