Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rina 90" s (etaj III)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #3921 (permalink)  
Vechi 03 mar 2011, 16:29:01
somebody's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 31 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 164cm, 57.8kg
Mesaje: 1.409
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj III)

Citat:
Anterior postat de Oda Vezi mesajul
Pai daca includem si rubedeniile, si mama (26.05) si sormea (10.06)sunt gemene
ce de gemeni... si fratele meu e pe 10/06

raci nu sunt pe aici?
somebody, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
somebody, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3922 (permalink)  
Vechi 03 mar 2011, 16:29:48
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj III)

buna fetelor!! am revenit si eu
viky, scuze, am retinut eu prost...dar ai vazut ca ti-am dat legatura sa de documentezi la sigur
sa intele ca v-a fost dor de mine de ma vorbiti asa-i?
de azi v-i s-a gatat cu dezlegarile
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

  #3923 (permalink)  
Vechi 03 mar 2011, 16:30:19
somebody's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 31 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 164cm, 57.8kg
Mesaje: 1.409
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj III)

Citat:
Anterior postat de vikyfg Vezi mesajul
Ma bag un pic la orizontala va rog sa ma scuzati dar asa imi place sa atipesc asa un pic pe la ora asta nu dorm ma uit la tv si imi ichid ochii asa din 5 in 5 minutene citim pe urma pupiciii
Sedere placuta Viky!
somebody, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
somebody, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3924 (permalink)  
Vechi 03 mar 2011, 16:32:13
somebody's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 31 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 164cm, 57.8kg
Mesaje: 1.409
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj III)

Citat:
Anterior postat de bully Vezi mesajul
Eu sunt rac!!!!!!
ca tot intrebam eu de raci...eu sunt de iulie,pe 19 si soata pe 21
somebody, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
somebody, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3925 (permalink)  
Vechi 03 mar 2011, 16:32:31
ginutza1988's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina
Date: 167cm, 82.3kg
Mesaje: 2.226
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj III)

Citat:
Anterior postat de somebody Vezi mesajul
ce de gemeni... si fratele meu e pe 10/06

raci nu sunt pe aici?
Anca e rac
  #3926 (permalink)  
Vechi 03 mar 2011, 16:33:20
Oda's Avatar
Oda Oda este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina's 90
Date: 163cm, 60kg
Mesaje: 550
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj III)

Citat:
Anterior postat de lamaitza Vezi mesajul
bun bun si cu mustar dar fara bere ca nu e voie la dieta
Poti sa ti-o imaginezi pe Dia cu tapu' de bere intr-o mana si cu micu in cealalta?
Oda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1977 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1460 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3927 (permalink)  
Vechi 03 mar 2011, 16:33:42
lamaitza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 626
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj III)

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul
buna fetelor!! am revenit si eu
viky, scuze, am retinut eu prost...dar ai vazut ca ti-am dat legatura sa de documentezi la sigur
sa intele ca v-a fost dor de mine de ma vorbiti asa-i?
de azi v-i s-a gatat cu dezlegarile
bine ai revenit
__________________
Jurnal Lamaitza -http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post534806
lamaitza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3928 (permalink)  
Vechi 03 mar 2011, 16:34:42
Oda's Avatar
Oda Oda este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina's 90
Date: 163cm, 60kg
Mesaje: 550
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj III)

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul
buna fetelor!! am revenit si eu
viky, scuze, am retinut eu prost...dar ai vazut ca ti-am dat legatura sa de documentezi la sigur
sa intele ca v-a fost dor de mine de ma vorbiti asa-i?
de azi v-i s-a gatat cu dezlegarile
Numai tu ne sabotezi la cantar, cu dezlegarile tale.
Oda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1977 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1460 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3929 (permalink)  
Vechi 03 mar 2011, 16:34:43
dianacosmina1's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Dieta Rina
Date: 165cm, 60kg
Mesaje: 1.782
Aprecieri acordate: 24
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj III)

