Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal slabit orhidee

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #891 (permalink)  
Vechi 30 ian 2014, 10:37:29
frumoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
Implicit Re: Jurnal slabit orhidee

Multr felicitari, draga mea!!! pina acum ai slabit foarteeeee bine. am o intrebare - te-ai gandit pe termen lung ce dieta sa urmezi? ma gindesc ca nu ruseasca pina in 30.06.2014?
  #892 (permalink)  
Vechi 30 ian 2014, 15:44:17
orhidee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
Smile Re: Jurnal slabit orhidee

Citat:
Anterior postat de frumoasa Vezi mesajul
Multr felicitari, draga mea!!! pina acum ai slabit foarteeeee bine. am o intrebare - te-ai gandit pe termen lung ce dieta sa urmezi? ma gindesc ca nu ruseasca pina in 30.06.2014?
Multumesc, Frumoasa!
Ba da, ruseasca o voi urma... Anul trecut am tinut-o 6 saptamani... acum o voi tine mult mai mult! Chiar daca pare monotona, eu reusesc s-o tin pt. ca mai inlocuiesc... iar rezultatele sunt bune... eu sunt multumita!
De ex:
- cand am salata o prepar din salata verde sau gulii sau varza alba sau varza rosie sau castraveti sau rosii sau combin cele enumerate mai sus
- cand am gratar il prepar din carne de porc sau din pui sau ficatei de pui
- cand am peste, fac macrou la gratar sau mananc macrou afumat
- la salata de fructe folosesc tot felul de fructe, inclusiv banane
- cand am branzica slaba eu mananc perlute de branza cu smantana 2% grasime
- ouale fierte le mananc cu mustar (am voie)
- duminica seara cand am voie orice in limita a 500 calorii pot sa-mi satisfac orice pofta, tinand seama, evident, de calorii
... si exemplele ar putea continua... ce nu am mancat niciodata au fost morcovii
Asa ca pot sa-l tin luni de zile pentru ca din punctul meu de vedere nu e monoton!

Te-ai mai gandit? Ramai la Dukan sau vei tine ruseasca?
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."



orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #893 (permalink)  
Vechi 30 ian 2014, 16:25:16
frumoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
Implicit Re: Jurnal slabit orhidee

Daca tu nu te plictisesti e ok, eu ma gindeam la monotonie.
sincer, nu m-am decis la ruseasca, imi pare cam foame...si apoi mie nu prea imi plac meniurile fixe, vreau sa pot minca oricind si sa am mai multe variante nu doar 3 mese pe zi...etc. inca il mai urmaresc cu ura pe nenea dukan..da de s-o indura de mine...
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
rozica1965 (30 ian 2014)
  #894 (permalink)  
Vechi 30 ian 2014, 17:32:06
orhidee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
Smile Re: Jurnal slabit orhidee

Citat:
Anterior postat de frumoasa Vezi mesajul
Daca tu nu te plictisesti e ok, eu ma gindeam la monotonie.
sincer, nu m-am decis la ruseasca, imi pare cam foame...si apoi mie nu prea imi plac meniurile fixe, vreau sa pot minca oricind si sa am mai multe variante nu doar 3 mese pe zi...etc. inca il mai urmaresc cu ura pe nenea dukan..da de s-o indura de mine...
Am inteles... Atunci... mult succes in urmarirea lui Dukan!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."



orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
rozica1965 (30 ian 2014)
  #895 (permalink)  
Vechi 31 ian 2014, 11:42:15
frumoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
Implicit Re: Jurnal slabit orhidee

Citat:
Anterior postat de orhidee Vezi mesajul

Am inteles... Atunci... mult succes in urmarirea lui Dukan!
multumesc. azi cum stai? cu ce te lauzi? eu...cu 100 grame minus, is tare nu??? macar bine ca is in minus nu in plus
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
rozica1965 (01 feb 2014)
  #896 (permalink)  
Vechi 31 ian 2014, 12:11:44
orhidee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
Smile Re: Jurnal slabit orhidee

