Rina 90"s (etaj VII)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj VII), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de mice69
eu ma uitam pe un site de haine...bineinteles ca ma uitam cum s-ar aseza o ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 iun 2011, 20:50:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 dec 2010
Locaţie: Chișinău, Moldova
Vârsta: 38
Dieta: Ore fixe
Date: 170cm, 97kg
Mesaje: 1.062
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VII)
Alinutza,iubita,cit ai slabit tu in total?ai tinut doar o data rina si acum mentinerea?in timpul mentinerii ai slabit? 
mireea, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mireea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2610 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2093 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 30 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -5139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 iun 2011, 21:01:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VII)
tu iubita eu in total 8 kg. le-am slabit pe toate in Rina1. in timpul mentinerii nimic, pentru ca nu vreau sa mai slabesc , imi ajunge  . eventual poate sa dau kg-ul ala care l-am pus pe mine in perioada inainte si dupa Paste.
|
17 iun 2011, 21:36:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VII)
Of, atat ai vorbit de Carmen Electra, ca imi scot si eu acum toate albumele ei de aerobic, ca m-ai facut curioasa...
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 iun 2011, 21:46:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mai 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 40
Date: 170cm, 13kg
Mesaje: 375
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VII)
Wow,cat s-a vorbit pe aici..nu am forta azi sa recuperez.Oricum va pup pe toate
Eu sunt inainte de perioada aia a lunii si ma dor toate,ma simt sleita de puteri si ma lupt cu poftele..dar rezist.
Azi am mancat icre la pranz si seara peste la cuptor pe sare.
Am rezistat ca o eroina pentru ca a facut mama doua tarte azi  Ma tot invarteam pe langa ea dar mi-a promis ca imi face una mica duminca la carbo 
Maine vreau sa ma duc si eu undeva sa stau la aer,sa ma bronzez..o sa fie foarte cald.
Gata,va las,ma duc sa ma pun in pat.Noapte buna fetelor!
|
17 iun 2011, 21:47:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VII)
Citat:
Anterior postat de SkinnyKitty
Wow,cat s-a vorbit pe aici..nu am forta azi sa recuperez.Oricum va pup pe toate
Eu sunt inainte de perioada aia a lunii si ma dor toate,ma simt sleita de puteri si ma lupt cu poftele..dar rezist.
Azi am mancat icre la pranz si seara peste la cuptor pe sare.
Am rezistat ca o eroina pentru ca a facut mama doua tarte azi Ma tot invarteam pe langa ea dar mi-a promis ca imi face una mica duminca la carbo
Maine vreau sa ma duc si eu undeva sa stau la aer,sa ma bronzez..o sa fie foarte cald.
Gata,va las,ma duc sa ma pun in pat.Noapte buna fetelor! |
Noapte buna!
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 iun 2011, 22:00:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 apr 2011
Locaţie: brasov, Romania
Dieta: Rina 90's
Date: 164cm, 91kg
Mesaje: 239
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VII)
dragutele mele, eu v-am pupacit.am plecat la culcare.ne citim dimineata la o cafea  va pup inca o data si va doresc somn cu ingerasi
__________________
Tacerea are glasurile ei de intelepciune.Ascult-o!
|
17 iun 2011, 22:21:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.034
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.888 ori in 1.156 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VII)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
uite pe aici....eu tocmai am terminat de facut cateva borcanele de dulceata de nuci...sunt foarte curioasa sa vad cum mi-a iesit  )
|
ce tare, eu n-am mancat niciodata dulceata de nuci  Am dat comanda la soacra-mea sa ne trimita sa vad cum e
iubita dar zi-mi si mie cum le-ai pierdut alea 8 kg, gen 2 in prima luna etc
Citat:
Anterior postat de roxxialexx
Of, atat ai vorbit de Carmen Electra, ca imi scot si eu acum toate albumele ei de aerobic, ca m-ai facut curioasa...
|
da, si eu din cauza cireselor voastre a trebuit sa merg in searaa sta sa-mi cumpar...mi-am luat o lada 
Citat:
Anterior postat de SkinnyKitty
Wow,cat s-a vorbit pe aici..nu am forta azi sa recuperez.Oricum va pup pe toate
Eu sunt inainte de perioada aia a lunii si ma dor toate,ma simt sleita de puteri si ma lupt cu poftele..dar rezist.
Azi am mancat icre la pranz si seara peste la cuptor pe sare.
Am rezistat ca o eroina pentru ca a facut mama doua tarte azi Ma tot invarteam pe langa ea dar mi-a promis ca imi face una mica duminca la carbo
Maine vreau sa ma duc si eu undeva sa stau la aer,sa ma bronzez..o sa fie foarte cald.
Gata,va las,ma duc sa ma pun in pat.Noapte buna fetelor! |
bravo ca ai rezistat tentatiei! Noapte buna!
Noapte buna si tie!
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 iun 2011, 22:26:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 dec 2010
Locaţie: Chișinău, Moldova
Vârsta: 38
Dieta: Ore fixe
Date: 170cm, 97kg
Mesaje: 1.062
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VII)
mireea, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mireea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2610 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2093 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 30 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -5139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 iun 2011, 22:31:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 dec 2010
Locaţie: Chișinău, Moldova
Vârsta: 38
Dieta: Ore fixe
Date: 170cm, 97kg
Mesaje: 1.062
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VII)
Citat:
Anterior postat de roxxialexx
Of, atat ai vorbit de Carmen Electra, ca imi scot si eu acum toate albumele ei de aerobic, ca m-ai facut curioasa...
|
Roxxi,scumpa,eu il fac doar pe al doilea album,si anume aerobic strip, insa daca vrei poti incerca si hip hopul,eu cind am facut anul trecut citeva saptamini aerobic cu c.electra,am invatat intre timp si partea cu striptease,i-am facut o surpriza sotului la aniversarea celor 30 de anisori
bafta,sa-mi spui daca ai ales ceva din album.ei
mireea, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mireea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2610 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2093 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 30 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -5139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
