Jurnal low carb
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal low carb, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; la fel imi zice si mie mama..dar defapt daca facem asa in fiecare weekend se duce p apa sambetei tot ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 feb 2010, 20:17:59
|
![madutza's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar3962_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: South Beach
Date: 154cm, 47.5kg
Mesaje: 902
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal low carb
la fel imi zice si mie mama..dar defapt daca facem asa in fiecare weekend se duce p apa sambetei tot ce-am muncit in cursul saptamanii
madutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1028 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 254 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 feb 2010, 20:18:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 feb 2010
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm, 60.0kg
Mesaje: 654
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal low carb
Maduta nu stiu ce sa spun, vezi cum vei fi zilele viitoare ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) sper ca e doar ceva de moment.
Fetelor vorbiti de funie in casa spanzuratului cu clatite cu finetti
lowcarb, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2162 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1645 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 613 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 feb 2010, 20:19:47
|
![karemina's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2212_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal low carb
Citat:
Anterior postat de madutza
la fel imi zice si mie mama..dar defapt daca facem asa in fiecare weekend se duce p apa sambetei tot ce-am muncit in cursul saptamanii ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
Logic dar.........
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 feb 2010, 20:21:23
|
![karemina's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2212_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal low carb
Citat:
Anterior postat de lowcarb
Maduta nu stiu ce sa spun, vezi cum vei fi zilele viitoare ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) sper ca e doar ceva de moment.
Fetelor vorbiti de funie in casa spanzuratului cu clatite cu finetti ![broken heart](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/12.gif)
|
Da Mira contribuia si ea la confesiunile noastre despre ce am mancat in week-end. Eu nu mai zic pt ca, cred ca am sfeclit-o cel mai tare
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 feb 2010, 20:21:49
|
![madutza's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar3962_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: South Beach
Date: 154cm, 47.5kg
Mesaje: 902
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal low carb
o sa fiu bine..si o sa fim niste slabute frumusele
karemina...DAR gata ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ..nu?...la mentinere putem sa papam o data pe saptamana
madutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1028 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 254 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 feb 2010, 20:22:35
|
![madutza's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar3962_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: South Beach
Date: 154cm, 47.5kg
Mesaje: 902
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal low carb
hihi dar mai e pana atunci ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
madutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1028 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 254 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 feb 2010, 20:25:40
|
![karemina's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2212_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal low carb
Citat:
Anterior postat de madutza
o sa fiu bine..si o sa fim niste slabute frumusele
karemina...DAR gata ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ..nu?...la mentinere putem sa papam o data pe saptamana ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
|
Aoleu Mada eu nici nu visez inca la mentinere
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 feb 2010, 20:26:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 feb 2010
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm, 60.0kg
Mesaje: 654
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal low carb
sunt mai buni centimetrii in minus si hainutele frumoase decat orice clatite si ciocolati ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
fetelor, dar eu de ce nu vad tot ce scrieti oare ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) de exemplu mai vad fraze citate de alte persoane care mie nu imi apar pe pagina..
lowcarb, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2162 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1645 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 613 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 feb 2010, 20:27:21
|
![karemina's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2212_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal low carb
Fetele am si eu o rugaminte la voi mareeeeeeeeee. Am pus azi la albume 2 poze de la 68 de kg vreau sa imi spuneti sincer daca se vede diferenta. Dar vreau sa fiti sincere daca nu vedeti diferente spuneti ca nu se vad . Multumescccc anticipat
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 feb 2010, 20:27:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 feb 2010
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm, 60.0kg
Mesaje: 654
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal low carb
nici eu nu ma vad slabuta, dar cine stie..totusi daca avem putina grija , imposibil sa nu avem rezultate
lowcarb, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2162 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1645 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 613 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
Piramida low-carb
|
Crok |
Dieta Low-Carb |
0 |
08 mar 2009 20:22:22 |
|