[Alynuta]

Anterior postat de lacra81

cine o urma de exemplu pe aia
cum sa nu mananci ..tb sa mananci dar ceea ce trebuie si cat

Sti ce afectata am fost eu de modul in care si-a luat Madalina viata.N-am crezut sa ma obsedeze moartea ei.De-o luna mi-am impus sa nu mai intru , sa numai citesc nimic de ea.

[Alynuta]

Anterior postat de lacra81

buna diminiata

Anterior postat de lonely

Buna dimineata
Atat ati vorbit de peste de ma faceti sa scot pestele ala din congelator si sa-l prajesc. As putea sa-l frig sau sa-l fac la cuptor dar mie de prajit mi-e pofta. Cu usturoi si zeama de lamaie stoarsa in usturoi Da' cere paine Ce ma fac?
O zi frumoasa sa ai si sa slabesti sanatos si azi

Slabutele mele ,care ma viziteaza zi de zi, datorita voua abia astept sa intru pe forum
Va pupic,azi sunt mai binedispusa ca lucrarea mea dentara ma satisface cat de cat.
Fa pestele prajit daca asa -ti place, Eu am inlocuit painea cu cu felii crocante de paine uscata sau felii de paine neagra cu diferite seminte. Le cumpar de la Kaufland.
Azi dimineata desi nu am tinut ieri strict regimul aveam 53.5,deci daca mi-am propus ca pe sapt. asta sa mut tickerul il mut macar cu 100gr.Eu m-as bucura si 100gr.sa mut in fiecare sapt.Pana la sfarsitul anului tot as da jos 1 kg. E bine nu?

[lonely]

Anterior postat de Alynuta

Slabutele mele ,care ma viziteaza zi de zi, datorita voua abia astept sa intru pe forum
Va pupic,azi sunt mai binedispusa ca lucrarea mea dentara ma satisface cat de cat.
Fa pestele prajit daca asa -ti place, Eu am inlocuit painea cu cu felii crocante de paine uscata sau felii de paine neagra cu diferite seminte. Le cumpar de la Kaufland.
Azi dimineata desi nu am tinut ieri strict regimul aveam 53.5,deci daca mi-am propus ca pe sapt. asta sa mut tickerul il mut macar cu 100gr.Eu m-as bucura si 100gr.sa mut in fiecare sapt.Pana la sfarsitul anului tot as da jos 1 kg. E bine nu?

Pai de la 53.8 la 53,5 sunt 300 grame. Stiu eu sigur ca pana luni daca te tii de dieta strict ajungi la 53.3. Am zis!!! Am cumparat la un moment dat pesmet avea mai multe calorii ca paine Asa ca pas la pesmet........ mai bine pap o felie de paine alba.... 25 grame nu e foc.

[lonely]

A, uitam....... ti-am zis eu ieri c-o sa fie in regula cu lucrarea
Tare abatuta erai ..... Usor usor se rezolva lucrurile

[lacra81]

Anterior postat de Alynuta

Sti ce afectata am fost eu de modul in care si-a luat Madalina viata.N-am crezut sa ma obsedeze moartea ei.De-o luna mi-am impus sa nu mai intru , sa numai citesc nimic de ea.

aa..nu de ea ziceam (dar nici ea nu este un exemplu)de daniela..nu pot s-o suport

Anterior postat de Alynuta

Slabutele mele ,care ma viziteaza zi de zi, datorita voua abia astept sa intru pe forum
Va pupic,azi sunt mai binedispusa ca lucrarea mea dentara ma satisface cat de cat.
Fa pestele prajit daca asa -ti place, Eu am inlocuit painea cu cu felii crocante de paine uscata sau felii de paine neagra cu diferite seminte. Le cumpar de la Kaufland.
Azi dimineata desi nu am tinut ieri strict regimul aveam 53.5,deci daca mi-am propus ca pe sapt. asta sa mut tickerul il mut macar cu 100gr.Eu m-as bucura si 100gr.sa mut in fiecare sapt.Pana la sfarsitul anului tot as da jos 1 kg. E bine nu?

bravoooooo
si eu de abia astept sa intru dimi pe site ..pt voi ,slabutele mele ...

[Alynuta]

Anterior postat de lonely

Pai de la 53.8 la 53,5 sunt 300 grame. Stiu eu sigur ca pana luni daca te tii de dieta strict ajungi la 53.3. Am zis!!! Am cumparat la un moment dat pesmet avea mai multe calorii ca paine Asa ca pas la pesmet........ mai bine pap o felie de paine alba.... 25 grame nu e foc.

Da i-adevarat ,dar vine weekendul,si iesim la un ceaun ,si mi-e teama sa nu cad in pofte, mai bine maiputin si mai sigur
Pesmet ,nu.Asta e paine de secara integrala crocanta, Wasa le mai zice, e asa uscata. Cele in pachetele mai mici negre sunt umede.Au inceput sa-mi placa

[Alynuta]

Anterior postat de lonely

A, uitam....... ti-am zis eu ieri c-o sa fie in regula cu lucrarea
Tare abatuta erai ..... Usor usor se rezolva lucrurile

Da, nu degeaba iti zic fetele mama Omida
Am fost fiarta,bine ca s-a terminat si cata de cat bine.

[lacra81]

in diminiata asta ..intrasem intr-o casuta ..prima mea casuta unde mi-am facut cateva prietene..dar au disparut intre timp ..si scriam ca sunt suparata ca nu mai intra ..etc ..si m-a certat o slabuta mai noua ..mi-a zis ca poate au treaba...etc ...
dar 3 stiu ca au pus inapoi cateva kg si cred au renuntat la dieta ...sau au pierdut motivatia vroiam sa le dau un motiv sa se reintoarca

[lacra81]

Anterior postat de Alynuta

Da, nu degeaba iti zic fetele mama Omida
Am fost fiarta,bine ca s-a terminat si cata de cat bine.

ma bucur esti multumita

[Alynuta]

Anterior postat de lacra81

aa..nu de ea ziceam (dar nici ea nu este un exemplu)de daniela..nu pot s-o suport
Sa sti ca nici mie nu-mi place de ea
bravoooooo
si eu de abia astept sa intru dimi pe site ..pt voi ,slabutele mele ...

Uite acum merg sa-l schimb