Draga jurnal,
Aseara am facut-o lata... lata de tot!!!
Am fost impreuna cu sotul, fiica si prietenul ei la teatrul de comedie... Am vazut "Revizorul".... o piesa care se joaca de foarte multi ani cu casa inchisa... Horatiu Malaele si George Mihaita au fost magistrali (ca de altfel si ceilalti actori)! Toata sala i-a aplaudat minute in sir! Actorii vazand ca noi, cei din sala nu mai contenim cu aplauzele au inceput sa ne aplaude si ei pe noi! A fost superb!
Viitorul ginere a luat biletele (m-a auzit pe mine, acum o luna, ca mi-as dori lucrul asta si s-a agitat si-a cumparat bilete)
Cand am ajuns acasa am pus masa si cum era si el de fata nu se facea sa zic ca eu cu fiica-mea suntem la dieta si nu mancam... asa ca am papat si noi! A fost dezmat total!
Dar... gata! Incepand din dimineata asta m-am facut cuminte... dieta scrie pe mine! Si ce mi-a aratat in plus cantarul in dimineata asta sunt convinsa ca intr-o zi sau doua se va duce!
Nu voi schimba ceea ce scrie la ticker pentru ca in maxim doua zile va coincide din nou cu realitatea!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."



orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
rozica1965 (01 feb 2014)
  #897 (permalink)  
Vechi 31 ian 2014, 12:14:00
orhidee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
Smile Re: Jurnal slabit orhidee

Citat:
Anterior postat de frumoasa Vezi mesajul
multumesc. azi cum stai? cu ce te lauzi? eu...cu 100 grame minus, is tare nu??? macar bine ca is in minus nu in plus
Bravo, Frumoasa! Felicitari!
100 g minus conteaza! Cand am zile in care dau jos 100 g eu ma bucur si pt. alea!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."



orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
rozica1965 (01 feb 2014)
  #898 (permalink)  
Vechi 31 ian 2014, 12:17:06
orhidee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
Smile Re: Jurnal slabit orhidee

Draga jurnal,
Acum imi dau seama... aseara am facut dezmat culinar ca sa sarbatoresc parcurgerea unui sfert din drumul pe care mi l-am propus in lupta cu kilogramele!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."



orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
rozica1965 (01 feb 2014)
  #899 (permalink)  
Vechi 31 ian 2014, 13:52:48
frumoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
Implicit Re: Jurnal slabit orhidee

Citat:
Anterior postat de orhidee Vezi mesajul
Draga jurnal,
Acum imi dau seama... aseara am facut dezmat culinar ca sa sarbatoresc parcurgerea unui sfert din drumul pe care mi l-am propus in lupta cu kilogramele!
daaa, trebuie sarbatorit faptul ca ai ajuns la 1/4 din drum. nu te necaji, este uman sa mai calci pe linga
Eu cind mergeam la nutritionista, imi spunea ca o masa pe saptamana trebuie sa fie cu exceptie, asta ca sa nu iti fie prea greu si sa poti merge mai departe, deci...chiar si persoanele de specialitate recomanda asta, asa ca nu ai gresit deloc. de azi...cu toate fortele inainte
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
rozica1965 (01 feb 2014)
  #900 (permalink)  
Vechi 31 ian 2014, 14:43:25
orhidee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
Smile Re: Jurnal slabit orhidee

Citat:
Anterior postat de frumoasa Vezi mesajul
daaa, trebuie sarbatorit faptul ca ai ajuns la 1/4 din drum. nu te necaji, este uman sa mai calci pe linga
Eu cind mergeam la nutritionista, imi spunea ca o masa pe saptamana trebuie sa fie cu exceptie, asta ca sa nu iti fie prea greu si sa poti merge mai departe, deci...chiar si persoanele de specialitate recomanda asta, asa ca nu ai gresit deloc. de azi...cu toate fortele inainte
Multumesc, Frumoasa, ca esti alaturi de mine! Chiar are logica ceea ce a spus nutritionista!
Gata... de azi sunt cea mai cuminte!!!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."



orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
rozica1965 (01 feb 2014)
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnal, jurnale, orhidee, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal slabit Daiana gdf Arhiva jurnale slabit 71 15 iul 2011 09:49:36
La multi ani orhidee! Slabuta La Multi Ani! 7 01 iun 2011 15:23:18
Ceaiuri pentru slabit sau pastile de slabit? Ioana88 Pastile slabit 10 06 mar 2011 22:53:56
Jurnal slabit vflori vflori Arhiva jurnale slabit 2 05 mar 2011 12:27:04
Jurnal slabit iulika97 iulika97 Arhiva jurnale slabit 30 21 aug 2010 04:11:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole