Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Twisty`s Diary

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1611 (permalink)  
Vechi 30 oct 2012, 23:16:57
Twisty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
Implicit Re: Twisty`s Diary

M`am gandit la o provocare si anume 3 zile doar seminte de floarea soarelui crude , 200 de gr. pe zi.
Andrei Laslau e vinovatul !
Intrebat de un telespectator cum ar putea sa tina dieta keto in cel mai ,,ieftin" mod timp de o luna (cu ~ 50 de lei) Andrei a dat aceasta solutie(sa manance seminte de floarea soarelui o luna).
__________________
Jurnalul meu :Twisty`s Diary

Think Positive !!!


Multumesc Slabute.ro!
  #1612 (permalink)  
Vechi 30 oct 2012, 23:18:51
Twisty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
Implicit Re: Twisty`s Diary

Semintele de floarea soarelui

Acestea sunt bogate in acizi grasi nesaturati si proteine, dar au in componenta si mai multe elemente nutritive precum: calciu, magneziu, fosfor, vitamina E si vitamina B, care pot preveni ateroscleroza si proteja inima, aminteste Ezinearticles. Sunt bune si pentru cei care au ajuns sa aiba ateroscleroza si hipertensiune arteriala, pentru ca amelioreaza fectiunile.
__________________
Jurnalul meu :Twisty`s Diary

Think Positive !!!


Multumesc Slabute.ro!
  #1613 (permalink)  
Vechi 31 oct 2012, 07:21:22
coco23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
Implicit Re: Twisty`s Diary

Eu nu cred ca e deloc sanatos 3 zile DOAR cu seminte de floarea soarelului

Sunt foarte grase, iti pot afecta fierea si ficatul Ar trebui in moderatie, 20-30 grame pe zi.

Or fi ele sanatoase si pline de vitamine, asa sunt si ouale, dar ma indoiesc ca e sanatos sa bagi in tine DOAR oua timp de 3 zile, de exemplu

Ai grija!
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1614 (permalink)  
Vechi 31 oct 2012, 07:25:24
mutulica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Twisty`s Diary

mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1615 (permalink)  
Vechi 31 oct 2012, 08:43:36
marinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
Implicit Re: Twisty`s Diary

Neata Teo...o zi minunata sa ai...vad ca pe la mine in casut nu mai vrei sa intri...
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #1616 (permalink)  
Vechi 31 oct 2012, 08:57:31
CCristina D's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2012
Locaţie: Sighisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: RINA...the end
Date: 165cm, 74.6kg
Mesaje: 4.034
Aprecieri acordate: 5.220
Am fost apreciat(a) de 3.436 ori in 2.551 mesaje
Implicit Re: Twisty`s Diary

Neata scumpa,

O zi frumoasa si calduroasa iti doresc !!!
__________________
Jurnal Criss C
CCristina D, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
CCristina D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2230 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1713 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1617 (permalink)  
Vechi 31 oct 2012, 09:46:10
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Twisty`s Diary

__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #1618 (permalink)  
Vechi 31 oct 2012, 15:29:33
Twisty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
Implicit Re: Twisty`s Diary

Multumesc fetelor care inca ma vizitati.
Imi cer scuze ca nu mai trec si eu pe la voi dar sunt cam stresata zilele astea.Maine am simulare iar vineri examenul si din cate am inteles e cam ,,a dracu" doamna de la Minister.
Marinuta,nu te supara pe mine .O sa vina si vremea cand o sa pot sta iar mai mult cu voi!

Cat despre ,,cura" cu seminte de floarea soarelui... o sa o tin vineri si sambata sigur iar daca totul e ok o sa o tin si duminica.Eu una am incredere in dr. Andrei Laslau.Daca el zice ca aceste seminte ofera organismului nutrientii necesari incat sa poti sa le consumi o luna,nu are ce sa mi se intample in 3 zile .
Sa aveti o zi frumoasa slabutelor!
__________________
Jurnalul meu :Twisty`s Diary

Think Positive !!!


Multumesc Slabute.ro!
  #1619 (permalink)  
Vechi 31 oct 2012, 16:15:35
just21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Twisty`s Diary

Citat:
Anterior postat de Twisty Vezi mesajul
Multumesc fetelor care inca ma vizitati.
Imi cer scuze ca nu mai trec si eu pe la voi dar sunt cam stresata zilele astea.Maine am simulare iar vineri examenul si din cate am inteles e cam ,,a dracu" doamna de la Minister.
Marinuta,nu te supara pe mine .O sa vina si vremea cand o sa pot sta iar mai mult cu voi!

Cat despre ,,cura" cu seminte de floarea soarelui... o sa o tin vineri si sambata sigur iar daca totul e ok o sa o tin si duminica.Eu una am incredere in dr. Andrei Laslau.Daca el zice ca aceste seminte ofera organismului nutrientii necesari incat sa poti sa le consumi o luna,nu are ce sa mi se intample in 3 zile .
Sa aveti o zi frumoasa slabutelor!
Buna!!:*
Multa bafta la examen..Sa ne spui cum a fost.:*
Cat despre cura...si eu as tine`o,din pacate imi ies cosuri daca mananc exagerazt de multe oleaginoase......
Cat despre Dr.Andrei sa stii ca si mie imi plac foarte mult articolele lui..Si mai ales faptul ca dieta lui keto e foarte utila in prbl mea..de cand am inceput sa tin cont de unele dintre ideiile lui parca slabesc mai bine..Sa ne zici rezultatul:*
__________________

  #1620 (permalink)  
Vechi 31 oct 2012, 20:25:31
coco23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
Implicit Re: Twisty`s Diary

Bafta la examen si stai linistita

Sa ne spui ce subiecte ti-au dat
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, diary, dieta, jurnale, ro, sanatos, slabit, slabute, twisty


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Gabitzuk`s Diary Gabitzuk Arhiva jurnale slabit 10 17 iul 2011 10:57:07
Lalita's Diary lalita Arhiva jurnale slabit 870 03 mar 2011 18:26:28
IxXi's diary IxXi28 Arhiva jurnale slabit 110 09 sep 2010 14:10:31
peachy diary peachy Arhiva jurnale slabit 22 17 mai 2010 10:46:16
my diary otilia93 Arhiva jurnale slabit 29 15 sep 2009 12:07:13

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole