Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rina 90" s (etaj IV)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #4171 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 10:38:02
bully's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 07 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: rina 90
Date: 163cm, 71.3kg
Mesaje: 1.382
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Citat:
Anterior postat de Verandreea Vezi mesajul


oau Anca si eu vreau o fekliuta arata super bine si ar manca si al meu ca e cu Steaua
iti trimit o felie pe mail!!!!
Vezi ce face omu' cand sta acasa si se plictiseste??
isi face de lucru!!!!
__________________

  #4172 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 10:39:35
roxxialexx's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Citat:
Anterior postat de vikyfg Vezi mesajul
Gagici ce mai faceti de papa???

Eu azi sunt la vitamine si am de rontait morcov crud si alune, insa pe diseara mi-am facut supica simpla de ceapa fara ulei
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de roxxialexx; 18 mar 2011 at 10:43:20.
  #4173 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 10:41:20
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Citat:
Anterior postat de bully Vezi mesajul
iti trimit o felie pe mail!!!!
Vezi ce face omu' cand sta acasa si se plictiseste??
isi face de lucru!!!!
mai cum ai tu timp de buburuza ca amea abia ma lasa sa ii fac ei mancarica
__________________
  #4174 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 10:44:18
alize's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina 90
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 2.044
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Citat:
Anterior postat de bully Vezi mesajul
Postez, postez, iar tortul este facut blatul din cozonac, cu crema de ciocolata cu frisca batuta si nuci, si invelit in pasta de zahar. , nu va mai zic ca.... poate-mi iau bataitza . Dar pentru ca sunt suficient de rea.......
wow Anca!cofetar trebuia sa te faci
  #4175 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 10:46:01
alize's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina 90
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 2.044
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Citat:
Anterior postat de tinac Vezi mesajul
Iubita mea, eu sunt la carbo si pot spune ca m-am blocat la paste cu ciuperci si sos de rosii, as manca in fiecare zi de s-ar putea, atat de mult imi plac, asa ca la mine pranzul de carbo nu e o problema, cred ca de 2 ori am facut doar mamaligutza cu ardei copti si sos de rosii, in rest.... paste la greu. Sper sa nu mi se acreasca in final de ele
Pt. cina..... yamiiiiiiiiii am facut ieri cremsnit, cu foi cumparate desigur (aduce periodic cineva la mine la serviciu) si am facut doar amplutura aseara. Le-am pus la frigider si astazi pap la cina.
Cine mai doreste sa ma anunte ca am facut o tava mare, mi-au iesit 12 portiii (bucati serioase nu gluma). Doar anuntati-ma si se rezolva
Tina pastreaza-mi si mie o bucata pentru maine,ca de cel cumparat m-am saturat
  #4176 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 10:46:19
roxxialexx's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Citat:
Anterior postat de tinac Vezi mesajul
Iubita mea, eu sunt la carbo si pot spune ca m-am blocat la paste cu ciuperci si sos de rosii, as manca in fiecare zi de s-ar putea, atat de mult imi plac, asa ca la mine pranzul de carbo nu e o problema, cred ca de 2 ori am facut doar mamaligutza cu ardei copti si sos de rosii, in rest.... paste la greu. Sper sa nu mi se acreasca in final de ele
Pt. cina..... yamiiiiiiiiii am facut ieri cremsnit, cu foi cumparate desigur (aduce periodic cineva la mine la serviciu) si am facut doar amplutura aseara. Le-am pus la frigider si astazi pap la cina.
Cine mai doreste sa ma anunte ca am facut o tava mare, mi-au iesit 12 portiii (bucati serioase nu gluma). Doar anuntati-ma si se rezolva

Poate ne dai si noua ambele retete! Ms
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4177 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 10:50:37
bully's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 07 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: rina 90
Date: 163cm, 71.3kg
Mesaje: 1.382
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Citat:
Anterior postat de Verandreea Vezi mesajul


mai cum ai tu timp de buburuza ca amea abia ma lasa sa ii fac ei mancarica
Pai ti-am zis la mine mai vine ba mama, ba soacra-mea, si... mai stau un pic fara grija ei!!!
__________________

  #4178 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 10:52:29
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Citat:
Anterior postat de bully Vezi mesajul
Pai ti-am zis la mine mai vine ba mama, ba soacra-mea, si... mai stau un pic fara grija ei!!!
norocoasa si la mine vine bunica mea dar nu prea sta cu ea
va las merg sa ii fac mancarica
__________________
  #4179 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 10:58:28
tinac's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: rina 90
Date: 166cm, 67.5kg
Mesaje: 1.588
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Citat:
Anterior postat de bully Vezi mesajul
Postez, postez, iar tortul este facut blatul din cozonac, cu crema de ciocolata cu frisca batuta si nuci, si invelit in pasta de zahar. , nu va mai zic ca.... poate-mi iau bataitza . Dar pentru ca sunt suficient de rea.......
Ce super ti-a iesit tortul. Felicitari iubita. E stelist sotul tau ?
__________________
“Faptul că ştim, nu este îndeajuns; trebuie să aplicăm.
Faptul că vrem, nu este de ajuns; trebuie să acţionăm.” - Johann Wolfgang von Goethe
tinac, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1727 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1210 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1211 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4180 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 11:00:10
bully's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 07 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: rina 90
Date: 163cm, 71.3kg
Mesaje: 1.382
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Citat:
Anterior postat de tinac Vezi mesajul

Ce super ti-a iesit tortul. Felicitari iubita. E stelist sotul tau ?
Da, e!! Nu mai e asa infocat ca la inceput, dar....
__________________

Subiect închis

Informatii despre slabit
cura rina, dieta, dieta rina, rina, rina 90, slabire, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute si la 40 ani! (etaj IV) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 5539 01 apr 2011 00:32:35
Rina 90" s (etaj III) Slabuta Dieta Rina 90's 5557 07 mar 2011 01:06:37
Rina 90" s (etaj II) Slabuta Dieta Rina 90's 4992 21 feb 2011 06:28:47
Rina 90" s (etaj I) Slabuta Dieta Rina 90's 5194 03 feb 2011 01:29:38
Rina 90" s teodora Dieta Rina 90's 5841 07 ian 2011 00:13:44

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole