Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal niculina04

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1021 (permalink)  
Vechi 18 sep 2012, 08:44:38
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal niculina04

Neata scumpa! Sa-ti traiasca buburuzele! Sa fiti sanatosi cu totii!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


  #1022 (permalink)  
Vechi 18 sep 2012, 19:02:37
Creatsa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa + Sport
Date: 170cm, 76.9kg
Mesaje: 2.496
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 251 mesaje
Implicit Re: Jurnal niculina04

Niculici
La multi ani buburuzei Sa fiti cu totii fericiti si sanatosi!
Cum a fost tortul?
__________________
A new meee

Creatsa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2087 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1313 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1023 (permalink)  
Vechi 18 sep 2012, 19:39:11
niculina04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: Jurnal niculina04

Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul
Neata scumpa! Sa-ti traiasca buburuzele! Sa fiti sanatosi cu totii!
Citat:
Anterior postat de Creatsa Vezi mesajul
Niculici
La multi ani buburuzei Sa fiti cu totii fericiti si sanatosi!
Cum a fost tortul?

va multumesc fetelorma bucur ca sunteti alaturi de noi cu ganduri bune
Tortul Cretunel inca nu l-am papatil asteptam pe tati ,maine va dau verdictul.........
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1024 (permalink)  
Vechi 18 sep 2012, 21:54:32
Twisty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
Implicit Re: Jurnal niculina04

La multi ani si din partea mea cu o mica intarziere dar ce conteaza?Inca nu a trecut ziua .
__________________
Jurnalul meu :Twisty`s Diary

Think Positive !!!


Multumesc Slabute.ro!
  #1025 (permalink)  
Vechi 18 sep 2012, 23:03:02
Twisty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
Implicit Re: Jurnal niculina04

__________________
Jurnalul meu :Twisty`s Diary

Think Positive !!!


Multumesc Slabute.ro!
  #1026 (permalink)  
Vechi 19 sep 2012, 12:22:35
Kclaudyia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Jurnal niculina04

Multi ani traiascaaaa multi ani traiascaaaa Laaaaaa multi ani!!!

Sanatate multa o tona de fericire si o caruta de noroc fetitei tale scumpe si dragi! Un brat de pupici de la Clau!

Bonne anniversaire! Na ca sa o dau si pe frantzuza
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1027 (permalink)  
Vechi 19 sep 2012, 12:38:33
niculina04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: Jurnal niculina04

Citat:
Anterior postat de Kclaudyia Vezi mesajul
Multi ani traiascaaaa multi ani traiascaaaa Laaaaaa multi ani!!!

Sanatate multa o tona de fericire si o caruta de noroc fetitei tale scumpe si dragi! Un brat de pupici de la Clau!

Bonne anniversaire! Na ca sa o dau si pe frantzuza
Multam(asa pe romaneste)am vibrat ieri toata ziulica ,nici noaptea nu am dormit+ca am si bagat niste paine cu carnita la 2h,imi simteam inima asa fragila si ...nu pot sa descriu senzatia in cuv+ca azi se terminara rusi iar ieri pe la 17.30 aveam 74.8(mancata si adapata)draguta am avut o stare de disconfort si nu stiu de la cei cred ca de la ei parca as intra la menopauza acum ma cuprindeau niste calduri de imi venea sa deschid geamul iar dupa 5 min frig de as fi pus 5 plapume si m-am umflat cu totul si asa de bine aratam duminica trecuta inainte de rusiiotarsica burta,la fel si aripioarele iar dupa o sapt atarna toate.........nu sunt obsedata de slabit ,uneori nu ma gandesc deloc la asta pt ca nu am timpo zi frumoasa si te-am citit dar n-am timp sa scriu si vreau sa-ti spun ca e bun ceaiul de sunataoare
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1028 (permalink)  
Vechi 19 sep 2012, 12:41:41
niculina04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: Jurnal niculina04

fetelor tortul meu musuroi de cartitaasa a ajunsa fost senzational de bun +ca am primit felicitari pt gust........va doresc o zi buna ,terminai de facut sportul pe azi si urmaeaza o plimbare de vreo 2 h dupa ce aspir si spal casa.............
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1029 (permalink)  
Vechi 19 sep 2012, 15:24:10
Kclaudyia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Jurnal niculina04

Citat:
Anterior postat de niculina04 Vezi mesajul
Multam(asa pe romaneste)am vibrat ieri toata ziulica ,nici noaptea nu am dormit+ca am si bagat niste paine cu carnita la 2h,imi simteam inima asa fragila si ...nu pot sa descriu senzatia in cuv+ca azi se terminara rusi iar ieri pe la 17.30 aveam 74.8(mancata si adapata)draguta am avut o stare de disconfort si nu stiu de la cei cred ca de la ei parca as intra la menopauza acum ma cuprindeau niste calduri de imi venea sa deschid geamul iar dupa 5 min frig de as fi pus 5 plapume si m-am umflat cu totul si asa de bine aratam duminica trecuta inainte de rusiiotarsica burta,la fel si aripioarele iar dupa o sapt atarna toate.........nu sunt obsedata de slabit ,uneori nu ma gandesc deloc la asta pt ca nu am timpo zi frumoasa si te-am citit dar n-am timp sa scriu si vreau sa-ti spun ca e bun ceaiul de sunataoare
Niculici las ca trec si rusii si iti revii cu burtica si tot.. Asa e in perioada asta si eu patesc la fel, ma umflu si mi se pare ca sunt cat casa!
Tu te simti bine in pielea ta?
Nu-i problem ca nu imi scrii Te inteleg ca stiu cat de harnicuta esti
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1030 (permalink)  
Vechi 19 sep 2012, 15:37:24
niculina04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: Jurnal niculina04

Citat:
Anterior postat de Kclaudyia Vezi mesajul


Niculici las ca trec si rusii si iti revii cu burtica si tot.. Asa e in perioada asta si eu patesc la fel, ma umflu si mi se pare ca sunt cat casa!
Tu te simti bine in pielea ta?
Nu-i problem ca nu imi scrii Te inteleg ca stiu cat de harnicuta esti
Claudici ma simt bine !!stii dc ?pt ca stiu ca pot s aarat si mai bine dar dc momentan asa sunt nu imi impun sa ma accept dar sunttrebuie sa fiu impacata cu mine insumi ....... mi-as face rau tot timpul si mi-as spune :"cat de grasa sunt si cat de urat arat",unde asa ajunge ?nicaieri ,as cadea intr-o depresie din care cu greu as iesi ,as manca si as ajunge si mai rau......asa ca ma bucur ca sunt sanatoasa si pot sa lupt pt o Niculici mult mai frumoasa ,mai iubitoare etc si pana la urma toate ar trebui sa fim asa poate am dreptate poate nu..........sunt grabita si fac greselima duc cu buburuzele sa face poze pt scoala
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de niculina04; 19 sep 2012 at 15:39:32.
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnal, jurnale, niculina04, ro, sanatos, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole