Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Un ras_cristalin mai suplu

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #661 (permalink)  
Vechi 09 oct 2009, 19:51:53
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de meapasarica Vezi mesajul
salut Iulia!

M-am implicat si eu intr-o relatie asemanatoare cu a ta cu ceva timp in urma, mai exact cand eram in anu 3 ...si regret si acuma ca am facut-o pentru ca el ma iubea dar avea si el o dependenta: prietenii si anturajul.am dus si eu o lupta cu mine si cu el aproape vreun an: ba era foarte bine, ba disparea un timp cu ai lui si nu era de gasit, cand eram impreuna eram si cu prietenii lui si asa si mai departe...o lupta dusa in van pentru ca am renuntat sa mai cred ca il pot salva din obsesia lui, am renuntat sa mai plang aiurea pentru ca isi iubea prietenii mai tare ca pe mine, desi de multe ori ma intreb daca chiar ma iubea sau avea dora nevoie si el ca tot omu sa se descarce...m-a sunat intr-o seara un prieten tare bun si m-a convins ca nu e nimica de salvat si ca nu o sa-mi faca nimeni statuie pentru asta...si asa s-a terminat

Nu vreau sa te sperii, insa vreau sa te fac sa constientizezi ca o astfel de lupta e greu de dus pentru ca esti mereu pe locul doi

Spor la fuguta
Am fost la alergat !! Felicita-m-as !
Alergam 1 minut, stateam 5, apoi alergam 2 min, stateam 3... asa m-am chinuit 2 statii de ratb dus si intors. Important e ca am transpirat ca dupa 30 de min de tae-bo. O sa pun 10 min la consum calorii, nu cred ca am facut mai mult.

Anca, nu ma sperii si sunt constienta ca e aproape fara iesire situatia. Nu mai vreau sa cred in promisiuni, am facut asta 2 ani de zile. Sa vad daca si cum pot trece peste...
__________________
  #662 (permalink)  
Vechi 09 oct 2009, 19:57:32
dienusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Cristalinule mi-a fost dor de tine. Am revenit
cat despre problema din relatia ta...mie una nu mi se pare foarte grava. In sensul ca putea fi si mai rau, putea avea alte obsesii, mai urate. Ai incercat sa il lecuiesti de obsesie? Daca da, cum? Am avut si eu un obsedat din-asta...dar i-a trecut pana la urma, poate de-aia mi se pare ca nici situatia ta nu e fara iesire.
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #663 (permalink)  
Vechi 09 oct 2009, 20:00:00
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Am fost la alergat !! Felicita-m-as !
Alergam 1 minut, stateam 5, apoi alergam 2 min, stateam 3... asa m-am chinuit 2 statii de ratb dus si intors. Important e ca am transpirat ca dupa 30 de min de tae-bo. O sa pun 10 min la consum calorii, nu cred ca am facut mai mult.

Anca, nu ma sperii si sunt constienta ca e aproape fara iesire situatia. Nu mai vreau sa cred in promisiuni, am facut asta 2 ani de zile. Sa vad daca si cum pot trece peste...
Bravo Iulia!
Eu nu m-as misca din casa sa alerg nici sa ma omori...dar te felicit, esti curajoasa
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #664 (permalink)  
Vechi 09 oct 2009, 20:03:07
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de dienusha Vezi mesajul
Cristalinule mi-a fost dor de tine. Am revenit
cat despre problema din relatia ta...mie una nu mi se pare foarte grava. In sensul ca putea fi si mai rau, putea avea alte obsesii, mai urate. Ai incercat sa il lecuiesti de obsesie? Daca da, cum? Am avut si eu un obsedat din-asta...dar i-a trecut pana la urma, poate de-aia mi se pare ca nici situatia ta nu e fara iesire.
Am incercat sa-l lecuiesc, Dienusha... De doi ani incerc. Ce-i drept, nu e la fel de grav ca inainte, insa toata vara s-a jucat si m-a mintit ca nu se joaca deloc. Iar azi am dat peste niste conversatii despre jocuri de-ale lui foarte recente.... cereau si dadeau sfaturi de joc, usere si parole... Nu s-a lasat. Doar ca nu mai merge la sala de jocuri.

Imi pare bine ca ai revenit !!
__________________
  #665 (permalink)  
Vechi 09 oct 2009, 20:03:53
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de meapasarica Vezi mesajul
Bravo Iulia!
Eu nu m-as misca din casa sa alerg nici sa ma omori...dar te felicit, esti curajoasa
Multumesc greu m-am pornit, dar m-am descurcat pana la urma. Maine sper sa alerg 11 minute, poimaine 12...
__________________
  #666 (permalink)  
Vechi 09 oct 2009, 20:04:52
dienusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

ras_cristalin, ce anume te deranjeaza la dependenta lui? prefera sa stea la pc in loc sa stea cu tine?
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #667 (permalink)  
Vechi 09 oct 2009, 20:05:58
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Multumesc greu m-am pornit, dar m-am descurcat pana la urma. Maine sper sa alerg 11 minute, poimaine 12...
e misto planul tau...daca nu as merge si eu atata pe jos poate mi-as face si eu curaj...acu vreo 2 ani ieseam si eu la fuga primul lucru dimineata, pe la 6 asta...ce bine imi facea...nu ziic si ca imi placea
Oricum esti de admirat
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #668 (permalink)  
Vechi 09 oct 2009, 20:08:01
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de dienusha Vezi mesajul
ras_cristalin, ce anume te deranjeaza la dependenta lui? prefera sa stea la pc in loc sa stea cu tine?
Nu, ma deranjeaza ca e pasiv la orice altceva. Loc de munca bun nu are, bani nu are niciodata, nu primesc flori decat de ziua mea (daca primesc), in oras nu ma scoate. Vrea doar sa ne vedem, sa ne plimbam... sa ma duca acasa si gata. Nu gandeste deloc de varsta lui (aproape 25 de ani) si nu se gandeste deloc la viitor. Si daca pierde timpul cu jocurile lui tampite in loc sa puna mana sa faca ceva mai serios... n-are decat. Singur
__________________
  #669 (permalink)  
Vechi 09 oct 2009, 20:11:57
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de meapasarica Vezi mesajul
e misto planul tau...daca nu as merge si eu atata pe jos poate mi-as face si eu curaj...acu vreo 2 ani ieseam si eu la fuga primul lucru dimineata, pe la 6 asta...ce bine imi facea...nu ziic si ca imi placea
Oricum esti de admirat
Trebuia sa mai alerg vreo 20 de minute ca sa ajung la caloriile arse de tae-bo, dar poate ajung si acolo si la tae-bo puteam cu chiu cu vai 10 minute la inceput.
__________________
  #670 (permalink)  
Vechi 09 oct 2009, 20:12:48
dienusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Da, am inteles acum de ce esti atat de suparata. mai cunosc cazuri de baieti de-astia...am o amica casatorita cu un "exemplar" de genul asta, mai rau decat al tau. El are 30 de ani, avea un loc de munca foarte bine platit dar a renuntat la el pentru ca nu mai avea timp de jocuri pe calculator. Acum, au un bebe pe drum, ea e super stresata cu cheltuielile, pregatirile & restu`...iar el se joaca in continuare la calculator. E ffff imatur si sincer nu cred ca se mai schimba.

Ai incercat sa ii dai un ultimatum? Sau sa gasesti o solutie de compromis?
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, diete, jurnal, jurnal slabit, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos, supla


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
yong kang suplu mariana_544 Pastile slabit 11 01 apr 2010 22:59:54

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole