Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Cand apa ne face rau...

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 64048 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 27 aug 2012, 11:03:02
Sarita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 54.2kg
Mesaje: 852
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Cand apa ne face rau...

Toata lumea nu indeamna sa bem cat mai multa apa, sa mancam cat mai multe supe sau ciorbe si sa consumam fructe si legume cu un continut ridicat de apa. Asta deoarece apa este esentiala vietii, fiecare celula a corpului nostru continand acest element.
Totusi, unele persoane, din dorinta de a se asigura ca se hidrateaza suficient consuma excesiv lichide.
In primul rand, multi sunt cei care nu tin cont de cel mai important aspect cand vine vorba de ingerarea lichidelor si anume faptul ca acestea trebuie baute putin cate putin si nu dintr-odata. In momentul in care consumam mai multa apa decat este necesar intr-un timp foarte scurt volumul sangelui sa mareste prea repede si preseaza pe inima si pe vasele sangvine.
Mai mult decat atat, rinichii trebuie sa depuna un efort extrem de mare pentru a filtra atatea lichide si contrar miturilor, acestia nu se curata ci se deterioreaza.
Nu in ultimul rand, daca consumi multa apa intr-un interval scurt de timp, creierul nu mai are timp sa regleze respiratia si astfel te vei confrunta cu dureri de cap si cu respiratie sacadata. Din aceasta cauza au loc multe decese la asa zisele "concursuri" la care participantii trebuie sa bea cat mai multa apa intr-un interval cat mai scurt de timp.
Concluzionand, pot spune ca apa este cu adevarat un miracol, un element viu insa trebuie sa-i acordam multa atentie si sa o bem "cu cap" .
__________________
You don't get what you WISH for you get what you WORK for!
Sarita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2021 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1504 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 06 sep 2012, 12:47:31
Aligrasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: Ardeal, Romania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica sanatoasa-nutritionist
Date: 164cm, 65kg
Mesaje: 478
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 233 ori in 108 mesaje
Implicit Re: Cand apa ne face rau...

Din nefericire sau din fericire,eu chiar nu pot bea prea multa apa pt ca mi se face rau la propriu(vomit).Nu pot sa ma fortez sa beau,beau doar cand mi-e sete(cam rar),eventual dupa mese.
Aligrasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1838 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1321 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 805 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
apa, articole, calorii, dieta, ne, rau, ro, sanatos, slabit, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Cand se face sport? Slabuta Sport 114 03 feb 2015 14:50:57
Cand nu beti destula apa.... mishutza Discutii off-topic 13 24 dec 2013 23:09:16
Cand se face sport? OitaVesela Sport 1 04 sep 2010 19:58:46
Ce veti face cand aveti kg dorite? minouse Despre noi, ... femeile 14 31 iul 2010 20:01:46
Carbohidratii in general ne fac rau ...siluetei??? ali_lumi Am nevoie de ajutor! 16 03 mar 2010 16:36:13

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole