Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
Discuta despre Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! in cadrul subiectului Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011, parte din categoria Concursuri; Citat:
Anterior postat de calexandra
o sa ai ceva activitate....
la coadou nu stiu ce sa zic..habar nu am ce ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
28 iul 2011, 09:17:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 42
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de calexandra
o sa ai ceva activitate....
la coadou nu stiu ce sa zic..habar nu am ce se face cadou
la gat ma gandesc la ceva finut, nu strident
gentuta sa se asorteze cu pantofi...
coafor..un telefon pt programare
lumanari si buchet...de asta nu se ocupa mirii?
......
iar u aanniiee cum stai cu pregatirile?
|
deci nasii..se ocupa de:
lumanari
buchet(model cerut de mireasa)
biserica
voal
diadema
esarfa/palarie pt dezgatit
cadou nunta
|
28 iul 2011, 09:26:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bistrita, Romania
Date: 157cm, 55.4kg
Mesaje: 497
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de zozolina
deci nasii..se ocupa de:
lumanari
buchet(model cerut de mireasa)
biserica
voal
diadema
esarfa/palarie pt dezgatit
cadou nunta
|
ooooo e bine de tinut minte
poti sa fi nasa daca nu esti casatorita?
am o prietena care urmeaza sa se casatoreasca si zicea ceva de nasa.....
__________________
calexandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2148 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1632 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 iul 2011, 09:42:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 42
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de calexandra
ooooo e bine de tinut minte
poti sa fi nasa daca nu esti casatorita?
am o prietena care urmeaza sa se casatoreasca si zicea ceva de nasa.....
|
nu cred..din cate stiu eu nu..adik stiu ca nasii tb sa fie cununati religios..da na..de ex..primaru mazare a cununat un cuplu...am vazut la tv...tb intrebat preotul..la botezat se poate..
|
28 iul 2011, 12:32:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 168cm, 52.9kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de calexandra
o sa ai ceva activitate....
la coadou nu stiu ce sa zic..habar nu am ce se face cadou
la gat ma gandesc la ceva finut, nu strident
gentuta sa se asorteze cu pantofi...
coafor..un telefon pt programare
lumanari si buchet...de asta nu se ocupa mirii?
......
iar u aanniiee cum stai cu pregatirile?
|
Buna,pregatirile merg bine 
Eu nu prea fac nimic,ca e la restaurant 
Maine o sa ma duc sa mai cumpar ceva de rontait si azi cred ca ma duc sa fac comanda la tort 
Tu ce mai faci? 
|
28 iul 2011, 12:56:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bistrita, Romania
Date: 157cm, 55.4kg
Mesaje: 497
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de aanniiee
Buna,pregatirile merg bine
Eu nu prea fac nimic,ca e la restaurant
Maine o sa ma duc sa mai cumpar ceva de rontait si azi cred ca ma duc sa fac comanda la tort
Tu ce mai faci? |
eu ma lupt cu pofta de ciocolata
astazi m-am trezit cu o durere de cap...si am o stare ....
in rest bine....
maine dimineata ma cantaresc
__________________
calexandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2148 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1632 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 iul 2011, 14:40:48
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 168cm, 52.9kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de calexandra
eu ma lupt cu pofta de ciocolata
astazi m-am trezit cu o durere de cap...si am o stare ....
in rest bine....
maine dimineata ma cantaresc
|
Bafta la cantar,la cat mai multe kg date jos 
|
29 iul 2011, 07:57:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bistrita, Romania
Date: 157cm, 55.4kg
Mesaje: 497
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
Buna diminetata
M-am cantarit de dimineata .....60kg.....
Dar am intrat intr-o brutarie sa ii cumpar la sora mea un croissant si nu am rezistat si am papat si eu unul in dimineata asta  , dar pentru asta dupa amiaza sport mult....
Voi cum sunteti?
__________________
calexandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2148 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1632 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 iul 2011, 08:06:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 42
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de calexandra
Buna diminetata
M-am cantarit de dimineata .....60kg.....
Dar am intrat intr-o brutarie sa ii cumpar la sora mea un croissant si nu am rezistat si am papat si eu unul in dimineata asta , dar pentru asta dupa amiaza sport mult....
Voi cum sunteti? |
Oauuuuuuuuuuuu 
Lasa ca nu se intampla nimic!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
nu tb sa devenim totusi paranoia legata de mancare/gustari...ai grija de papi in restul zilei si faci sport si gata...
Eu sunt ok..la mine cantaru arata la fel..asta pt nu fac cine stie de sport...dar azi..ma revansez..nu se poate...si faptul ca sunt putin balonata...si pt ca..am cam patit ca tine..numa ca aseara  am vazut punga de seminte de floarea soarelui fara sare si............parca mi-a laut cineva mintile...am mancat asta e...ce pot sa fac....imi rrevin azi!
pt ca nu am avut timp de md home..mi-am laut la mine lapte intr-o sticla si am pus cereale in sticla..ff tareeeeeeeeeeeeee............si am si o caserola mare de salata de varza si mai vad eu...
|
29 iul 2011, 08:16:41
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 168cm, 52.9kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de calexandra
Buna diminetata
M-am cantarit de dimineata .....60kg.....
Dar am intrat intr-o brutarie sa ii cumpar la sora mea un croissant si nu am rezistat si am papat si eu unul in dimineata asta , dar pentru asta dupa amiaza sport mult....
Voi cum sunteti? |
Neata!
Si la mine arata 55,9 
Dar avand in vedere ce o sa mananc diseara..  
Eu am hotarat sa nu ma duc azi la sala si sa fac sport acasa,pentru ca ma simt prea obosita...
Deja am facut 26 min de Tae Bo Basic
|
29 iul 2011, 08:19:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bistrita, Romania
Date: 157cm, 55.4kg
Mesaje: 497
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de zozolina
|
nu se topesc cerealele?
sa imi zici daca ai reusit sa le papi...
asa m-am gandit si eu cu mancatul si sportul pt astazi.....
iar in legatura cu, cantarul sunt foarte fericita...ca incet incet pleaca kg ...pana la concediu(12.08) mi-am propus sa am 58kg....sper sa reusesc..ca doar nu o sa le car cu mine si pe astea 2kg
__________________
calexandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2148 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1632 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Target great abs :
