Rina 90"s (etaj VII)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj VII), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de oanna14
Cred ca maine la pranz o sa pap bruschete cu rosii si usturoi ))Nu am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 iun 2011, 20:59:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 dec 2010
Locaţie: Chișinău, Moldova
Vârsta: 38
Dieta: Ore fixe
Date: 170cm, 97kg
Mesaje: 1.062
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VII)
Citat:
Anterior postat de oanna14
Cred ca maine la pranz o sa pap bruschete cu rosii si usturoi ))Nu am alta idee
|
mmmmmmm,Oana mi-ai dat si mie o idee,cred ca si eu la fel voi face asa bunatati pt prinz
mireea, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mireea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2610 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2093 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 30 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -5139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2011, 20:59:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mai 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 40
Date: 170cm, 13kg
Mesaje: 375
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VII)
Citat:
Anterior postat de roxxialexx
gata si pranzul meu de maine
|
Mai bine nu ma uitam
Foarte bine arata
Citat:
Anterior postat de oanna14
|
Noapte buna!
|
30 iun 2011, 21:03:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 apr 2011
Locaţie: alba iulia, Romania
Dieta: Rina's 90
Date: 169cm, 69kg
Mesaje: 330
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VII)
Citat:
Anterior postat de roxxialexx
Viata.....
Desi...la mine se intampla un fenomen ciudat..nu am pofta de dulce..ieri la carbo, seara mi-am facut cateva paste cu suc de rosii si verdeata.....cred ca de la atatea fructe de sezon mi s-a luat..ceea ce e super bine
|
da eu am savurat cu mare placere nu cred ca o sa imi dispara mie asa repede dulcele din cap
ioana787, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 9 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -623 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2011, 21:04:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 apr 2011
Locaţie: alba iulia, Romania
Dieta: Rina's 90
Date: 169cm, 69kg
Mesaje: 330
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VII)
Citat:
Anterior postat de oanna14
|
nopate buna
ioana787, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 9 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -623 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2011, 21:04:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 2.463
Aprecieri acordate: 57
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VII)
Ma bucur ca am fost de ajutor
|
30 iun 2011, 21:06:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 dec 2010
Locaţie: Chișinău, Moldova
Vârsta: 38
Dieta: Ore fixe
Date: 170cm, 97kg
Mesaje: 1.062
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VII)
mireea, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mireea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2610 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2093 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 30 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -5139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2011, 21:06:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VII)
Citat:
Anterior postat de oanna14
|
noapte buna
|
30 iun 2011, 21:07:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 dec 2010
Locaţie: Chișinău, Moldova
Vârsta: 38
Dieta: Ore fixe
Date: 170cm, 97kg
Mesaje: 1.062
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VII)
Citat:
Anterior postat de oanna14
|
somnic dulce scumpita
mireea, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mireea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2610 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2093 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 30 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -5139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2011, 21:11:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VII)
Roxxiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii m-ai inebunit si pe mine cu pranzul tau super
|
30 iun 2011, 21:11:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VII)
fete ies si eu...pe maine dimineata..va pupi pe toate....noapte buna
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|