[Twisty]

M`am gandit la o provocare si anume 3 zile doar seminte de floarea soarelui crude , 200 de gr. pe zi.
Andrei Laslau e vinovatul !
Intrebat de un telespectator cum ar putea sa tina dieta keto in cel mai ,,ieftin" mod timp de o luna (cu ~ 50 de lei) Andrei a dat aceasta solutie(sa manance seminte de floarea soarelui o luna).

[Twisty]

Semintele de floarea soarelui

Acestea sunt bogate in acizi grasi nesaturati si proteine, dar au in componenta si mai multe elemente nutritive precum: calciu, magneziu, fosfor, vitamina E si vitamina B, care pot preveni ateroscleroza si proteja inima, aminteste Ezinearticles. Sunt bune si pentru cei care au ajuns sa aiba ateroscleroza si hipertensiune arteriala, pentru ca amelioreaza fectiunile.

[coco23]

Eu nu cred ca e deloc sanatos 3 zile DOAR cu seminte de floarea soarelului

Sunt foarte grase, iti pot afecta fierea si ficatul Ar trebui in moderatie, 20-30 grame pe zi.

Or fi ele sanatoase si pline de vitamine, asa sunt si ouale, dar ma indoiesc ca e sanatos sa bagi in tine DOAR oua timp de 3 zile, de exemplu

Ai grija!

[mutulica]

[marinuta]

Neata Teo...o zi minunata sa ai...vad ca pe la mine in casut nu mai vrei sa intri...

[CCristina D]

Neata scumpa,

O zi frumoasa si calduroasa iti doresc !!!

[lacra81]

[Twisty]

Multumesc fetelor care inca ma vizitati.
Imi cer scuze ca nu mai trec si eu pe la voi dar sunt cam stresata zilele astea.Maine am simulare iar vineri examenul si din cate am inteles e cam ,,a dracu" doamna de la Minister.
Marinuta,nu te supara pe mine .O sa vina si vremea cand o sa pot sta iar mai mult cu voi!

Cat despre ,,cura" cu seminte de floarea soarelui... o sa o tin vineri si sambata sigur iar daca totul e ok o sa o tin si duminica.Eu una am incredere in dr. Andrei Laslau.Daca el zice ca aceste seminte ofera organismului nutrientii necesari incat sa poti sa le consumi o luna,nu are ce sa mi se intample in 3 zile .
Sa aveti o zi frumoasa slabutelor!

[just21]

Anterior postat de Twisty

Multumesc fetelor care inca ma vizitati.
Imi cer scuze ca nu mai trec si eu pe la voi dar sunt cam stresata zilele astea.Maine am simulare iar vineri examenul si din cate am inteles e cam ,,a dracu" doamna de la Minister.
Marinuta,nu te supara pe mine .O sa vina si vremea cand o sa pot sta iar mai mult cu voi!

Cat despre ,,cura" cu seminte de floarea soarelui... o sa o tin vineri si sambata sigur iar daca totul e ok o sa o tin si duminica.Eu una am incredere in dr. Andrei Laslau.Daca el zice ca aceste seminte ofera organismului nutrientii necesari incat sa poti sa le consumi o luna,nu are ce sa mi se intample in 3 zile .
Sa aveti o zi frumoasa slabutelor!

Buna!!:*
Multa bafta la examen..Sa ne spui cum a fost.:*
Cat despre cura...si eu as tine`o,din pacate imi ies cosuri daca mananc exagerazt de multe oleaginoase......
Cat despre Dr.Andrei sa stii ca si mie imi plac foarte mult articolele lui..Si mai ales faptul ca dieta lui keto e foarte utila in prbl mea..de cand am inceput sa tin cont de unele dintre ideiile lui parca slabesc mai bine..Sa ne zici rezultatul:*

[coco23]

Bafta la examen si stai linistita

Sa ne spui ce subiecte ti-au dat