Clubul Oshawa
Discuta despre Detoxifiere in cadrul subiectului Clubul Oshawa, parte din categoria Diete; Vad ca suntem mai multe interesate de acest regim ...ne reunim aici si ne spunem mesele ,ne marturisim starile ...si ...
Bine ai venit în comunitatea Slabute.ro!
Dacă eşti pentru prima oară pe forumul slabuţelor, citeşte ghidul slăbuţelor începătoare, iar după ce te familiarizezi puţin, te aşteptăm printre noi, în comunitatea de slăbuţe, unde stilul de viaţă 100% sanatos si slăbitul inteligent stau la baza acestei comunităţi. Pentru a putea să te sfătuieşti cu slăbuţele, trebuie să te înregistrezi (clic pe link).
09 mar 2010, 23:31:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 24
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 52.5kg
Mesaje: 11.986
|
|
Clubul Oshawa
|
09 mar 2010, 23:34:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
|
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 24
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
|
|
Re: Clubul Oshawa
dap  deci de joi? m-as baga si eu daca suntem mai multe
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mar 2010, 23:34:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 23
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 48kg
Mesaje: 19.001
|
|
Re: Clubul Oshawa
Eu abia de luni sau marti. 
|
09 mar 2010, 23:36:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
|
Data înregistrării: 15 ian 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 32
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 97.1kg
Mesaje: 1.516
|
|
Re: Clubul Oshawa
nu postati aici daca va rog si principiile dietei  , mersi
|
09 mar 2010, 23:36:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 24
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 52.5kg
Mesaje: 11.986
|
|
Re: Clubul Oshawa
Eeee ...nu conteaza de cand ...conteaza rezultatele 
Aici e jurnalul meselor si rezultatelor
|
09 mar 2010, 23:38:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 24
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 52.5kg
Mesaje: 11.986
|
|
Re: Clubul Oshawa
Puneti careva retetele aici ..ca eu nu mai pot 
Si voi pune imediat si principiile
|
09 mar 2010, 23:38:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
|
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 22
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 48kg
Mesaje: 7.286
|
|
Re: Clubul Oshawa
Fetelor m-as baga si eu mai mult pt detoxifiere decat pt slabit, da mi-e ca ajung piele si os  ..
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1886 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1369 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1628 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mar 2010, 23:39:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Premiu concurs 
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Date: 174cm, 82.5kg
Mesaje: 7.757
|
|
Re: Clubul Oshawa
__________________
"I have a great diet. You're allowed to eat anything you want, but you must eat it with naked fat people." 
|
09 mar 2010, 23:40:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 23
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 48kg
Mesaje: 19.001
|
|
Re: Clubul Oshawa
Banuiesc ca tu nu mai slabesti cu ea. De cand vrei sa incepi?
|
09 mar 2010, 23:41:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 166cm, 54.6kg
Mesaje: 22.428
|
|
Re: Clubul Oshawa
Vedeti aici sunt principii si retete: Regimul nr.7 al dr.Oshawa
__________________
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
 
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
* SLABUTE VOUCHER
Descopera cumparaturile cu stil!
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Slabuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1991 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1474 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2012 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
ma omori!
