[Zoe]

în sfârşit, s-a terminat balamucul cu oaspeţii.

azi, ce ştiu: smoothie (banană, iaurt, afine, cocos, polen, fulgi de ovăz), cafea cu lapte şi zahăr. la prânz o salată (în oraş, încă nu ştiu cu ce).
mişcare: o oră echitaţie.
altele: cremuit.

[Zoe]

Cinci zile de mâncat preponderent vegan, cu excepţia câte unui latte şi a câteva dulciuri pe zi, iar ieri 2 feliuţe de brânză şi un ou. Mâncare bună, dar nu mă văd renunţând la omnivorismul meu de bun simţ. Iar dacă mai văd seminţe de vreun fel în faţa ochilor în următoarele 3 zile, cred că vărs, mi-a pus ficatul pe butuci toată seminţăraia şi nucile din mai toate preparatele.
În orice caz mi s-a făcut dor de salatele cu de toate, tip Jamie, când mă întorc o să mai fac nişte serii.
Mâine dimineaţă mă urc pe cântar, să vedem cum stau. După haine, nu stau bine

[Zoe]

exact cum bănuiam, mai am un kil în plus
meniuri scrie pe mine.

[Michelina]

Anterior postat de Zoe

Cinci zile de mâncat preponderent vegan, cu excepţia câte unui latte şi a câteva dulciuri pe zi, iar ieri 2 feliuţe de brânză şi un ou. Mâncare bună, dar nu mă văd renunţând la omnivorismul meu de bun simţ. Iar dacă mai văd seminţe de vreun fel în faţa ochilor în următoarele 3 zile, cred că vărs, mi-a pus ficatul pe butuci toată seminţăraia şi nucile din mai toate preparatele.
În orice caz mi s-a făcut dor de salatele cu de toate, tip Jamie, când mă întorc o să mai fac nişte serii.
Mâine dimineaţă mă urc pe cântar, să vedem cum stau. După haine, nu stau bine

Nici ficatul meu nu se impaca cu semintaraia si nucile de la vegan. Ma doare si cand ma gandesc la ele

[Zoe]

deci duminică dimineaţă îmi era greaţă şi când mă gândeam la chia, dovleac şi floare, eu care altminteri n-am probleme din astea şi-aş mânca şi un kil de arahide o dată

[Zoe]

de bine ce-am zis ieri că fac cu meniul, seara s-a mâncat pizza. nu la iniţiativa mea, care eram deja mâncată, dar fireşte că am bălit o vreme şi apoi, la insistenţele oaspeţilor, am mâncat şi eu o felie. mare.
ce să mai zic?
continui.

[lidiuta]

Atat timp cat ai puterea sa continui, nu e totul pierdut. Cam asa facem toate.

[Zoe]

mersi, lidi, de susţinere

[Zoe]

md: o cană de fulgi de ovăz (jumătate semipreparaţi, jumătate natur), cu lapte, seminţe, miere şi o banană.
g: nes cu lapte şi zahăr
p: ardei capia verde cu telemea

[Zoe]

ieri în loc de prânz a fost o mână de caju pe fugă, am avut o zi nebună. ca urmare seara: o bere, patru felii de pâine cu 3 de jambon, salată de vinete şi caşcaval gouda. totuşi, dimineaţă cântarul era decent.
azi: restul de amestec de ieri, fără banană dar cu scorţişoară, o pară, un sandviş cu jambon şi un ardei gras uriaş. pentru seară ies în oraş, o să văd ce pot să sălăţesc/legumesc pe unde merg.