Rina 90"s (etaj VIII)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj VIII), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de alize
Buna scumpa! chiar daca nu ai sprijinul mamei noi o sa-ti fim alaturi sa ajungi ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
29 aug 2011, 18:51:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Rina 90
Date: 187cm, 82kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Citat:
Anterior postat de alize
Buna scumpa!  chiar daca nu ai sprijinul mamei noi o sa-ti fim alaturi sa ajungi acolo unde iti propui!sa stii ca nici eu n-am sprijinul nimanui apropiat...te inteleg perfect 
Te felicit pentru ceea ce ai realizat pana acum!!!Nu ne pui si noua pozici cu evolutia ta,deoarece esti un exemplu pentru multe? |
multumesc pentru felicitari  si mie imi este greu fara sprijinul ei mai ales ca de multe ori imi zice "mananca , mananca" .face asta in primul rand pentru ca ea nu vrea sa manace aceleasi lucruri ca mine , ier refuz sa stau la masa cu ceilalti cand e ceva de care nu trebuie sa mananc .si in al doilea rand pentru ca am slabit multicel si ei ii par ciudata asa pt ca se obijnuise cu mine altfel ,  defapt nici eu inca nu m-am obijnuit pt ca de multe ori cand merg la magazin si vad o bluza in care inainte nu intram nu cred ca imi vine pana nu o vad pe mine 
Poze o sa pun dupa ce o sa ajung unde vreau ... asta ca sa nu mi se urce la cap si sa o las balta .oricum dupa vreau sa mentin ceea ce am facut , mai ales ca am reusit sa imi dau seama ce porcarii mancam odata.
|
29 aug 2011, 18:59:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Rina 90
Date: 187cm, 82kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
 imi pare rau sa aud asta....
pai si pana acum nu a zis nimic catre tine? nu te sustine? sau? ca totusi ai slabit atat pana acum
|
pur si simplu nu inteleg ce e in capul ei .... deocamdata nu mi-a zis niciodata BRAVO sau ceva de genul ...zice doar:"mda...ai slabit ..." . ei ii place foarte mult sa gateasca iar eu in timpul asta nu prea m-ai m-am atins de ce face si cred ca o deranjeaza........NU INTELEG NIMIC !!!
cunosc parinti care se roaga de ai lor copii sa incerce sa slabeasca si degeaba....iar mama....
|
29 aug 2011, 19:02:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina 90
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 2.044
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
E foarte bine ca ai reusit sa-ti dai seama unde ai gresit si mai ales ca ai realizat ceva pana acum.Nu te supara pe mine ca te intreb,poate ai mai zis dar nu am reusit sa citesc chiar tot din urma,in cat timp ai reusit sa scapi de acele kg si cum?ce dieta ai facut?sport ai facut?
|
29 aug 2011, 19:08:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Rina 90
Date: 187cm, 82kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Citat:
Anterior postat de alize
E foarte bine ca ai reusit sa-ti dai seama unde ai gresit si mai ales ca ai realizat ceva pana acum.Nu te supara pe mine ca te intreb,poate ai mai zis dar nu am reusit sa citesc chiar tot din urma,in cat timp ai reusit sa scapi de acele kg si cum?ce dieta ai facut?sport ai facut?
|
am slabit de anul trecut de la inceput de august ...primele 6 kg am scapat usor de ele pt ca am fost 2 sapt la mare si am inotat mult si nici nu am mancat cine sti ce , iar restu le-am slabit : din cauza programului de scoala , nu am mai mancat prajeli , mc si altele si nu am mai baut absolut deloc sucuri si apa minerala ; am mai facut si sport ...dar nu cine stie ce .
|
29 aug 2011, 19:12:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Citat:
Anterior postat de buttercup06
pur si simplu nu inteleg ce e in capul ei .... deocamdata nu mi-a zis niciodata BRAVO sau ceva de genul ...zice doar:"mda...ai slabit ..." . ei ii place foarte mult sa gateasca iar eu in timpul asta nu prea m-ai m-am atins de ce face si cred ca o deranjeaza........NU INTELEG NIMIC !!!
cunosc parinti care se roaga de ai lor copii sa incerce sa slabeasca si degeaba....iar mama....
|
hmmmmm..imi pare sincer rau sa aud asta...dar nu ar trebui sa te intereseze asta , tu trebuie sa fi ok
dar cum a zis si Ali, aici o sa gasesti sustinerea de care ai nevoie
|
29 aug 2011, 19:17:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Rina 90
Date: 187cm, 82kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
|
29 aug 2011, 19:26:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2011
Locaţie: iasi/roma, Italia
Vârsta: 37
Dieta: rina 90
Date: 162cm, 81kg
Mesaje: 443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
hello hello lumeeeeee!!!
ce dor mi-a fost de voi
simona 24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2034 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1517 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1001 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 aug 2011, 19:26:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina 90
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 2.044
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Citat:
Anterior postat de buttercup06
pur si simplu nu inteleg ce e in capul ei .... deocamdata nu mi-a zis niciodata BRAVO sau ceva de genul ...zice doar:"mda...ai slabit ..." . ei ii place foarte mult sa gateasca iar eu in timpul asta nu prea m-ai m-am atins de ce face si cred ca o deranjeaza........NU INTELEG NIMIC !!!
cunosc parinti care se roaga de ai lor copii sa incerce sa slabeasca si degeaba....iar mama....
|
Georgi draga nu fii suparata,ca poate nu si-a dat seama ca ai slabit chiar atat de mult,fiind zi de zi langa tine!Ar tb sa vorbesti cu ea ,sa-i explici ca e mai bine pentru sanatatea ta si ca at trebui sa te sustina!Oricum noi suntem aici mereu ,gata sa te sustinem oricand ai nevoie!capul sus si mergi mai departe.te pup draguto
|
29 aug 2011, 19:27:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina 90
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 2.044
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Buna Simo! Si noua ne-a fost dor de tine!ce faci?cum esti?
Ultima dată editat de alize; 29 aug 2011 at 19:30:43.
|
29 aug 2011, 19:28:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2011
Locaţie: iasi/roma, Italia
Vârsta: 37
Dieta: rina 90
Date: 162cm, 81kg
Mesaje: 443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
m-am cantarit duminica dimineata si surpriseeee 64kg
simona 24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2034 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1517 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1001 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
