[dienusha]

Iau psyllium si argila zilnic, dar in rest incerc sa mananc sanatos.
Acum m-am las de fumat asa ca obiectivul principal e sa nu ma ingras.
Rezultatele detoxifierii au fost bune avand in vedere ca am inceput sa mananc normal la un moment dat, iar apoi am mancat prea mult.
Astept sa treaca musafirii sa ma cantaresc asa cum trebuie.

[mysterious girl]

reteta data de tine e pentru o masa? si cam cat chimen si coriandru puneai?

[dienusha]

Nu, nu e pentru o masa, nu ai putea sa mananci atat Din amestecul acela puneam 2-3 lingurite intr-un bol cu iaurt, de preferat probiotic. Acum nu mai pun decat psyllium,argila, seminte de in, si le iau cu iaurt cu fructe. Ai grija sa bei un pahar maaaare cu apa, dupa iaurt, daca te hotarasti sa tii detoxifierea asta.

Condimentele respective poti sa le pui in orice cantitate...eu nu le mai pun ca nu au un gust prea grozav.

[mysterious girl]

Anterior postat de dienusha

Nu, nu e pentru o masa, nu ai putea sa mananci atat Din amestecul acela puneam 2-3 lingurite intr-un bol cu iaurt, de preferat probiotic. Acum nu mai pun decat psyllium,argila, seminte de in, si le iau cu iaurt cu fructe. Ai grija sa bei un pahar maaaare cu apa, dupa iaurt, daca te hotarasti sa tii detoxifierea asta.

Condimentele respective poti sa le pui in orice cantitate...eu nu le mai pun ca nu au un gust prea grozav.

am inteles. mersi mult pentru informatii, diana.

[sharon]

buna Dienusha, felicitari pentru detoxifierea realizata. Si pentru kg. pierdute. As vrea sa te intreb daca in amestecul de psyllium, argila, in seminte (ori merge si faina de in?), coriandru, chimen, intra si apa, ori se refera la faptul ca apa trebuie bauta in cantitate mare? Eu cred ca nu se include apa in acel amestec, dar ...mai bine sa intreb decat sa fac vreo boacana... Te pup, Sharon.