Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #721 (permalink)  
Vechi 27 dec 2010, 10:49:42
Ana92's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iul 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Sunt satula de diete...mananc sanatos
Date: 172cm, 99kg
Mesaje: 1.941
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

da,multumim suntem bine,la munca deja!!!!astept ianuarie sa mergem la urmatorul control sa mai aflam noutati
Ana92, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #722 (permalink)  
Vechi 27 dec 2010, 11:09:07
Coccolino's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bistrita, Romania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica
Date: 174cm, 98kg
Mesaje: 1.389
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de Ana92 Vezi mesajul
da,multumim suntem bine,la munca deja!!!!astept ianuarie sa mergem la urmatorul control sa mai aflam noutati
Mă bucur că sunteţi bine , şi eu sunt tot la muncă ,
Coccolino, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1243 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #723 (permalink)  
Vechi 27 dec 2010, 11:27:57
Stefanie's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Neata fetelor !!
__________________




  #724 (permalink)  
Vechi 27 dec 2010, 11:48:17
bety's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: pitesti, Romania
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 162cm, 97kg
Mesaje: 3.073
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 89 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

neatza iubitele,ce faceti?
__________________
Jurnal betty - lupta cu kilogramele.
bety, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2206 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1689 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1173 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #725 (permalink)  
Vechi 27 dec 2010, 11:49:09
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Neatza fetele!!!!
Ce faceti voi??Eu akm am facut ochi
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #726 (permalink)  
Vechi 27 dec 2010, 11:53:19
cristinaAle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 sep 2010
Locaţie: sevillia, Spania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 72kg
Mesaje: 1.717
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Neatza ubita,neatza slabutze.Pitik e mai bine in sensul k,cu noul tratament nu a mai facut febra..dar in rest,la fel.E normal,mai are 9 zile de tratament.Joi mergem la primul control.Problema e ca avea bronsita,i s-a pus un tratament neadecvat si acum s-a inrautatit,e acuta.Azi noapte i-am pus masca la 12,la 4,la 8,plus medicamenteleSaracutza nici nu mai vrea sa le vada.Sper doar sa se faca bine k am citit pe internet despre bronsita si complicatiile ei.Totusi nu inteleg cum a facut-oK eu sunt foarte grijulie,lumea imi spune chiar ca exagerez knd vine vorba de Alessia.
Ma bucur k esti bine Anutza,abia asteptam controlul
  #727 (permalink)  
Vechi 27 dec 2010, 11:55:40
Ana92's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iul 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Sunt satula de diete...mananc sanatos
Date: 172cm, 99kg
Mesaje: 1.941
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

va pup cu drag si sa va faceti bine!
salve Alina,Bety
Ana92, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #728 (permalink)  
Vechi 27 dec 2010, 12:00:40
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Pupici piticutzei si sa treak cat mai repede....ehh Cristinik sa stii k si de pe la gradi vin cu tot felul de virusei...k asa e si sora mea....are mare grija cu Alessia si pana sa mearga la gradi racea rar...akm mai mereu are cate ceva
Anutza pup Grausorulmi-ai vazut pozele cu rochia aia rosie???
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #729 (permalink)  
Vechi 27 dec 2010, 12:11:40
curcubitza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 54
Dieta: hipocalorica-autodidacta-Mihaela Bilic/3 mese pe zi/ (+;-)1-2gustari
Date: 167cm, 79.5kg
Mesaje: 1.044
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de cristinaAle Vezi mesajul
Neatza ubita,neatza slabutze.Pitik e mai bine in sensul k,cu noul tratament nu a mai facut febra..dar in rest,la fel.E normal,mai are 9 zile de tratament.Joi mergem la primul control.Problema e ca avea bronsita,i s-a pus un tratament neadecvat si acum s-a inrautatit,e acuta.Azi noapte i-am pus masca la 12,la 4,la 8,plus medicamenteleSaracutza nici nu mai vrea sa le vada.Sper doar sa se faca bine k am citit pe internet despre bronsita si complicatiile ei.Totusi nu inteleg cum a facut-oK eu sunt foarte grijulie,lumea imi spune chiar ca exagerez knd vine vorba de Alessia.
Ma bucur k esti bine Anutza,abia asteptam controlul
Buna!
Sunt mama unui baiat de 10 ani, si daca imi permiti o sa-ti expun din experienta mea!
Mamele grijulii isi imbraca bebeii gros...ei transpira (in masina, in lift, in mijloacele de transport, etc) si imediat orice adiere de vant, orice curent...gata ii raceste..

Eu una am si acum destul de des copilul bolnav intrucat e foarte calduros si transpira mai mereu.

Recomandarea mea este sa imbraci copilul subtire...da, este adevarat si demonstrat medical...unui corp caruia ii este frig depunde efort sa se incalzeasca...se zgribuleste...si este foarte rar probabil ca va raci...un corp transpirat imediat este expus curentului si nevralgiilor

Apropos de tratament...de regula bolile copiilor se agraveaza cand au doza de antibiotic prea mica...
Tot din experienta mea iti spun ca am ajuns de 2 ori pina acum cu copilul internata in spital cu infectii severe din cauza dozelor prea mici...
Ca urmare iti recomand sa citesti prospectul, si sa socotesti daca doza este ok cu kilogramele copilului.
De asemenea iti recomand sa consulti un medic pediatru de spital..de camera de garda...are o cu totul alta experienta...
Daca iti recomanda internarea nu ezita sa o faci...eu am asa un sentiment de siguranta cand stiu ca e supravegheat de profesionisti..
Iti doresc succes!!
curcubitza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2036 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1519 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1262 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #730 (permalink)  
Vechi 27 dec 2010, 12:24:26
cristinaAle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 sep 2010
Locaţie: sevillia, Spania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 72kg
Mesaje: 1.717
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Multumesc frumos curcubita.Asa este,uneori poate exagerez cu imbracatul.Cu dozele,niciodata nu i le-am calculat eu ptr k intotdeuna i-am administrat tratamentul doar la sfatul medicilor.ñDe aceasta data am fost la urgenta la spital si medicul de acolo,intr-adevar i-a pus doza de antibiotic prea mik dupa cum mi-a spus pediatrul de la clinica privata unde am fost ieri cu pitica.Si nu numai,mi-a spus k a ignorat sa-mi dea ce era foarte important:ventolin pe care sa i-l pun cu masca din 4 in 4 ore.Dovada k de multe ori doctorii gresesc..si grav
Multumesc inca o data
 

Informatii despre slabit
alimentatie, greutate, jurnal, kilograme, regim, sanatos, slabire, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa peste 120 kg Slabuta Am peste 120 kg 758 03 ian 2017 06:46:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 8959 02 ian 2012 04:31:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 7331 19 dec 2010 18:29:54

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole