Rina 90" s (etaj IV)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90" s (etaj IV), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de coracom
Asa e. Depinde de fiecare in parte.Eu am burtica de cand ma stiu, chiar daca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
10 mar 2011, 17:38:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina's 90
Date: 163cm, 60kg
Mesaje: 550
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj IV)
Citat:
Anterior postat de coracom
Asa e. Depinde de fiecare in parte.Eu am burtica de cand ma stiu, chiar daca eram slaba(acum muuuuuuuuulti ani  ), tot aveam putina burtica.
Eu am facut cezariana la ambele nasteri si am ceva burtica dar nu cred ca asta e cauza. |
Eu mi-am propus sa slabesc la 50 de kg inainte de a ramane insarcinata ca sa nu depasesc 65 kg in timpul nasterii si apoi sa pot slabi mai usor. Sper sa nu gandesc prea naiv, am mai vazut si eu emisiuni...
Oda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1969 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1452 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 mar 2011, 17:50:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: thessaloniki, Grecia
Vârsta: 44
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 64.3kg
Mesaje: 6.202
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 101 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj IV)
[QUOTE=Oda;565476] Pai depinde de organism poti scapa de ea imediat dupa nastere normal doctorul zice asa ca iti trebuie 1 an sa se retraga toate organele....
__________________
vikyfg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2029 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 mar 2011, 17:53:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: thessaloniki, Grecia
Vârsta: 44
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 64.3kg
Mesaje: 6.202
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 101 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj IV)
__________________
vikyfg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2029 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 mar 2011, 17:58:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj IV)
spor la pedalat si pofta buna!!!
|
10 mar 2011, 18:01:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj IV)
Citat:
Anterior postat de vikyfg
Pai depinde de organism poti scapa de ea imediat dupa nastere normal doctorul zice asa ca iti trebuie 1 an sa se retraga toate organele....
|
de acord cu tine viky..depinde de fiecare organism in parte...dar cam asa dureaza sa isi revina organismul la normal, intre 9luni si 1an.
de ex, eu m-am ingrasat 6kg in timpul sarcinii si o prietena de a mea26..fiecare cu organismul ei
|
10 mar 2011, 18:02:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj IV)
|
10 mar 2011, 18:04:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: rina 90
Date: 163cm, 71.3kg
Mesaje: 1.382
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj IV)
Citat:
Anterior postat de Oda
Se mai recomanda centurile ca sa dea burtica inapoi (cica)?
|
Nu neaparat.
Mie medicul meu mi-a zis sa nu-mi pun centura ca am pielea elastica si ca mi s-ar lasa muschii daca as pune centura.
Si nu mi-am pus. Am nascut prin cezariana, nu mai am burtica, si spre norocum meu nici vergeturi. Dar depinde de fiecare organism in parte
|
10 mar 2011, 18:06:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 feb 2011
Locaţie: bz, Romania
Dieta: rina
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 342
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj IV)
Citat:
Anterior postat de Oda
Eu mi-am propus sa slabesc la 50 de kg inainte de a ramane insarcinata ca sa nu depasesc 65 kg in timpul nasterii si apoi sa pot slabi mai usor. Sper sa nu gandesc prea naiv, am mai vazut si eu emisiuni...
|
Nu e naiv deloc.Nici eu nu am "mancat pentru doi" cum se spune, am luat in jur de 15 la prima si 12 la a doua sarcina.
|
10 mar 2011, 18:06:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj IV)
Citat:
Anterior postat de coracom
Nu mai stiu cine zicea mai devreme ca forumul provoaca dependenta...
Vreau sa-i dau dreptate. Mai fac ceva prin casa, mai dau un ochi pe la voi  .
Vreau sa va intreb, voi pe la ce ore mancati? |
buna cora
eu cu marcela am zis ca o sa mergem la dezforumare 
pai depinde..de ex pranzu pe la 2 3 si cina pe la 7jum 8..intre pranz si cine tre sa fie un interval de minim 4 ore in zilele de prot amid si carbo ..iar in cea de vitamine ai voie sa papi din 2 in 2ore
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
...as vrea sa stiu cam in cat timp se duce burtica, am 2 verisoare care au nascut, una natural, una prin cezariana si la cateva sapt de la nastere aratau de parca nici nu nascusera. Ma ingrozeste ideea asta. Dar cand vad atatea mamici faine...
vad ca v-am dta subiect
