Rina 90"s (etaj VI)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj VI), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de roxxialexx
Crema de zahar ars, asta fac de cateva saptamani si are putine calorii
sincer nu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 mai 2011, 14:01:48
|
![csella's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar26161_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mar 2011
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 165cm, 57kg
Mesaje: 414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de roxxialexx
Crema de zahar ars, asta fac de cateva saptamani si are putine calorii
|
sincer nu am facut niciodata.....trebuie sa ma uit pe net cum se face..
__________________
“A baby will make love stronger, days shorter, nights longer, bankroll smaller, home happier, clothes shabbier, the past forgotten, and the future worth living for” – Elizabeth Ston
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 mai 2011, 14:02:36
|
![csella's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar26161_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mar 2011
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 165cm, 57kg
Mesaje: 414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de ladyamneth
fetelor mi-am salvat si eu meniul de pana acum. Nu vi se pare ca am mancat cam putin ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif)
|
este cam putin .....ar fi bine sa mananci minim 1100 de calorii sa slabesti frumos si sanatos
__________________
“A baby will make love stronger, days shorter, nights longer, bankroll smaller, home happier, clothes shabbier, the past forgotten, and the future worth living for” – Elizabeth Ston
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 mai 2011, 14:02:54
|
![Verandreea's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar21169_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de biribishpampela
bine ai revenit!! ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
m-am conformat si am pus pozici ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
|
vazut si placut
__________________
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 mai 2011, 14:03:59
|
![ladyamneth's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar23122_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.034
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.888 ori in 1.156 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de Verandreea
sa iti fie de bine si bine ai venit in gasca![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
ne spui si noua una alta despre tine? cum te cheama.....
|
Hi, My name is Teodora and I like eating ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Nu e gluma, asta e adevarul ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Locuiesc in Italia de aproape 6 ani si cam atat ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Sper sa va invat si eu numele in curand.
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 mai 2011, 14:04:35
|
![ramonaelena's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar23427_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2011
Locaţie: alba iulia/ Barcelona, Spania
Vârsta: 36
Dieta: rina 90; personalizata.
Date: 170cm, 57.5kg
Mesaje: 1.255
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de biribishpampela
bine ai revenit!! ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
m-am conformat si am pus pozici ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
|
am vazut si eu pozele tale...esti foarte frumoasa si nu mi se pare ca esti grasuta deloc ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 mai 2011, 14:05:13
|
![ramonaelena's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar23427_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2011
Locaţie: alba iulia/ Barcelona, Spania
Vârsta: 36
Dieta: rina 90; personalizata.
Date: 170cm, 57.5kg
Mesaje: 1.255
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de ladyamneth
Hi, My name is Teodora and I like eating ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Nu e gluma, asta e adevarul ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Locuiesc in Italia de aproape 6 ani si cam atat ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Sper sa va invat si eu numele in curand.
|
buna Teodora! imi pare bn de cunostinta
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 mai 2011, 14:06:45
|
![ladyamneth's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar23122_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.034
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.888 ori in 1.156 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de ramonaelena
buna Teodora! imi pare bn de cunostinta ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
si mie ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) Sunteti tare dragute si primitoare ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Eu cum pot sa vad poze? Sorry dar mai trebuie sa invat cum functioneaza site-ul
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 mai 2011, 14:06:52
|
![csella's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar26161_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mar 2011
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 165cm, 57kg
Mesaje: 414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de ladyamneth
Hi, My name is Teodora and I like eating ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Nu e gluma, asta e adevarul ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Locuiesc in Italia de aproape 6 ani si cam atat ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Sper sa va invat si eu numele in curand.
|
bine ai venit printre noi Teodora
__________________
“A baby will make love stronger, days shorter, nights longer, bankroll smaller, home happier, clothes shabbier, the past forgotten, and the future worth living for” – Elizabeth Ston
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 mai 2011, 14:07:46
|
![csella's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar26161_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mar 2011
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 165cm, 57kg
Mesaje: 414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
si eu vreau sa vad pozele
__________________
“A baby will make love stronger, days shorter, nights longer, bankroll smaller, home happier, clothes shabbier, the past forgotten, and the future worth living for” – Elizabeth Ston
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 mai 2011, 14:08:12
|
![ladyamneth's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar23122_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.034
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.888 ori in 1.156 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de csella
este cam putin .....ar fi bine sa mananci minim 1100 de calorii sa slabesti frumos si sanatos
|
stiu ca ar trebui minim 1100 calorii, dar acum cum fac sa recuperez? ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif) sau pot sa mananc azi asa, dar maine mananc mai mult?
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|