Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rina 90" s (etaj IV)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #4191 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 11:34:59
roxxialexx's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Citat:
Anterior postat de schmetterling Vezi mesajul
am sa intru si eu acum pe site-ul antena...poate e stirea despre rina inregistrata sa vad si eu ce zice...
Nu e nimic senzationat, pur si simplu zice de clasificarea zilelor
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4192 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 11:35:01
tinac's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: rina 90
Date: 166cm, 67.5kg
Mesaje: 1.588
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Citat:
Anterior postat de schmetterling Vezi mesajul
'neatza feteloooor (cam tarziu ce-i drept, dar deh...am stat aseara mult si abia acum vreun ceas m-am trezit...si-am luat MD)

si deja....is destule pagini de citit mamaaaaa cred ca sunteti cele mai active pe forumul acesta...se aduna paginilie asa cat ai clipi

pup vorbaretelor

eu azi sunt la ziua de carbo...abia astept sa se faca ora si sa-mi fac pastele si sa pap prajituraaaaaa
Neatza draga mea, pofta mare la paste, si eu tot la paste sunt
__________________
“Faptul că ştim, nu este îndeajuns; trebuie să aplicăm.
Faptul că vrem, nu este de ajuns; trebuie să acţionăm.” - Johann Wolfgang von Goethe
tinac, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1727 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1210 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1211 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4193 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 11:40:11
florit's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mar 2011
Locaţie: constanta, Romania
Dieta: rina90
Date: 162cm, 76kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

vai,scuze,am gresit azi sunt la carbo
ma gandeam la ce am mancat ieri
deci nu am cum sa comand,pentru ca intre timp am intrebat pe cineva si aia pun cascaval de post....
nasol,deci trec pe pilaf
  #4194 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 11:41:17
schmetterling's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 ian 2011
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 34
Dieta: rina's 90
Date: 170cm, 67.5kg
Mesaje: 170
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

da da yupeeeeee am gasit stirea cu pricina
eh, suntem vedete, ce sa mai
__________________
obstacles are what you see when you lose sight of your goal
  #4195 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 11:41:40
florit's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mar 2011
Locaţie: constanta, Romania
Dieta: rina90
Date: 162cm, 76kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Citat:
Anterior postat de bully Vezi mesajul
Buna Florit!
Am cateva intrebari:
1.a treia tura inseamna ca ai mai tinut pana acum Rina 90 de doua ori?
2.Daca azi esti la amidoane, de ce ai mancat ieri cartofi???


nu,au trecut 10 zile
si nu sunt azi la amid, la carbo,ma gandeam la ziua de ieri
  #4196 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 11:43:54
bully's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 07 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: rina 90
Date: 163cm, 71.3kg
Mesaje: 1.382
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Citat:
Anterior postat de florit Vezi mesajul
vai,scuze,am gresit azi sunt la carbo
ma gandeam la ce am mancat ieri
deci nu am cum sa comand,pentru ca intre timp am intrebat pe cineva si aia pun cascaval de post....
nasol,deci trec pe pilaf
Nu, iubita, nu e ok pilaf pentru ca orezul intra la amidoane. Poti incerca produse de patiserie, pateuri cu ciuperci, covrigi, paste cu sos de rosii, mamaligutza cu diverse tocanite (dar fara carne, lactate, cartofi, mazare, fasole, porumb boabe)
__________________

  #4197 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 11:44:42
schmetterling's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 ian 2011
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 34
Dieta: rina's 90
Date: 170cm, 67.5kg
Mesaje: 170
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Citat:
Anterior postat de tinac Vezi mesajul

Neatza draga mea, pofta mare la paste, si eu tot la paste sunt
neatza tina multumesc, si tie la fel

hmmm...am citit reteta ta si ma gandeam oare sa pun si eu niste ciuperci nu stiam ca e voie...multe mai am eu de invatat si pana prind si eu cum e cu dieta asta.
__________________
obstacles are what you see when you lose sight of your goal
  #4198 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 11:45:37
schmetterling's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 ian 2011
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 34
Dieta: rina's 90
Date: 170cm, 67.5kg
Mesaje: 170
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

de ex, atunci as putea sa fac ca un fel de salata, amestecand cubulete de rosii si masline cu pastele ?!!!
__________________
obstacles are what you see when you lose sight of your goal
  #4199 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 11:46:19
vikyfg's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: thessaloniki, Grecia
Vârsta: 44
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 64.3kg
Mesaje: 6.202
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 101 ori in 83 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Citat:
Anterior postat de schmetterling Vezi mesajul
da da yupeeeeee am gasit stirea cu pricina
eh, suntem vedete, ce sa mai
unde ai gasit stirea sa ma uit si eu
__________________

vikyfg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2029 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4200 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 11:48:50
bully's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 07 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: rina 90
Date: 163cm, 71.3kg
Mesaje: 1.382
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Citat:
Anterior postat de schmetterling Vezi mesajul
neatza tina multumesc, si tie la fel

hmmm...am citit reteta ta si ma gandeam oare sa pun si eu niste ciuperci nu stiam ca e voie...multe mai am eu de invatat si pana prind si eu cum e cu dieta asta.
Poti sa pui linistita ciupercute, sunt acceptate in orice zi!!!
__________________

Subiect închis

Informatii despre slabit
cura rina, dieta, dieta rina, rina, rina 90, slabire, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute si la 40 ani! (etaj IV) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 5539 01 apr 2011 00:32:35
Rina 90" s (etaj III) Slabuta Dieta Rina 90's 5557 07 mar 2011 01:06:37
Rina 90" s (etaj II) Slabuta Dieta Rina 90's 4992 21 feb 2011 06:28:47
Rina 90" s (etaj I) Slabuta Dieta Rina 90's 5194 03 feb 2011 01:29:38
Rina 90" s teodora Dieta Rina 90's 5841 07 ian 2011 00:13:44

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole