Rina 90"s (etaj VI)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj VI), parte din categoria Dieta Disociata; Buna dimineata si de la mine, saptamana asta sunt dupa-amiaza la servici asa ca imi permit sa ma trezesc mai ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 mai 2011, 09:32:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Foamea
Date: 165cm, 126kg
Mesaje: 122
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Buna dimineata si de la mine, saptamana asta sunt dupa-amiaza la servici asa ca imi permit sa ma trezesc mai "tarzior".
Va doresc o zi frumoasa si cu cateva sute de grame in minus  .
Oana, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Oana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2331 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1814 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 mai 2011, 09:37:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
neata iubita!!!!! 
e las' ca o mica gustarica nu are nimica..
|
16 mai 2011, 09:38:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de Oana
Buna dimineata si de la mine, saptamana asta sunt dupa-amiaza la servici asa ca imi permit sa ma trezesc mai "tarzior".
Va doresc o zi frumoasa si cu cateva sute de grame in minus . |
buna dimineata oana!!!!
o zi frumoasa si tie si o saptamana usoara la servici!!!!
|
16 mai 2011, 09:38:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de Oana
Buna dimineata si de la mine, saptamana asta sunt dupa-amiaza la servici asa ca imi permit sa ma trezesc mai "tarzior".
Va doresc o zi frumoasa si cu cateva sute de grame in minus . |
Neata si bine ai venit in cea mai tare gasca
Succes in ceea ce ti-ai propus cu ambitie sigur vei reusii
__________________
|
16 mai 2011, 09:42:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 167cm, 60.3kg
Mesaje: 1.132
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
neata vera!!!
Citat:
Anterior postat de Oana
Buna dimineata si de la mine, saptamana asta sunt dupa-amiaza la servici asa ca imi permit sa ma trezesc mai "tarzior".
Va doresc o zi frumoasa si cu cateva sute de grame in minus . |
neata si bine ai venit!!
|
16 mai 2011, 09:43:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Foamea
Date: 165cm, 126kg
Mesaje: 122
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Trebuie sa reusesc de data asta. Vreau sa o tin pana la capat.
In schimb nu stiu ce sa fac ca am o nunta pe 11 iunie si voi avea ziua de vitamine atunci, nu stiu ce o sa fac  .
Oana, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Oana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2331 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1814 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 mai 2011, 09:44:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Foamea
Date: 165cm, 126kg
Mesaje: 122
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Multumesc tuturor pentru primirea calduroasa.
Puteti sa imi spuneti va rog cum fac sa salvez meniul pentru data de ieri?
Oana, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Oana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2331 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1814 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Oana; 16 mai 2011 at 09:49:35.
|
16 mai 2011, 09:53:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Galati/Cappella Maggiore, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Rina's 90
Date: 163cm, 75.6kg
Mesaje: 1.260
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de Anita Luca
neatza marcela yoyo, marcela o cafea si pt mine daca se poate pt ca la noi e o vreme...ploua 
astept sa merg la baie sa ma cantaresc desi mi e frica de cantar avand in vedere ca m am cama destrabalat in week
va pup pe toate si saptamana faina |
Neatza Anita!Abia astept si eu nunta mea sa ma dantuiesc si eu
Citat:
Anterior postat de somebody
Neata Yoyo!!! yuhuuuuuuuuuuuuu!!! Bravos!! esti tot mai aproape de rochita!  |
Eheee...mai am o gramada de munca
Citat:
Anterior postat de Anita Luca
multumesc de cafa si mai ales de soare, deja ma simt mai fresh 
l am incalecat pe cantar si arata un kg in minus bine ca nu e atat de mare reusita ca inainte de paste(cand a inceput marea destrabalare) am avut 57,8, dar e inca o lupta castigata in razboiul cu grasimile mele 
a si am dat jos si din talie si colacel 2 cm si cred ca datorita slimului |
Felicitari pt minus!La cat mai multe iubita!
Citat:
Anterior postat de biribishpampela
neata dragelor!
eu am comis-o in weekend ca am facut dulciuri pentru sot si nu am rezistat si am papat un pic... offf!!! am mai zis ca nu mai fac nimic dulce ca sa nu mai am tentatii prin preajma mea, dar uneori mai fac pentru sot, decat sa cumpere, prefer sa fac ceva....
am pus cateva poze cu mine, dar nu am prea recente..
va urez o saptamana cat mai usoara! |
Neatza Ionela!Lasa,ca iti revii tuO sapt usoara si tie!
Neatza Alinutza!
Citat:
Anterior postat de csella
buna dimineata
am intrat pe fuga si eu sa ma laud ca am mai scazut 1.1kg , vb mai tarziu mai multe ca piticutele ma calaresc si acum nu pot sta pe net |
Neatza Ella!Felicitari pt minus
Citat:
Anterior postat de Anita Luca
fetelor v am pupat ca plec la servici, ne auzim mai pe seara, sa aveti o zi minunata |
Neatza Sefa!
Citat:
Anterior postat de Oana
Buna dimineata si de la mine, saptamana asta sunt dupa-amiaza la servici asa ca imi permit sa ma trezesc mai "tarzior".
Va doresc o zi frumoasa si cu cateva sute de grame in minus . |
Netza Oana si bine ai venit ca nu am apucat sa te salut!
__________________
Non abbiamo tanto bisogno dell'aiuto degli amici, quanto della certezza del loro aiuto.
|
16 mai 2011, 09:57:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
iubitele acum mi-am facut controlu in camara si e goala azi in sfanta zi de vitamine nu am numai 4 kiwii fug pana la piata si revin sa nu dispareti ca tare de ma auzi de acasica de la voi
__________________
|
16 mai 2011, 10:02:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de Oana
Trebuie sa reusesc de data asta. Vreau sa o tin pana la capat.
In schimb nu stiu ce sa fac ca am o nunta pe 11 iunie si voi avea ziua de vitamine atunci, nu stiu ce o sa fac . |
o sa te simti bine in ziua aia si reiei cu proteinele
Citat:
Anterior postat de Oana
Multumesc tuturor pentru primirea calduroasa.
Puteti sa imi spuneti va rog cum fac sa salvez meniul pentru data de ieri?
|
http://forum.slabute.ro/intrebari-ra...html#post35814 uite aici scumpa!!!!
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
sa nu mai revina niciodata
