Rina 90" s (etaj III)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90" s (etaj III), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
multumesc mult!!!!
daaaaaaaaa..super cadoul
Ma bucur ca-ti place...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
03 mar 2011, 19:03:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina 90
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 2.044
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90" s (etaj III)
Ma bucur ca-ti place
|
03 mar 2011, 19:04:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj III)
|
03 mar 2011, 19:05:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dukan
Date: 161cm, 61kg
Mesaje: 173
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj III)
mersi de primire !!! si daca nu is cuminte sau daca gressc sa ma corectezi
data trecuta m-am lasat pt ca nu vorbeam cu nimeni si nu era nimeni sa ma incurajeze si asa mi-au lipsit si ideile, dar de data asta vreau sa va stau pe cap
ai slabit super ! sper sa pot scapa si eu de kg astea pana in vara sa pot purta fustite
tu in care zi esti ?
__________________
Am sa reusesc si am sa fiu o slabuta...
|
03 mar 2011, 19:05:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj III)
Citat:
Anterior postat de bianca25
mersi de primire si incurajari sper sa ma tin de treaba
tu cum stai cu dieta?
|
o sa te tii de treaba
daca iti doresti poti
eu stau bine ,deja am 5 zile,eu ma simt super bine cu ea,imi place tare mult,mai ales ca avem voie si dulce din cand in cand e mai mult decat perfect(pt mine care sunt o consumatoare de dulce )
|
03 mar 2011, 19:07:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj III)
mai ce bataie meriti tu, pai sa nu stim noi ca e ziua ta, vai, vai...gata cu cearta
eu iti doresc ca toate visele de azi sa devina realitate, sperantele de maine impliniri, orice cadere sa fie un pas inainte si gandul bun sa fie mereu cu tine, LA MULTI ANI!!
|
03 mar 2011, 19:09:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina 90
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 2.044
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90" s (etaj III)
|
03 mar 2011, 19:10:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: thessaloniki, Grecia
Vârsta: 44
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 64.3kg
Mesaje: 6.202
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 101 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj III)
ALINA La multi ani iubita sa ai parte de tot ce este mai frumos si iti doresti tu multi multi pupicii
__________________
vikyfg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2029 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 mar 2011, 19:10:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj III)
Citat:
Anterior postat de bianca25
mersi de primire !!! si daca nu is cuminte sau daca gressc sa ma corectezi
data trecuta m-am lasat pt ca nu vorbeam cu nimeni si nu era nimeni sa ma incurajeze si asa mi-au lipsit si ideile, dar de data asta vreau sa va stau pe cap
ai slabit super ! sper sa pot scapa si eu de kg astea pana in vara sa pot purta fustite tu in care zi esti ?
|
clar ca de nu esti cuminte iei si tu la bubulet , nu se poate altcumva
ei ..acum nu mai ai scuze sa te lasi...aici suntem noi toate care te sustinem si suntem alaturi de tine
eu sunt la carbo azi..tu?
|
03 mar 2011, 19:11:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: thessaloniki, Grecia
Vârsta: 44
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 64.3kg
Mesaje: 6.202
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 101 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj III)
Hai si baga o bucata de tiramisu la pachet si tremite-o ca am sa fac pacate cu ea in cinstea ta
__________________
vikyfg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2029 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 mar 2011, 19:14:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dukan
Date: 161cm, 61kg
Mesaje: 173
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj III)
pai imi doresc pt ca am un an si ceva aveam 52 si eram multumita
apoi am tot luat kg din cauza dulcirilor , fast food si activitate sedentara
si acum as vrea sa arat si eu bine pt vara cand merg in vacanta
tu de 5 zile ti ? e super ca putem papa ceva dulce o data la 5 zile
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
o sa te tii de treaba
daca iti doresti poti
eu stau bine ,deja am 5 zile,eu ma simt super bine cu ea,imi place tare mult,mai ales ca avem voie si dulce din cand in cand e mai mult decat perfect(pt mine care sunt o consumatoare de dulce )
|
__________________
Am sa reusesc si am sa fiu o slabuta...
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|