Citat:
Anterior postat de crystalina Vezi mesajul
Salut fetelor,

La Multi Ani! de Martisor, sa aveti o primavara frumoasa si calduroasa.
Nu stiu cum e in Romania, dar in Canada e foarte frig, -12 de dimineata. Si eu sunt in sud.
Anyway, sa revenim la dieta. Pai, vin sa va spun ca, nu m-am apucat inca. SI nu pentru ca nu as fi vrut, ci pentru ca nu prea am putut.
Sambata pe la 3 dupa amiaza m-au chemat de la gradinita sa imi iau baietii ca unul dintre ei a facut diaree (au 2 ani) si de atunci nu s-au mai oprit, pana ieri. Au facut o enteroviroza, au vomat vineri si sambata si au avut diaree pana ieri. Am luat si noi, astea mari viroza, asa ca eu de luni am probleme cu burta si sotul meu la fel. Deci, nu prea mergea sa mananc fructe dimineata si am trecut pe dieta speciala.
Oricum, toata povestea m-a slabit 2 kg, deci e bine. Cum o sa ma simt mai bine am sa incep dieta, promit. De data asta nu ma las.
Nu mai zic de maine, ca nu imi iese niciodata. Dupa ce reusesc sa trec cu bine de prima zi, va anunt

Voi ce mai faceti, cum mai merge dieta? Se vad rezultatele?

Va pup
Buna.Bine ai venit.Vi de departe,foare departe.Am si eu un prieten in Canada,si a zis ca e foarte frig .. mai ales ca el sta umpic mai spre vest (vancouver).Imi pare rau de baieti,speram sa se faca sanatosi.
Important e sa ai umpic de vointa si ambitie .. si sa crezi in tine.Gandeste-te ca tot efortul e spre binele tau.Problema cu 'VOI INCEPE DE MAINE,DE LUNI,DE MARTI ..' e des intalnita.Oricare,sau cel putin eu,am trecut prin situatia aceasta.Trebuie sa te documentezi foarte bine,sa ai mintea limpede (in sens sa fi constienta de ceea ce faci ) si sa iti cunosti limitele. (dau un exemplu,la caz general : nu poti sa ti o cura cu mere daca tu dezgusti merele ).Cand incepi dieta, sa ne zici si sa ne ti din scurt cu amanuntele din fiecare zi.In legatura cu dieta,cam al majoritatea merge bine,cu toate ca fiecare mai dam cu piciorul in bara,insa e important sa nu facem o obisnuita si sa mergem mai departe.Kg in - se vad pe tikerul fiecarei fete.Daca mai ai nelamuriri,zi-le.
Si noi te pupam
  #3930 (permalink)  
Vechi 03 mar 2011, 16:35:19
dianacosmina1's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Dieta Rina
Date: 165cm, 60kg
Mesaje: 1.782
Aprecieri acordate: 24
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj III)

Citat:
Anterior postat de somebody Vezi mesajul
Lipseste omul putin si gaseste iar o gramada de pagini...vorbaretele mele dragi!

Io-s rupta-n doua... mi-am facut si runda de hip hop...gata sportul pe ziua de azi!

Ia sa vad io ce ati mai dezbatut voi pe aici!
Harnicuta esti.Bravo
Subiect închis

Informatii despre slabit
cura, dieta, dieta rina, regim, rina, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rezultate Rina 90''s Slabuta Dieta Rina 90's 101 22 mai 2014 14:53:35
Rina 90" s (etaj II) Slabuta Dieta Rina 90's 4992 21 feb 2011 06:28:47
Slabute si la 40 ani! (etaj III) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 6322 16 feb 2011 00:50:03
Rina 90" s (etaj I) Slabuta Dieta Rina 90's 5194 03 feb 2011 01:29:38
Rina 90" s teodora Dieta Rina 90's 5841 07 ian 2011 00:13:44

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole