[crystynyk]

Anterior postat de alynacrystyna

..si tu faci k si mine, nici eu nu prea inteleg multe lucruri,dar mno..asta e dieta ce sa-i faci...k cik si ouale sau lactatele se papa in ziua de proteine, dar knd mananci tort nu le ai pe toate amestecate? asta e dieta..tre sa ne tinem de ea crys

asta ziceam si eu, da nu ma ia in seama nimeni
unde e Maria sa rezolve problema?

[bully]

Anterior postat de crystynyk

si tu esti la proteine?

da, maine e ziua proteinelor!!!!!!

[alize]

sincer nu stiu ,dar nu de prea multe ori.ma steptam sa ma duc mai des.sper sa nu retin apa in organism

[alynacrystyna]

Anterior postat de crystynyk

asta ziceam si eu, da nu ma ia in seama nimeni
unde e Maria sa rezolve problema?

o sa revina ea knd poate si o sa ne lamureasca, mai este pana la ziua de carbo

[bully]

Anterior postat de alize

Buna fetelor!ce faceti?eu acum o ora am avut un moment de slabiciune.i-am pregatit cina iubitului si practic salivam,as fi infulecat din toate.... decat sa gust din ce papa el am mancat vre-o 10-12 masline.am vazut ca sunt incadrate la fructe, asa ca m-am linisit.eram foarte stresata ca iubitul meu si prietenul lui faceau baza de mine ca ingrasa foarte rau si ca nu aveam voie astazi....
Am baut 1.5l de apa si 2 l de ceai astazi si fara sa ma fortez prea tare.invatam si aveam cana si sticla de apa langa mine si tot umpleam cana ca apoi sa vad ca bausem aproape toata sticla pana la ora 3.la pranz a venit prietena mea la mine si stand de vorba cu ea am mai baut 1 l de ceai si dupa ce a plecat am mai baut si restul

wow
eu cu chiu cu vai am baut 2 litri!!!!

[alize]

si eu maine o sa fiu la ziua de proteine?voi ce papati?suna tentant omleta ,dar noi aici in camin nu avem cuptor

[crystynyk]

Anterior postat de alize

sincer nu stiu ,dar nu de prea multe ori.ma steptam sa ma duc mai des.sper sa nu retin apa in organism

eu am baut o cana si m-am pisat 5
de fiecare data mi s intampla asa
uneori imi vine sa stau sa astept pe buda, k oricum ma ridic si in 5 min ma asez iar

[alynacrystyna]

Anterior postat de alize

sincer nu stiu ,dar nu de prea multe ori.ma steptam sa ma duc mai des.sper sa nu retin apa in organism

tu aia care nu beai apa deloc , azi ne-ai intrecut pe toate . bravo

[vadina]

Anterior postat de alize

Buna fetelor!ce faceti?eu acum o ora am avut un moment de slabiciune.i-am pregatit cina iubitului si practic salivam,as fi infulecat din toate.... decat sa gust din ce papa el am mancat vre-o 10-12 masline.am vazut ca sunt incadrate la fructe, asa ca m-am linisit.eram foarte stresata ca iubitul meu si prietenul lui faceau baza de mine ca ingrasa foarte rau si ca nu aveam voie astazi....
Am baut 1.5l de apa si 2 l de ceai astazi si fara sa ma fortez prea tare.invatam si aveam cana si sticla de apa langa mine si tot umpleam cana ca apoi sa vad ca bausem aproape toata sticla pana la ora 3.la pranz a venit prietena mea la mine si stand de vorba cu ea am mai baut 1 l de ceai si dupa ce a plecat am mai baut si restul

Pfoai cat ai baut Super asa! Vei slabi mult mai repede
Deci imi dati un sfat? CUm sa fac maine ciuperci pane dar fara oua????

[alynacrystyna]

Anterior postat de crystynyk

eu am baut o cana si m-am pisat 5
de fiecare data mi s intampla asa
uneori imi vine sa stau sa astept pe buda, k oricum ma ridic si in 5 min ma asez iar

eu szic sa iti faci camera in baie e cel mai simplu ...