Rina 90"s (etaj V)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj V), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de ramonaelena
Dragele mele ce s amai mananc ? sunt la ziua de vitamine?
Eu spuneam mai ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 mar 2011, 15:39:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 feb 2011
Locaţie: bz, Romania
Dieta: rina
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 342
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
Citat:
Anterior postat de ramonaelena
Dragele mele ce s amai mananc ? sunt la ziua de vitamine?
|
Eu spuneam mai devreme ca am mancat o banana cu fulgi de cocos, o bunatate...
Mai beau suc de rosii(fara zahar), mie imi place foarte tare si are in jur de 20 de calorii /100g
Eeeeee......am ajuns sa dau sfaturi..... 
|
25 mar 2011, 15:41:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2011
Locaţie: alba iulia/ Barcelona, Spania
Vârsta: 36
Dieta: rina 90; personalizata.
Date: 170cm, 57.5kg
Mesaje: 1.255
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
Citat:
Anterior postat de coracom
Eu spuneam mai devreme ca am mancat o banana cu fulgi de cocos, o bunatate...
Mai beau suc de rosii(fara zahar), mie imi place foarte tare si are in jur de 20 de calorii /100g
Eeeeee......am ajuns sa dau sfaturi..... |
Si mie imi place tare mult sucul de rosii. Eu fulgi de cocos nu am. Si mi-e asa de pofta de un mar ras cu biscuite..pfff...dar presupun ca nu am voie,nu?
|
25 mar 2011, 15:41:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 164cm, 57.8kg
Mesaje: 1.409
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
Citat:
Anterior postat de coracom
M-am intoooooors!!!!!!
Azi ca sa treaca mai usor ziua de fucte si sa nu ma tenteze cine stie ce prostii....m-am dus la cosmetica 
Asa de bine a fost...am uitat ca imi plange stomacul. Cand am venit acasa am papat o banana cu nuca de cocos(nu am mai incercat pana acum) si a fost delicioasa  .Pacat e cam calorica dar o portie la vitamine merge de minune.
Asa...si cat eram eu la cosmetica, s-au apucet niste fete de pe acolo sa imparta parari despre nu stiu ce dieta cu 100g de nu stiu ce din ora in ora....o prostie si eu bineinteles ca am fost incantata sa fac reclama gastii noastre ca doar noi slabim sanatos, nu?
V-am impuiat capul 
Voi ce ati mai facut? |
Sa-ti fie de bine sedinta la cosmetica!!
Ma bucur ca ti-a placut combinatia banana/nuca de cocos....eu asa pap de fiecare data! hai 5-10 g de nuca de cocos nu-s chiar asa de calorice! 
Eu imi pap pranzul acum si dupa ma pun sa vad un episod din grey's anatomy. 
somebody, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
somebody, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 mar 2011, 15:42:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
|
25 mar 2011, 15:42:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 164cm, 57.8kg
Mesaje: 1.409
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
Citat:
Anterior postat de giumbitza
Salutare fetelor,ce facceti?este careva sau iar am nimerit in momentul de pauza?
|
Buna...nu-i pauza..suntem mai multe pe aici...eu ma chinuiesc sa citesc ce au mai scris fetele +pap...da,da..stiu deloc sanatos!
somebody, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
somebody, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 mar 2011, 15:43:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 feb 2011
Locaţie: bz, Romania
Dieta: rina
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 342
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
Citat:
Anterior postat de somebody
Sa-ti fie de bine sedinta la cosmetica!!
Ma bucur ca ti-a placut combinatia banana/nuca de cocos....eu asa pap de fiecare data! hai 5-10 g de nuca de cocos nu-s chiar asa de calorice!
Eu imi pap pranzul acum si dupa ma pun sa vad un episod din grey's anatomy. |
Multumesc de sfat si pofta buna!!!
|
25 mar 2011, 15:43:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
Citat:
Anterior postat de ramonaelena
Si mie imi place tare mult sucul de rosii. Eu fulgi de cocos nu am. Si mi-e asa de pofta de un mar ras cu biscuite..pfff...dar presupun ca nu am voie,nu?
|
noup...nu ai
|
25 mar 2011, 15:43:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
__________________
|
25 mar 2011, 15:43:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 feb 2011
Locaţie: bz, Romania
Dieta: rina
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 342
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
Of, of of, mama spunea ca daca nu ai stiut nu e pacat
|
25 mar 2011, 15:44:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 mar 2011
Locaţie: firenzze(iasi), Italia
Vârsta: 37
Dieta: rina
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 404
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
pofta buna fetelor care papa,ma duc sa pap si eu ceva
giumbitza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1946 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1429 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 655 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
