Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Estera

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 05 mai 2011, 23:55:14
esty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: ploiesti, Romania
Vârsta: 31
Date: 171cm, 68kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Jurnal Estera

cum am citit si la alte participante primul subiect incepe ca un mic monolog ,ciudat recunosc ,de prezentare.asa am sa fac si eu Estera este numele meu ,am 22 de ani (aproape 23) si ca fiecare dintre voi ,(banuiesc), doresc cu ardoare sa slabesc.Am avut 81 de kilograme acum 3 ani la doar 19 ani si jumatate, la o inaltime de 1,71 si cu eforturi mari am ajuns la 64 numai ca fiind foarte pofticioasa m am ingrasat si am slabit frecvent ajungand la un moment dat,anul trecut la 61.problema grava este ca acum am 68 de kilograme .si asta am aflat aseara ,cand mi am invins frica de a pasi pe ceea ce detest din clasa a 6 a si anume CANTARUL.socul a fost imens intru- cat ultima oara cand ma cantarisem aveam 63 .ca sa nu o mai lungesc vreau sa incep dieta Weight Watchers ,urgent si sa ajung sub 60 de kilograme ! e un vis pe care vreau sa mi l indeplinesc !tocmai pentru acest motiv m am inscris si am decis sa mi fac un jurnal,pentru a fi sfatuita ,ajutata si motivata de alte slabute cu bunavointa si experienta.
esty, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1722 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1205 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2 (permalink)  
Vechi 06 mai 2011, 00:01:00
sanmary's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 19 apr 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Michel Montignac - Mananc deci slabesc
Date: 176cm, 74kg
Mesaje: 128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: ca si ultima solutie am recurs si la aceasta varianta

Bine ai venit, suntem aici sa ne sustinem reciproc. Mai citeste pe site, ai sa vezi ca ai multe de aflat, ai sa te simti mai bine! Nu mi se pare grava situatia asa cum o descri tu, oricum, acum e momentul cel mai potrivit sa incepi sa te hranesti sanatos!

Mult succes!
  #3 (permalink)  
Vechi 06 mai 2011, 13:07:04
MuffinR's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 18 iun 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 28
Date: 170cm, 65.8kg
Mesaje: 54
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal Estera

Bună Estera! Mult succes dragă!
  #4 (permalink)  
Vechi 01 iul 2011, 08:36:32
sanmary's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 19 apr 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Michel Montignac - Mananc deci slabesc
Date: 176cm, 74kg
Mesaje: 128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal Estera

Ce mai faci draguta? Cum iti merge? Pup, spor si sanatate:-)
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, estera, jurnal, jurnale, ro, sanatos, slabit, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole